Blutspenden

[Schmali]

Hi,
ich habe überlegt, morgen mal wieder Blut spenden zu gehen.

Nun meine Frage: Schwächt Blutspenden den Körper und inwieweit beeinflusst es den Prozess der Superkompensation ?
Gibt es aus rein bodybuildingtechnischer Sicht etwas, dass gegens Blut spenden spricht ?

[Arnie2k9]

Ich weiß nur, dass Blut spenden gesund ist, da dadurch neues frisches Blut produziert wird....und wenn etwas gesund ist kann dagegen wohl kaum was sprechen...das einzigste trainieren sollte man an dem Tag danach nicht mehr^^

[Schmali]

Daran hatte ich auch nicht gedacht.

Ich meinte eher, dass ja nach 2mal intensivem Training gestern und vorgestern mein Blut relativ viele anabole Stoffe wie vll Wachstumshormone enthält. Sollte man jetzt Blutspenden, gehen diese durch die Spende verloren. So war mein Gedankengang.

Da ich nicht weiß, ob der so richtig ist, frage ich halt hier nach. Ich stelle mir nicht die Frage ob ich daswegen spende oder nicht ^^

[stephang]

du kannst bedenkenlos blut spenden gehen.

alles was in deinem blut drin ist wurde vom körper selbst gebildet und wird auch wieder neu gebildet.