babylon
17.08.2010, 08:28
Mein Name ist Ralf, ich bin 37 Jahre alt und habe vor 2 Monaten mit dem Training angefangen.
Ich komme aus Hamburg und arbeite jetzt schon 2,5 Monate hier in Hong Kong.
Als ich mit dem Training anfing, war ich eine richtige "Couch potato".
98 Kg und 38 Hosenweite.
Da in meinem Hotel ein kostenloser Gym ist, fing ich aus lauter langeweile an.
Nach 2 Monaten bin ich jetzt runter auf 90 Kg bei einer Hosenweite von 34.
Jeden 2 Tag fahre ich auf dem Ergometer 22 Kilometer und an den anderen Tagen ca. 1,5 Stunden Krafttraining.
Posetiver Nachteil ist nun, dass ich neue Kleidung brauche.......:smile:
Ich komme aus Hamburg und arbeite jetzt schon 2,5 Monate hier in Hong Kong.
Als ich mit dem Training anfing, war ich eine richtige "Couch potato".
98 Kg und 38 Hosenweite.
Da in meinem Hotel ein kostenloser Gym ist, fing ich aus lauter langeweile an.
Nach 2 Monaten bin ich jetzt runter auf 90 Kg bei einer Hosenweite von 34.
Jeden 2 Tag fahre ich auf dem Ergometer 22 Kilometer und an den anderen Tagen ca. 1,5 Stunden Krafttraining.
Posetiver Nachteil ist nun, dass ich neue Kleidung brauche.......:smile: