Der Spaß, Freude -und Gutelaune Thread, Teil 11

[robert234]

Weiter geht's.

[Marcel121]

Ich hab es einfach immer damit begründet, dass ich einfach keine Lust hab mehr ständig zu saufen. Nach der Zeit akzeptieren sie es dann auch einigermaßen.
Teste es einfach mal aus, ich finde so kommt man auch viel besser ins Gespräch mit Frauen (falls du nicht vergeben bist )
Doch, bin ich. ;)

[toni_deluxe]

Grad Lasagne gegessen und noch nicht das Gefühl, dass sie gleich wieder raus will =)

[patsenriver]

Da wir gerade beim saufen sind ^^
Training läuft im Moment wie geschmiert, merkt man richtig wenn man weniger trinkt.

[Marcel121]

Da wir gerade beim saufen sind ^^
Training läuft im Moment wie geschmiert, merkt man richtig wenn man weniger trinkt.
Ist auch wirklich so.
Ebenfalls die nächsten 2-3 TE's nach einem Saufgelage, kann man völlig in die Tonne kloppen.
Deswegen, alle 2 Monate einmal Vollsuff.
Mehr nicht.

[Ivero]

So mach ichs auch... an besonderen Anlässen im Jahr wie jetzt z.B. zum Oktoberfest lass ich es krachen, sonst verzichte ich auf Alkohol was mir aber eig. auch nichts ausmacht.

[Lucifer]

Die meisten Parties sind gar nicht so gut, wie du immer glaubst. Durch den Alk redet man sich die Dinge häufig viel aufregender und lustiger - wenn du mal nüchtern bleibst (mehr oder weniger) merkst du, wieviel Müll die Leute labern und je weiter die Party voranschreitet, umso mehr verbringen die Leute ihre Zeit damit "in den Seilen zu hängen", Löcher in die Luft zu starren oder einfach nur dumm rumzusitzen oder Scheisse zu bauen.

KANN lustig werden. Aber es kommt vor allem drauf an, dabei zu sein und wenn du nüchtern nach Hause fährst und morgens früh wieder uffe Beine bist ohne Kopp, dann weißt du: du hast alles richtig gemacht. Ab und zu feiern ist gesund, ab und zu trinken auch - man muss es nur nicht bis zum Exitus treiben :)

[Marcel121]

Seh' ich auch so.
Alle 2 Monate hab' ich mir so als Vorgabe gegeben und fahre damit auch sehr gut.

[Kai_94]

Automesse in Ffm als Vip :)

[oldiegerd]

@Kai: Sehr schön.:daumen:
Was muß ich für den Audi auf Bild 3 abdrücken, wenn ich mal zuviel Geld habe?

[speedzwerg]

@Kai: Sehr schön.:daumen:
Was muß ich für den Audi auf Bild 3 abdrücken, wenn ich mal zuviel Geld habe?

um die 200.000 €

[Kai_94]

Ne hat mich vom Hocker gehaun
"Nur" 104.000Euro :)

[Ivero]

das ist aber glaub auch nur der grundpreis für einen v8.
soll es ein v10 sein bzw. eine gewisse ausstattung,dann kommt da shcon noch was dazu.

[DerZukunftsBody]

Mir gehts besser :) Hoffe ich kann Dienstag wieder trainieren.

[Marcel121]

Naaaaja.
Party war jetzt nicht so mega aber auch nicht total schlecht.
Man saß halt rum, hat mit 'nen paar Leuten geredet, aber so richtig Partystimmung kam da nicht auf.
Hinterher waren dann einige doch schon recht angeschlagen und man sieht wie man dann drauf sein kann. :stupid:
Bin dann auch schon relativ früh gegangen, eben weil es keine Party in dem Sinne war.
Also dann bleib' ich doch lieber 2 Monate trocken und trink' dann richtig.

In dem Sinne, :Stemmer:

[toni_deluxe]

Wow. Mega geiles Wetter :)

[mcselede]

Wow. Mega geiles Wetter :)

Yes :icon_sunny:

Werde gleich mal das Fahrrad satteln und ein bischen durch die Gegend fahren

[Marek123]

der münchentrip war der absolute oberhammer!!!

[DerZukunftsBody]

Joa das Wetter ist wirklich super heute, warscheinlich mache ich mal nen kleinen Spaziergang durch den Park :D

[Lucifer]

Bitte was? Wo wohnt ihr denn?! Also bei mir ists Grau in Grau und schaut nach Regen aus ^^

[Marcel121]

Bitte was? Wo wohnt ihr denn?! Also bei mir ists Grau in Grau und schaut nach Regen aus ^^
Jep, hier auch. :ratlos:

[mcselede]

Bitte was? Wo wohnt ihr denn?! Also bei mir ists Grau in Grau und schaut nach Regen aus ^^

Also wie immer, oder?

[Cofloh]

Dann geht aus euren Kellern :finger:

[DerZukunftsBody]

Also wer in der Hauptstadt wohnt hat gerade schönes Wetter :D

[toni_deluxe]

Bitte was? Wo wohnt ihr denn?! Also bei mir ists Grau in Grau und schaut nach Regen aus ^^

Gütersloh...

Hier scheinen jetzt auch Wolken aufzuziehen.
Also noch mal fix raus! :)

[robert234]

Also wer in der Hauptstadt wohnt hat gerade schönes Wetter :D

Wie immer also, über Berlin lacht die Sonne, über Bonn lacht die Welt. :mrgreen:

BTW: Hier isses auch sonnig, allerdings ziemlich windig.

[ependinom]

komme gerade aus crivitz zurueck.
war nm cooles wochenende ohne alkohol und kohlenhydrate :D

habe schoen handball geguckt und fleisch genascht.

[mcselede]

Meine ehemals beste Freundin aus Hildesheim hat am Donnerstag ein Kind zur Welt gebracht.

Mutter und der Lütte sind wohlauf, der Mann an ihrer Seite ist stark ramponiert und kämpft noch mit einem heftigen Kater von der Feier.

Ich freu mich einfach riesig für die beiden :lach:

[toni_deluxe]

1:3:thumright:

[wholetrain]

Endlich Wochenende - 23 Stunden Arbeit reichen für ein Wochenende und jetzt freu ich mich schön auf's Bett :D

[Marek123]

1:3:thumright:

BAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAM :pokal:

[danni84]

BAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAM :pokal:
Pah :sad-smiley::sad-smiley:
:motz::motz:

[Marcel121]

Leider muss ich sogar eingestehen, dass es verdient war.
Wir waren sowas von harmlos, dass gibt's gar nicht.
Magath sei dank.

[Patta90]

Ein voller Erfolg heute gewesen. :D

[robert234]

Ein voller Erfolg heute gewesen. :D

Glückwunsch dem angehenden Papa. :action:

[Arnie2k9]

So morgen beginnt der Mathe Vorkurs und da ich in den für die BWLer gehe, hab ich die Chance, dass dort vll ein paar Mädels sind:tschuess:
Den für Informatiker hab ich ja verpasst(verpennt):ratlos:

[toni_deluxe]

So morgen beginnt der Mathe Vorkurs und da ich in den für die BWLer gehe, hab ich die Chance, dass dort vll ein paar Mädels sind:tschuess:
Den für Informatiker hab ich ja verpasst(verpennt):ratlos:

Ja... Die Chancen stehen gut ;)

Mein VWL-Dozent meinte in der ersten Vorlesung direkt "Aha. Dieses Mal also ein reiner Informatiker-Kurs."

Sonst sinds wohl immer 50% BWL-Chicks und 50% Nerds^^

[MPB]

BWL-Chicks :lol:

:devil-smiley:

[Arnie2k9]

Ja... Die Chancen stehen gut ;)

Mein VWL-Dozent meinte in der ersten Vorlesung direkt "Aha. Dieses Mal also ein reiner Informatiker-Kurs."

Sonst sinds wohl immer 50% BWL-Chicks und 50% Nerds^^
Gott, hör mir blos auf, ich bin auf meine Studienpartner echt gespannt:devil-smiley:
Ich bin in dem Teil, wo es das Mathe- Informatik- Mechatronik und Physik Gebäude gibt, da ist der Mädelsandrang nicht gerade groß...behaupte ich jetzt enfach mal:gruebel:

[danni84]

da ist der Mädelsandrang nicht gerade groß...behaupte ich jetzt enfach mal:gruebel:
Och, sag das nicht, vom Typ "Kanadische Holzfällerin" und "Russische Gewichtheberin" wirste da bestimmt einiges finden :tschuess:

[Chaser]

Beide Beine mittig auf 61,5cm und oben auf 66,5cm links bzw 67cm rechts. :shock: Was da los? :lol:

[robert234]

Was da los?
Du bist nicht im Bett, das ist los. :motz1: :nono:

[danni84]

Haaaseee, du wolltest doch pennen^^:schimpf:

[Chaser]

Ich befinde mich auf dem Weg. :motz1:

[robert234]

Ich befinde mich auf dem Weg. :motz1:

Es führt ein Weg,
nach nirgendwo ...

[der_pumper]

1:3:thumright:


BAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAM :pokal:

HAMMER!!!
So ein Tag, so wuuunderschöööön wie heute.... :lach:

:sprechen: DERBYSIEGER, DERBYSIEGER HEY HEY!!!

[Patta90]

Es führt ein Weg,
nach nirgendwo ...
... allein nach Mexiko. ANIIIIITA! (Mist! Falscher Song :jumpers:)

[Schmali]

heute doppelt happy :mrgreen:

a) es gibt keine bessere Motivation zu trainieren als ne Frau
b)12 Klimmzüge im weiten OG heute das erste mal geschafft :D , PR bisher waren 10 :)

[Chaser]

Mein Trainer hat die Kniebandagen rumgebracht, jetzt heißts wickeln üben.^^

[MPB]

Hä du hast doch letztens schon mit Bandagen gebeugt..

[Chaser]

Jo, warn aber andere, nicht die von meinem Trainer, weil ers verplant hatte, die mitzubringen.^^

[MPB]

Jo, und? Wat is an denen vom Trainer anders? ^^

[Chaser]

Ich habe sie hier zu Hause und kanns Wickeln üben. Oo

Die anderen konnt ich nich mitnehmen.

[robert234]

Ich habe sie hier zu Hause und kanns Wickeln üben. Oo

Die anderen konnt ich nich mitnehmen.

Hast Du schon eine Wickelkommode? Könnte ich Dir günstig besorgen. :mrgreen:

[MPB]

Was isn daran jetz so anders als an denen die du letztes Mal hattest??

[Clemo]

Was isn daran jetz so anders als an denen die du letztes Mal hattest??

Nichts, nur kann er sie jetzt immer mit nach hause nehmen, es sind quasi seine. Somit könnte er sie noch besser wickeln, weil er jetzt Zeit hat, es zu üben, um noch mehr Nutzen davon zu haben.
Die anderen bekam er immer erst im Studio, wo er keine Zeit hatte stundenlang ertsmal ruaszufinden, wie man die am besten wickelt;)

[Chaser]

Amen.^^

Naja, gab schon ne Einführung, wie das funzt. Mein Trainer wollte mir die aber net wickeln, weil ich dann womöglich mit 150 nich runterkommen würd.^^

Jetzt kann ich damit halt üben um damit noch bissel mehr rauszuholen.

[MPB]

Ja wie willste das denn üben ohne die Gewichte dabei zu haben.. so kannst du doch gar net vergleichen..

[Indygo]

Heute erstmal nachm Unterricht noch 15 Minuten mit meinem Psychologie Leherer(übles Tier!) über Bodybuilding gefachsimpelt, danach direkt ins Training.

Bis jetzt beste Trainingseinheit des Jahres 2010! :D

[Lucifer]

Hast Du schon eine Wickelkommode? Könnte ich Dir günstig besorgen. :mrgreen:

Hauptsache er ist nicht schief gewickelt. :angel:

[Chaser]

Ja wie willste das denn üben ohne die Gewichte dabei zu haben.. so kannst du doch gar net vergleichen..

Es geht ja auch darum die selber gut drumzukriegen. In der Theorie weiß ich alles, ich muss die nur fest genug anknalln.^^

[Gladion]

Heute erstmal nachm Unterricht noch 15 Minuten mit meinem Psychologie Leherer(übles Tier!) über Bodybuilding gefachsimpelt, danach direkt ins Training.

Bis jetzt beste Trainingseinheit des Jahres 2010! :D

Deine Noten hat sich soeben um 3 Punkte verbessert^^

[ependinom]

mein blog ueber die diaet waechst und waechst.... dabei sinds ers 14 tge

[Indygo]

Deine Noten hat sich soeben um 3 Punkte verbessert^^

Dann müsste ich ja ohne bonus weniger als 13 Punkte haben, machst du Witze? :D

Ne, ganz ehrlich: darum geht's mir nich.

[atwork]

Ich habe sie hier zu Hause und kanns Wickeln üben.

Hast Du schon eine Wickelkommode? Könnte ich Dir günstig besorgen. :mrgreen:

Hauptsache er ist nicht schief gewickelt. :angel:

http://www.youtube.com/watch?v=DKnj4dabZiU

[Chaser]

WTF, ich habn Date. :shock:

[huthmann]

geht doch :daumen:

[Chaser]

geht doch :daumen:
Joa, mal abwarten. :lol: Is nochn bissel hin.

[Rinchar]

Bitteschön Chris. :mrgreen:

[MPB]

Wie biddeschön? ^^

[huthmann]

muss sie dich abholen oder bekommst du das auto?!? :lol:












































sry, aber ich konnts mir nicht verkneifen :lol3: :tschuess:
wünsch dir viel glück ;)

[Chaser]

Danke. Meine Eltern wissens ja noch net... :lol:

[rv]

Es geht ja auch darum die selber gut drumzukriegen. In der Theorie weiß ich alles, ich muss die nur fest genug anknalln.^^
Achso ^^

[MPB]

:lol:

[Chaser]

Ihr Witzbolde. :lol:

[danni84]

WTF, ich habn Date. :shock:
Siehste, bleib dran, et kommt :D:D

[Dicktator]

Na also Moppelmann:thumright:

[Chaser]

Ma schaun... ^^ Im Nachhinein wars irgendwie leicht, nicht, dass da noch Haken kommt...

[Dicktator]

EY CHRIS!!!! DIE ALTE KÖNNTE NACKT VOR DIR LIEGEN UND SCHREIEN ICH WILL DICH UND DU WÜRDEST NOCH NEN HAKEN FINDEN:brech:


na gut ich kenn das zu gut selber^^ aber VERSUCHE doch wenigstens zu denken "alles kann , nichts muss" ;)

[Chaser]

Jaja, stimmt schon... Trotzdem war das... Naja, lassen wir das. :lol:

[robert234]

WTF, ich habn Date. :shock:

Nachhilfe? :diablo:

[SantaSergio]

geil geil geil.. jetzt erste episoden der neuen staffeln von 2,5men, chuck und HIMYM gucken :action:

[SantaSergio]

2,5men = grandioser staffelstart, hammer.
spoiler: auch wenn charlie das trinken aufgegeben hat, immerhin hatte jake seinen ersten dreier :lol:

[Chaser]

Nachhilfe? :diablo:

Nope.

[Barbara]

Nope.

Ich weiß jetzt nicht, ob Onkel Rob Dich fragte, ob das ein Nachilfedate ist,oder ob er Dir vor dem Date Nachhilfe geben soll.....:smoke:

[Chaser]

Bei letzterem würd ich nicht nein sagen. :lol:

[sYo]

Selbstvertrauen chaser! ;)

PS: Nach nem Monat mal wieder nen Kilo runter, irgendwie hing ich derbe trotz kalorien-hin&her, dann musste wieder leicht erhöht werden, weil ich den ganzen Tag renne auf der Arbeit usw und sofort ;) Aber nun habe ich den neuen Grumdumsatz ;)

[WomanOrMachine]

Chase, ist doch super - zur Not holst du die halt mitm Fahrrad ab ... :hihi:

[Rinchar]

zur Not holst du die halt mitm Fahrrad ab ...

So mach ich's immer. :mrgreen:

[Chaser]

Ich werd bei ner passenden Gelegenheit mal meine Eltern fragen. Zu der Tageszeit isses ja noch hell. :lol: Auf 18km mitm Rad hab ich kein Bock.

Entweder das wird was, oder eben net. Würd mich auch nich wundern. xD

[danni84]

Leih dir irgendwo eine (dem Anlass entsprechende) Karre :D:D
:smoke:

[atwork]

Ja die werden bestimmt was dagegen haben das du dich mit Frauen treffen möchtest. :roll:

Fahr halt Zug oder Bus ist doch wayne?!

[Rinchar]

Klar bekommste das Auto. ^^

Nur würde ich mich an deiner Stelle mit dem Driften zurückhalten, wenn sie mit im Wagen sitzt. :mrgreen:

[Chaser]

Ja die werden bestimmt was dagegen haben das du dich mit Frauen treffen möchtest. :roll:

Fahr halt Zug oder Bus ist doch wayne?!

Joa, geht auch, hab ich nur nich son Bock zu, Auto is viel chilliger.^^


Klar bekommste das Auto. ^^

Nur würde ich mich an deiner Stelle mit dem Driften zurückhalten, wenn sie mit im Wagen sitzt. :mrgreen:

Ja nee, is kla.^^ Logischerweise fahr ich DANN normal..^^

[Marek123]

wieso machst du dir gedanken über das was sein könnte, ohne überhaupt nen grund dafür zu haben? :D

[Chaser]

Naja, finds halt nur merkwürdig, dass das dann doch so schnell gefunzt hat.^^

Aber wahrscheinlich seh ich wieder Gespenster. :lol:

[Marek123]

Naja, finds halt nur merkwürdig, dass das dann doch so schnell gefunzt hat.^^

Aber wahrscheinlich seh ich wieder Gespenster. :lol:

ich glaub auch :D und wenns nich klappt, wayne? immerhin weißt du, dass frauen auf dich stehen und du durchaus kontakte zu welchen knüpfen kannst. dazu hast noch dazu gelernt und neue erfahrungen gesammelt! willkommen im leben :P
aber ich drück die daumen, wird schon :)

[Marek123]

sensation white line up ist raus, sebastian ingrosso und fedde le grand, wah ich glaub ich muss da wieder hin =)

[Chaser]

Danke.^^

Joa, einfach ma abwarten...^^

[MPB]

sensation white line up ist raus, sebastian ingrosso und fedde le grand, wah ich glaub ich muss da wieder hin =)

Nice, da werd ich wohl auch hingehen.. :thumleft:

EDIT: Geil geil geil, HIMYM geht weiter... :_D

[Leif_]

Nice, da werd ich wohl auch hingehen.. :thumleft:

EDIT: Geil geil geil, HIMYM geht weiter... :_D


und die erste folge war echt top! :mrgreen: auf jeden fall besser als die letzen folgen der 5. staffel.

[MPB]

und die erste folge war echt top! :mrgreen: auf jeden fall besser als die letzen folgen der 5. staffel.

Aber was meinen die mit "Dips"???

[SantaSergio]

Aber was meinen die mit "Dips"???

er reserviert sich so gesehen das mädel... und ted darf nimmer ran^^

übrigens "dibs" mit b wie berta^^

[MPB]

Aso :lol: Deswegen kriegt Barney 20 Dollar :lol:

[SantaSergio]

genau, er kauft ihm die rechte ab^^

[WomanOrMachine]

Fahr halt Bus

Mario 7.0 :erstaunte:

[Brisko]

Hahaha....
In meinem BILD Horoskop steht " mit geziehlten Uebungen den Ruecken therapieren"!
Woher wissen die das heute die Ruecken TE ansteht?:respekt:

[danni84]

Deshalb heißts ja auch Horoskop :fingernagel:
Manchmal liegense halt richtig :mrgreen:

[huthmann]

SCHRIFTLICHE LAUFBAHNPRÜFUNG BESTANDEN!!!!! MONTAG MÜNDLICHE!!! :lach: :action:

[MPB]

:thumleft:

Freitag: :drunken_smilie1::drunken_smilie1::drunken_smilie1 :

:twisted:

[SantaSergio]

SCHRIFTLICHE LAUFBAHNPRÜFUNG BESTANDEN!!!!! MONTAG MÜNDLICHE!!! :lach: :action:

GJDM

http://img707.imageshack.us/img707/7245/17055977.gif

[Clemo]

Morgen kommen vllt. meine Kniebandagen. Laut Protokoll sind sie schon verschickt:D

[WomanOrMachine]

Morgen kommen vllt. meine Kniebandagen. Laut Protokoll sind sie schon verschickt:D

Lt. Protokoll ist meine Klimmzugstange auch seit gestern schon verschickt, heute kam aber nix ... :sad:

[WomanOrMachine]

:thumleft:

Freitag: :drunken_smilie1::drunken_smilie1::drunken_smilie1 :

:twisted:

Was ist Freitag? Die Busfahrer fahren Doppelschichten? :biggrin:

[MPB]

Was ist Freitag? Die Busfahrer fahren Doppelschichten? :biggrin:

Ohmann Susi.. :stupid:

[moralConduct]

Was ist Freitag? Die Busfahrer fahren Doppelschichten? :biggrin:

:lol3:

[Clemo]

Lt. Protokoll ist meine Klimmzugstange auch seit gestern schon verschickt, heute kam aber nix ... :sad:

Du machst Mut:biggrin: Vllt. hab ich ja Glück

[WomanOrMachine]

Ohmann Susi.. :stupid:

:action:

[wholetrain]

Wieder 9mm Haarschnitt :hello2:

[moralConduct]

:action:

für mario ist der bus abgefahren... :devil-smiley:

[SantaSergio]

feierabend :)

[mcselede]

feierabend :)

Und schon Wochenende?

Bei mir sind es nur noch 7 Stunden :mrgreen:

[SantaSergio]

Und schon Wochenende?

Bei mir sind es nur noch 7 Stunden :mrgreen:

nein, morgen nochmal von 0-6uhr :-//

[Brisko]

Morgen gediegen mit den besten Freunden den Geburtstag meiner Frau und unseren 8. Hochzeitstag feiern.

[j3n]

Wochenende! :)

[Cofloh]

Extrem gute Laune...der neue Trainer bei uns im Gym (kannte ihn schon vorher da er halt auch da trainiert) ist echt geil. Amtierender Europameister (-80kg klasse, ist aber nur so um die 170 groß) und einfach toll hilfreich...hat mir direkt angeboten dass wir uns nächste Woche mal zusammensetzen und er mir nochmal weiterhilft beim Abnehmen, dazu hat er mir bei Waden gute Techniken gezeigt um die trotz meines kaputten Fußes ÜBEL zu bearbeiten. Und er sagt ich hab Ehrgeiz und Potenzial :action:

[Marek123]

countdown läuft, ab 4.10 beim bund! :)

[Patta90]

Wochenendeeee! :D Heute mal ein bischen durch die City schlendern.

[Lucifer]

countdown läuft, ab 4.10 beim bund! :)

Viel Spaß beim Dummfick und beim In-der-Schlange-Stehen. Knorke Jahreszeit erwischt. :smoke:

[Marek123]

Viel Spaß beim Dummfick und beim In-der-Schlange-Stehen. Knorke Jahreszeit erwischt. :smoke:

O.O???

[robert234]

dazu hat er mir bei Waden gute Techniken gezeigt
Na dann laß' mal hören ... :)

[Marcel121]

Mittlerweile einen Ruhepuls von 51 :biggrin:

[Lucifer]

O.O???
:hihi:

[Brisko]

Ich nehm eben meine Glucosamine und Zink, da kommt der Zwerg und fragt was ich für Tabletten nehme. Ich sage Zink damit ich nicht krank werde und Glucosamin für meine Gelenke.
Sagt er " Gluco ist bestimmt aus Wasser."
Ich " Warum denn das?"
Zwerg " Na Wasser gluckert doch!"
:jumpers:

[Marek123]

:hihi:

sack, nu sprich! :D

[Lucifer]

Ach, das wirst du schon merken! Geht bei den Untersuchungen beim Einrücken los und wird sich in der ganzen AGA erstrecken. Stell dich schonmal auf fettiges Essen (nahrhaft, yamyam :)), wenig "sinnvollen" Tätigkeiten, arschkaltem BIWAK und einer Kombi aus langweiligen Frontalunterricht und nur wenig spektakulären Momenten vor. Dazu eib oaar Gefreite, OGs, und HGs die sich in deiner Kompanie sicherlich wie die Götter auf Erden aufführen werden - werden lustige 3 Monate mit vermiesten WEs (Freitags heim, Sonntags wieder hin 0o) :daumen:

Wo kommste hin?

[Marcel121]

Mein Glutamin und mein L-Arginin kommen heute an. :lach:


Edit:
Ich schreib' das hier rein und genau jetzt, 5min später, kam das Paket an. :biggrin:

[kingKikapu]

mein bestelltes kissen ist heute angekommen. in mir macht sich vorfreude auf eine himmlische nacht und einen morgen ohne nacken- und kopfschmerzen breit. hach, wäre das schön :)

[robert234]

mein bestelltes kissen ist heute angekommen. in mir macht sich vorfreude auf eine himmlische nacht und einen morgen ohne nacken- und kopfschmerzen breit. hach, wäre das schön :)

Morgen "Lagebericht". :mrgreen:

[MPB]

Grad Flasche Jack Daniels zusammen mit meinem Vater geleert :lol:

Rockt:pokal:

[Barbara]

Matthias Steiner hat Silber im Zweikampf und ist Weltmeister im Stossen, im reissen "nur" Fünfter. Freut mich total, weil der ne üble Verletzung hatte.

[ependinom]

wAr eben pfeifen mit nem super netten ud eigentlich auch suessen maedel ... mal gucken, auf jeden fall hatten wir auf der fahrt ne menge spass :P

[Sebi[S.G.]]

wAr eben pfeifen mit nem super netten ud eigentlich auch suessen maedel ... mal gucken, auf jeden fall hatten wir auf der fahrt ne menge spass :P

was meinst du mit pfeiffen?:icon_scratch:

[Chaser]

Schiedsrichter.^^

[ependinom]

klaro schiedsrichter !

[Sebi[S.G.]]

achso...dachte mir schon, was macht denn der;)

[Marek123]

ich dachte er spielt in ner peruanischen flötencombo die trillerpfeife :tschuess:

[WomanOrMachine]

achso...dachte mir schon, was macht denn der;)

:jumpers:

Ich dachte auch, welche Flöte spielt der denn? :erstaunte:

[DerZukunftsBody]

Ich bin jetzt 1Jahr hier registriert und bin froh, dass ich hier bin! :D
Ich danke euch allen für alle Tipps und die Hilfe !!
Auserdem finde ich euch alle sehr nett!

[danni84]

Ich dachte auch, welche Flöte spielt der denn? :erstaunte:
Die Flöte vielleicht, wo idr Frau reinbläst aber irgendwie kein Ton rauskommt?:ratlos:

:diablo::safe::tschuess:

[Schmali]

Die Flöte vielleicht, wo idr Frau reinbläst aber irgendwie kein Ton rauskommt?:ratlos:

:diablo::safe::tschuess:

:mrgreen:

[Bigpapa]

Oh man bin voll gefrustet, hab seid meinem Holland Urlaub 8 kg mehr auf der Wage.
Gut ich hab von der Masse zugelegt und der letzte Ultraschall BMI war ganz gut bin bei 93 kg ohne Fett und die Wasser werte waren auch Ok.
Hab letztes Jahr mit 77 kg ohne Fett angefangen und 50 kg Fett, jetzt bin ich bei 25-26 laut Test.
Man sieht es auch mein Körper hat sich brutal verändert, aber zu Zeit hab ich echt ein Riesen Problem mit der Ernährung.
Ich esse morgens mein Vollkornbrot oder Müsli nix mit Zucker, gehe dann ihn Training.
Nach einer Stunde Cardio esse ich mein 2 Frühstück einen Apfel.
Mein Mittagessen past auch, kein Schwein, kein Rind, 2-3 mal die Woche Geflügel, Freitags Fisch und die andern Tage Vegetarisch.
Um halb 3 noch mal einen Apfel als zwischen Mahlzeit und zum Abendessen um 6 ihn der Schule meinen Shake.
Bis dahin soweit alles ok aber dann komme ich um 9 nach Hause und hab Hunger wie ein Stier.
Meine Frau nimmt auch ab und schwätzt als von Essen, auch wenn ich mich mit ihr immer wieder ihn die Haare bekomme und ihr sage sie soll mich nicht voll schwätzten wenn sie Hunger hat sonst denke ich als an Essen.
Spätestens nach dem 3 mal Erzählen was sie gerne Essen würde, könnte ich ihn Tischkante beißen so stark ist das Gefühl des Hungers.
Wie oft bricht sie aus und ißt dann was Süßen und dann will ich auch, wenn ich dann aber zuschlagen dann aber richtig damit mache ich mir jedes mal eine Woche Diät ihn den Arsch.
Ich schaffe es immer so 6-7 Tage zu wieder stehen dann breche ich aus und da wir ja ein Kind haben die Oma und wir gut versorgen ist auch immer was süßes zu Hause.
Ist meine Frau nicht da kann ich Wunderbar den ganzen Abend nix Essen ohne Probleme, hab schon überlegt sie nach der Schule immer zu knepeln aber da läuft sie mir dann bald weg grins.
Ich war jetzt ein Jahr so stark und hab durch gehalten aber zu Zeit ist es die Hölle, werd bald bekloppt.
Und die Schule jeden Abend macht noch mehr Hunger durch das Lernen und Denken.
Wollte das einfach mal los werden.

[wholetrain]

Morgen 1/2 frei - herrlich :D

[Lucifer]

[...]

Evtl. zu großes kcal-Defizit? Sowas führt zu Heißhunger.

[Bigpapa]

Nö hab es ne ganze Zeit immer aus gerechnet da hat es eigentlich immer gepast, klar hätte mein Körper gerne mehr bei 5 mal die Woche Training.
Aber es ist mehr der Heißhunger.

[Lucifer]

Wenn du sinnvoll die Mahlzeiten einteilst, viel auf Gemüse setzt und das Defizit nicht zu groß ausfallen lässt, sollte der Heißhunger ausbleiben.

[j3n]

Letzte Praktikumswoche! :D

[mcselede]

Auto verkauft, eine Sorge weniger. Meine Werkstatt meinte, dass ich wohl um die 500EUR für die Entsorgung bezahlen muss, jetzt habe ich sogar noch 800 Ocken von einem Nigerianischen Händler dafür gekriegt.

[Bigpapa]

Ich esse ja viel Gemüse und Obst komm mir eh schon vor wie eine Kuh grins.
Hab aber heute morgen mit meiner besseren hälfte gesprochen das sie wenn sie Hunger hat was Essen soll oder die Klappe halten muss, weil ich sonst immer auch schwach werden und mit Esse.
Sie hat mich verstanden und achtet drauf, bin froh das ich eine Frau hab mit der ich über so was reden kann.
Ich weiß schon warum ich sie nächstes Jahr Heiraten werde.

[mcselede]

Ich weiß schon warum ich sie nächstes Jahr Heiraten werde.

Kleine Frage: Aber weiß sie das auch schon? :icon_scratch:

[Bigpapa]

Ja wir haben schon drüber geredet sie will ja umbedingt, weil unsere Tochter meinen Nachnamen hat und sie dann den gleichen hat vor allem hat sie dann keine Angst mehr das ich weglaufen könnte grins.
bin nicht so der Fan vom Heiraten, hätte es schon 2 mal fast getan und beide mal währe es der Horror meines Lebens geworden+ Finaziellier Selbstmord.
Bin ja am Überlegen ob ich sie am 11.11.2010 frage zu unserm 3 Jährigen, aber mal gucken weiß noch nicht bin ein gebranntes Kind und Schießer was so was angeht.

[Ehrenfeld]

Dann warte lieber noch. ;)
Nix überstürzen ist da die Devise...ich persönlich würd das jedenfalls nach "nur" 3 Jahren noch nicht entscheiden können.

[huthmann]

bin jetzt diplom-finanzwirt :lach:
mdl prüfung auch geschafft!!! :action:

yeah.. endlich freizeit!! :)

[Lucifer]

Auto verkauft, eine Sorge weniger. Meine Werkstatt meinte, dass ich wohl um die 500EUR für die Entsorgung bezahlen muss, jetzt habe ich sogar noch 800 Ocken von einem Nigerianischen Händler dafür gekriegt.

Da hat dich einer versucht, übers Ohr zu hauen...trotz Finanzkrise ist Schrott Mangelware und gibt gutes Geld am Markt. Ich habe in der Stahlbranche als Großhandelskaufmann gearbeitet und stellenweise hat man richtig Schotter dafür bekommen. Da musste man sogar damit rechnen, dass einem organisierte Banden nachts einbrechen und den Schrott via LKW klauen.

Also, Vertrauenswerkstatt wäre der von dir genannte Ort bzw. der Typ sicher nicht bei mir...

[Schmali]

Letzte Praktikumswoche! :D

ich auch :lach: 6/6

[der_pumper]

Dennis Wolf und Ronny Rockel.... sensationell!!! :thumright:

[mcselede]

Also, Vertrauenswerkstatt wäre der von dir genannte Ort bzw. der Typ sicher nicht bei mir...

Nene,

das war schon "meine" Werkstatt, die mir ersteinmal kostenlos einen Kostenvoranschlag für die Reperatur gemacht hat, damit ich die Karre einigermaßen durch den TÜV bringe. Fazit:
Zylinderkopfdichtungen (Boxer)
Radlaufmanschette vorne Links
Bremsen
Bleche schweißen
und das schlimmste: Auspuff.

Den ganzen Rost habe ich jetzt mal garnicht mitgerechnet.

Klar wollte der "Entsorger" Kohle haben, da habe ich dem auch den Finger gezeigt. Aber erstmal überlegt man sich dann doch: "Weg mit dem Ding und gut". Bin aber froh, dass ich es nicht gemacht habe, sondern so noch ein paar Kröten gekriegt habe. Zumindest der Transporter für den Umzug ist damit auf alle Fälle raus.

[WomanOrMachine]

bin jetzt diplom-finanzwirt :lach:
mdl prüfung auch geschafft!!! :action:

yeah.. endlich freizeit!! :)

Glückwunsch Huthi!!! :thumright:

[moralConduct]

Hallo, unser Vertriebszentrum hat soeben die unten aufgeführten Artikel an folgende Adresse versandt:

[...]

1 Schiek Basic Zughilfen 1000BLS2

^^ :D

[WomanOrMachine]

^^ :D

Was erhoffst du dir davon? ^^

[robert234]

bin jetzt diplom-finanzwirt :lach:
mdl prüfung auch geschafft!!! :action:

yeah.. endlich freizeit!! :)

Gratuliere, Kleiner. Nimmst Du bitte nun meinen Wagen aus der Steuerdatei? :meister:

[danni84]

Was erhoffst du dir davon? ^^
Noch weiter nachlassende Griffkraft durch inflationäre Verwendung der Griffhilfen :diablo:

[moralConduct]

Was erhoffst du dir davon? ^^

MV erreichen bei Klimmzügen, Shrugs, KH und stehendem Wadenheben bevor meine Hände aufgeben :D

[Chaser]

Tod den Zughilfen! :schimpf:

[danni84]

Tod den Zughilfen! :schimpf:
GENAU :D:D:motz1:

[melloo]

bin jetzt diplom-finanzwirt :lach:
mdl prüfung auch geschafft!!! :action:

yeah.. endlich freizeit!! :)

Glückwunsch :)

[WomanOrMachine]

MV erreichen bei Klimmzügen, Shrugs, KH und stehendem Wadenheben bevor meine Hände aufgeben :D

Ich find' die Zughilfen scheiße ... :ratlos:

[moralConduct]

Ich find' die Zughilfen scheiße ... :ratlos:

Abwarten, vllt gehts ja gut ab :D

[WomanOrMachine]

Abwarten, vllt gehts ja gut ab :D

Du zäumst das Pferd von hinten auf, du solltest lieber deine Griffkraft stärken, anstatt zu billigen Hilfsmitteln zu greifen ... :twisted:

[Chaser]

Escht ma! Ich werd allerdings nach meinem KH-WK mal schaun, wie viel ich heb, wenn ich mit Zughilfen arbeiten kann.^^

[WomanOrMachine]

Escht ma! Ich werd allerdings nach meinem KH-WK mal schaun, wie viel ich heb, wenn ich mit Zughilfen arbeiten kann.^^

Satan, weiche! *kreuzhochhalt*

[Brisko]

Zughilfen?


Als ich noch jung war hiess das noch Schaffner......

[Chaser]

Satan, weiche! *kreuzhochhalt*

Is ja nur an einem Tag. ;) Zudem glaub ich, dass eher mein Rücken aufgibt, als meine Hände. :lol:

[Lucifer]

Gratz moral! Dann weiß ich ja, wer für mich das ganze Eiweißzeug von der Steuer absetzen kann :motz1:

[Chaser]

Gratz moral! Dann weiß ich ja, wer für mich das ganze Eiweißzeug von der Steuer absetzen kann :motz1:

Is zwar Huddi, aber was solls.^^

[robert234]

Gratz moral! Dann weiß ich ja, wer für mich das ganze Eiweißzeug von der Steuer absetzen kann :motz1:

Davon hast DU ja nichts, wenn huthi das absetzt. Außerdem ist er für Stade nicht zuständig, sowas prüft ein Beamter stets zuerst.

[ependinom]

habe ich schonmal gesagt dass ich meine neuen schuhe sowas von liebe !?!?!?

[djyomen]

bin jetzt diplom-finanzwirt :lach:
mdl prüfung auch geschafft!!! :action:

yeah.. endlich freizeit!! :)

wer nix wird, wird wirt :D

ne herzlichen glückwunsch, kann es auch kaum noch erwarten, bis ich das studium hinter mir habe. nur noch 3 jahre + 2 jahre referendariat... :(

[Marcel121]

Mein Trizeps = Tot

:action:

[mcselede]

bin jetzt diplom-finanzwirt :lach:
mdl prüfung auch geschafft!!! :action:

yeah.. endlich freizeit!! :)

Gratulation!

[Cofloh]

1) Ungarn war toll :)

2) Handy geht wieder :- D

3) Am Weg heim von Ungarn bei einem Outlet Store vorbeigeschaut, riesengroß, ca 200 shops. Gut und günstig eingekauft 8)

4) Die nächsten Tage mit dem neuen Trainer zusammensetzen, der hilft mir bestimmt weiter :hantel:

5) Pizza :esser2:

Das Leben ist toll^^

[j3n]

ich auch :lach: 6/6

http://www.forum.uni-hannover.de/images/smilies2/five.gif

[Lucifer]

Ich hab vergessen zu erwähnen: heute bin ich ein wenig verwirrt. http://www.lastmenstanding.de/wcf/images/smilies/hammer.gif

[Brisko]

Ich hab vergessen zu erwähnen: heute bin ich ein wenig verwirrt. Links und Bilder sind den registrierten Mitgliedern des Muskelbody Bodybuilding Forums vorbehalten. Heute?


















































































:zunge:

[Bigpapa]

@Üffes also ich bin eigentlich nicht der Fan von Ehe, weil ich mir nie vorstellen konnte mit einer Frau für immer zusammen zu bleiben.
Hab immer viele Frauen um mich und war bis zu ihr schlimm.
Ich habe es geliebt ständig wechselte Partnerin zu haben.
Aber bei ihr ist alles anders, sie ist einfach nur Zucker.
Ich werde verwöhnt, bekocht, sie ist die beste Mutter für unsere Tochter die ich mir nur vor stellen kann, durch meine Depressionen hab ich manchmal Stimmungsschwankungen sie nimmt das einfach hin.
Ich Entschuldige mich immer dafür, zum Glück kommt das nur noch selten vor seid dem es mir besser geht.
Sie sagt jedes mal ich weiß wie es dir geht, ich kenne deine Erkrankung und weiß damit um zu gehen.
Sie war für mich da als die Depressionen mich so im Griff hatten das ich mehr Medikamente genommen habe wie ein Süchtiger und hat mir die Hand gehalten als ich so Schlimme Panikattacken hatte das ich noch nicht mehr mal ihn einen Einkaufsmarkt konnte.
Sie hat mir geholfen das wieder zu schaffen, ich hatte einen Punkt im Leben wo ich dachte ich kann nie mehr wieder einkaufen gehen, vor allem alleine.
Durch sie, meine Tochter und BB hab ich mich und meinen Körper so im Griff das ich keine Medikamente mehr nehme muss.
Ich liebe sie einfach wie noch nie eine Frau davor.
Sie wurde sehr schnell Schwanger( nach 2 Monaten) wir haben uns für das Kind entschieden was die beste Entscheidung meines Lebens war.
Seid über 2 Jahren sind wir jeden Tag immer zusammen und wohnen auch zusammen, wir verbringen so viel Zeit zusammen wie kein anderes Paar ihn unserer Umgebung und haben fast nie Streit.
Besser wie mit ihr kann ich es nicht treffen und will ich es auch nicht.
Wenn ich sie nicht Heirate bin ich dumm und bin mir sicher so eine finde ich so schnell nicht wieder.
Hab ich erwähnt wie Göttlich sie Kochr grins.

[Masshunter]

I'm a rainbow, rainbow warrior!

[danni84]

Was haste wieder genommen, Peter, zuviel oder zu wenig? :mrgreen::mrgreen:

[Brisko]

Bestimmt die Kopfschmerztabletten mit den Gesichtern drauf......

[Rinchar]

bin jetzt diplom-finanzwirt :lach:
mdl prüfung auch geschafft!!! :action:

yeah.. endlich freizeit!! :)

Glückwunsch. Wollte ich auch mal werden. ^^

Vllt bewerb ich mich nochmal. :D

[Rinchar]

Achja, mein Chef ist die ganze Woche krank und er hat mir arbeit hinterlassen, die aber in einigen Stunden erledigt sein sollte. Heißt also die restlichen Tage werden noch chilliger als sonst. :mrgreen:

[atwork]

Ich hab heute so lange geschlafen wie noch nie... 15 Stunden

Habe auch die letzte 1,5-2 Wochen nur an der Hausarbeit gesessen. Jeden Tag 4 - 6 Stunden :erstaunte:
Gestern dann endlich abgegeben :)

Gratulation huthi, ich werd übrigens auch noch auf diplom studieren!! what the hell is bätschlor?? ;)

[SantaSergio]

8 toast hawaii in den ofen geschoben :icon_cheers:

[mcselede]

Bewerbung fertig gemacht und abgeschickt.

[Kai_94]

http://unterhaltung.freenet.de/boulevard/die-lustigste-parlamentsrede-des-jahres_2020654_705206.html


hahahahhahaha
b b b bü hahahah Büntnerfleisch :lach:

[Marek123]

richtig gut drauf :) läuft momentan iwie alles, zumindest kommts mir so vor! :icon_sunny:

[Kai_94]

Hoffe werde genommen bin aber guter Hoffnung :D

Mache nen Ferienjob :)

[Kai_94]

Ok bin eingestellt
Vor und Nachteile
1. Nach bei mir bin schnell dort, Vorteil
2. Um 6:30 gehts los, Nachteil
:D

[DerZukunftsBody]

Hab ein richtig geiles Schultertraining heute gehabt.
Knallt echt rein, der Plan :D

[*sternchen*]

1. heute hat ein Bubi mal ein Tipp von mir zwecks Training angenommen
2. wurde ich vom Studio-Chef gelobt, das mein Rücken 'top' aussehe und ich ja so bleiben soll
3. hat das Training, trotz Erkältung,Spass gemacht und wieder angesteckt

[Cofloh]

Wohoo...hab ein neues, simples Essen gefunden für meine Diät..Hähnchen mit Wokgemüse (man mag es erahnen, ich bin kein großer Koch.^^) . Abgesehen davon dass es mir super schmeckt und die Nährwerte wunderbar passen kann ich das schon vormittags wunderbar in großen Mengen kochen da wir meistens die größeren packungen mit ~ 700gr hähnchen und das Wokgemüse im 750gr pack kaufen. Das sind 3 mahlzeiten bei mir und somit stehe ich deutlich weniger in der Küche :hello2:



Und es schmeckt mir sooooo gut 8-)

[kingKikapu]

Wo kaufst du gefrorenes Wokgemüse ohne der Würzpampe mit ihren ganzen Kohlenhydraten?

[Cofloh]

Meine Mutter meinte sie glaubt sie hätte die beim Hofer (= name von Aldi in Österreich) gekauft. 3gr Khs auf 100gr find ich in Ordnung..(glaub 3,2gr warens).

[Lucifer]

Meine Mutter meinte sie glaubt sie hätte die beim Hofer (= name von Aldi in Österreich) gekauft. 3gr Khs auf 100gr find ich in Ordnung..(glaub 3,2gr warens).

Was soll denn das bitte für ein Gemüse sein? Never ever.

[Cofloh]

Ich geh jetzt nur für dich nochmal in die Küche, such die weggeschmissene Packung aus dem Mistkübel und schau nach. Moment.^^

[Cofloh]

So...ich tipp das jetzt 1:1 für euch ab von der packung


"Wok-Gemüse fernöstlich"

Durchschnittliche Nährwerte 100gr

Brennwert 211kg/51kcal
Eiweiss 1,1gr
Kohlenhydrate 3,5gr
davon Zucker 3,5gr
Fett 2,8gr
davon gesättigt 1,9gr
Ballaststoffe 3,6gr
Natrium 0,4gr

Also wenn mich die Verpackung nicht belügt habe ich recht..

[danni84]

Ich glaube es geht Lu darum, diesen Mix als Gemüse zu bezeichnen :ratlos:

[Cofloh]

Naja, heißt Wok-Gemüse fernöstlich. Halt tiefgefrorenes Zeug, solange es schmeckt und die Nährwerte passen bin ich heilfroh sowas gefunden zu haben, und wenns gestampfte kastanienblätter wären...:ratlos:

[danni84]

Naja, heißt Wok-Gemüse fernöstlich. Halt tiefgefrorenes Zeug, solange es schmeckt und die Nährwerte passen bin ich heilfroh sowas gefunden zu haben, und wenns gestampfte kastanienblätter wären...:ratlos:
Seh ich auch so.

[MPB]

Noch nie hat mir mein Brot so gut geschmeckt... über ne Stunde joggen gewesen .. vorher fast nix gegessen außer ne Schoki jetzt grad wieder mit ner Süßen am chatten.. und mein Brot essen und danach MQ :)

[MPB]

Morgen früh seh ich die Süße wieder..

[WomanOrMachine]

Morgen früh seh ich die Süße wieder..

Ich rate mal ganz kühn - im Bus?

[kingKikapu]

nein, man :roll:





































an der Haltestelle :mrgreen:

[MPB]

Ich rate mal ganz kühn - im Bus?

Jepp. 8-)

[oldiegerd]

Heute mal wieder 20 mal 25 kg mit Kurzhanteln im Schulterdrücken gepackt. Kraft kommt wieder nach einigen Wochen lalala Training. :D

[Dicktator]

Respekt Gerd!

Du als alter Hase kannst mir doch sicherlich sagen: Geht die Bewegung bei der Übung leicht VOR den Kopf oder quasi parallel zum Kopf? Ich habe mit JEDER Schulter Übung so meine liebe Not.

[oldiegerd]

@Dicktator: Ist ja eine Kurzhantelübung. Ich habe meine Drückbewegung noch nie im Film gesehen. Ich kann es nicht sagen. Bei KH ist ja der Vorteil das wir in einer natürlichen Bewegung nach oben drücken.

[Dicktator]

Also meinst du, dass es schon (automatisch) richtig sein wird wie man nach oben drückt?

[Short Dawg]

Naja, man spürt ja, in welcher Position sich die Bewegung am ökonomischsten anfühlt bzw. keine /weniger Zicken macht.

Ich führe die Hanteln so ziemlich parallel bis etwas hiter den Kopf.

[SantaSergio]

feierabend :daumen:

[j3n]

Letzter Praktikumstag! :)

[Marcel121]

Pädagogik LK Klausur hinter mich gebracht. :daumen:

[Lucifer]

Pädagogik LK Klausur hinter mich gebracht. :daumen:

Gratz :daumen: Und gutes Gefühl?

[WomanOrMachine]

Heute morgen war so was helles, rundes am Himmel zu sehen. Ich hab' bei Wikipedia nachgeschlagen, weil ich mir nicht sicher war - die Sonne! :icon_sunny: Es ist so geiles Wetter und endlich mal regenfrei ...

[Marcel121]

Gratz :daumen: Und gutes Gefühl?
Ja, auf jeden Fall.
Müsste, laut meinem Gefühl, im 2er Bereich sein.

[wholetrain]

Thank God It's Friday :D

[Leif_]

vollgefressen und zum pumpen bereit, 30min noch warten

[Chaser]

Letzte Klausur rum, morgen WK und dann nur noch eine Woche Schule bis zu den Ferien. :icon_cheers:

[Lucifer]

Pädagogik LK Klausur hinter mich gebracht. :daumen:

Gratz :daumen: Und gutes Gefühl?

[ependinom]

geil ... bei rtl is n bodybuilder ... monster in all stars shirt ... er erzaehlt und zuckt mit der titte die ganze zeit xD

[Masshunter]

Love & Peace :mrgreen:

[Leif_]

trainiere seit 3 monaten wieder und meine waden sind seeehr gut gewachsen hab ich vorhin gemerkt! hab beim stehenden seitheben immer nur auf die waden gestarrt. :action:

[robert234]

trainiere seit 3 monaten wieder und meine waden sind seeehr gut gewachsen hab ich vorhin gemerkt! hab beim stehenden seitheben immer nur auf die waden gestarrt. :action:

Foto? :action:

[Leif_]

in einem jahr vielleicht ^^

[robert234]

in einem jahr vielleicht ^^

Verstehe. :finger:

[Hoffmann]

Training macht wieder richtig richtig Spaß :)
Seitdem ich arbeiten bin und nur noch Abends hinkann, wo die älteren alle trainieren kann man sich auch mal anständig übers Training austauschen und bekommt Hilfestellungen falls man nicht mehr kann :)

[wholetrain]

Haha gleich Bad Taste - man seh ich scheisse aus :D

[j3n]

Haha gleich Bad Taste - man seh ich scheisse aus :D

Das schreit nach einem Pic! ;)

[DerZukunftsBody]

Nicht mal mehr 1Woche dann gehts in den Urlaub :D

[j3n]

Die 5. Staffel Dexter fängt vielversprechend an. Meine Hände sind echt schweißnaß...!

[ependinom]

die einzige "suende" waerend meiner diaet sind 3 stueck zartbitter schoki auf 4 wochen verteilt :=)

ich finds dufte und hoffe dass es so weitergeht