extreme10
03.08.2010, 18:48
Servuuus Leute!!!
Hab mal 2 Fragen...
...und zwar
1. Mach gerade Masseaufbau und fahr auch gute Erfolge...in 3 Wochen Bankdrücken um 20Kg erhöht, allerdings will ich mein Hüftfett weg haben und wollt euch fragen, ob des während dem Aufbau funktioniert, mit i-welchen Übungen?
2. Hab mir gerade eine Beinpresse zugelegt, mit 50mm Aufnahme, bin bei 270 Kg und hab ein Problem, dass ich net mehr Gewicht drauf bekomme...meine Frage, weiß jmd ob es größere Scheiben, als 25Kg mit 50mm Bohrung gibt? Wenn ja wo?
Danke im voraus!!!
Hab mal 2 Fragen...
...und zwar
1. Mach gerade Masseaufbau und fahr auch gute Erfolge...in 3 Wochen Bankdrücken um 20Kg erhöht, allerdings will ich mein Hüftfett weg haben und wollt euch fragen, ob des während dem Aufbau funktioniert, mit i-welchen Übungen?
2. Hab mir gerade eine Beinpresse zugelegt, mit 50mm Aufnahme, bin bei 270 Kg und hab ein Problem, dass ich net mehr Gewicht drauf bekomme...meine Frage, weiß jmd ob es größere Scheiben, als 25Kg mit 50mm Bohrung gibt? Wenn ja wo?
Danke im voraus!!!