welche aktivitäten stören die regeneration der beine?

[destructivus]

...hab ich mich heute gefragt


wie siehts aus mit langen fußmärschen(wohl kaum), radfahren(schon eher), joggen, fußball spielen usw.

wäre interessant zu wissen

[smertin]

hast dir die frage ja schon selbst beantwortet.

[destructivus]

was is mit kicken?

[kingKikapu]

es stört sie nicht unbedingt. eine erhöhte durchblutung ist für die regeneration sogar förderlich. (natürlich kein 2stündiges fußballspielen)

[kuttenmaen2]

komm gerade von ner 3stündigen zockerei, obwohlich schon leichtes zwicken in beiden waden hatte. das war mit sichaheit für die regeneration nur bedingt förderlich