Zunehmen Tipps?

[15_jahre]

Ganz einfach: Mein Freund will in möglichst kurzer Zeit möglichst viel FETT zunehem
Er will keine Muskeln nur mehr Masse.
Ich hab ihm einfach gesagt Kalorienüberschuss mit 5 Mahlzeiten am Tag, aber was genau soll er essen?

[der_pumper]

Ganz einfach: Mein Freund will in möglichst kurzer Zeit möglichst viel FETT zunehem
Er will keine Muskeln nur mehr Masse.
Ich hab ihm einfach gesagt Kalorienüberschuss mit 5 Mahlzeiten am Tag, aber was genau soll er essen?

Sind wir hier im MUSKELbody oder im FETTbody-Forum??? :diablo:

[15_jahre]

Sind wir hier im MUSKELbody oder im FETTbody-Forum??? :diablo:

Im Ernährungsforum. :tschuess:

[ependinom]

es gibt schokolade und cola extrem billig. dazu noch schoen alles frittieren und fertig




dein freund is auch nich so ganz helle oder?

[danni84]

Calli schwört auf sein Geheimrezept, eine Scheibe Brot auf eine Packung Butter :mrgreen:

Mal ernst, was soll es ihm bringen FETT zu werden? :ratlos:
Außer Dinge wie Arteriosklerose, Herzverfettung, Gelenkprobleme, Bewegungsschwierigkeiten....

[ependinom]

lol danni ich seh jetzt ers deine signatur


"Wir geben nicht auf, ihr kriegt uns nicht klein, es geht weiter, immer weiter... "

... es ist noch nicht vorbei, hoerst du uns deutschland!


lol imir schiesst es direkt in den kopf xD

[ViZo]

villeicht ist er ja zu mager und will etwas zulegen ohne sich beim pumpen anzustrengen? :tschuess:

[15_jahre]

villeicht ist er ja zu mager und will etwas zulegen ohne sich beim pumpen anzustrengen? :tschuess:

Naja er trainiert zu mindest seine Beine mehr als ausreichend. :tschuess:
Also das übliche Junk-Food Zeug aka Pizza, Schnitzel, Schokoade, Süßigkeiten, Cola, fanta, Sprite etc. pp.?

[danni84]

lol imir schiesst es direkt in den kopf xD
Aber nicht, dass du damit direkt so eine gewisse "Gesinnung" verbindest :nono::angel:

Also das übliche Junk-Food Zeug aka Pizza, Schnitzel, Schokoade, Süßigkeiten, Cola, fanta, Sprite etc. pp.? Und davon massig, außerdem alles frittierte, viel Butter, Mayo...
Aber nochmals: Was bringt das??:-?
Zumal es hier ja um Fett statt Muskeln und nicht um Fett und Muskeln geht. Letzteres wäre noch nichtmal ganz so fatal.

[der_pumper]

Naja er trainiert zu mindest seine Beine mehr als ausreichend.

Wie nennt sich eigentlich das Gegenteil vom Diskopumper? :-D

[15_jahre]

Wie nennt sich eigentlich das Gegenteil vom Diskopumper? :-D

Du hast den Sakasmus überlesen. :smoke:

[danni84]

Trainiert er überhaupt irgendwas?
Oder will er einfach nur Sackfett werden und das möglichst schnell?
:mrgreen:

[15_jahre]

Trainiert er überhaupt irgendwas?
Oder will er einfach nur Sackfett werden und das möglichst schnell?
:mrgreen:

Fußball. :smoke:

[Paradoxo]

Selten sowas dummes gelesen! Was bringt ihn das ?

[15_jahre]

Selten sowas dummes gelesen! Was bringt ihn das ?

Macht im Spaß?
:stupid:

[Paradoxo]

Edit: Lohnt sich nicht. Soll er glücklich werden!