Snacks

[Zelatu]

:grin:jaa ich suche snacks, zwischendruch essen, was esst ihr so ?

ich fang mal an mit Trockenfleisch ! am liebsten rind mit bärlauch und pfeffer geschmack sehr lecker kann ich nur empfehlen ;>

[saymen88]

Wenns ganz schnell gehen soll

Knäcke in den Hüttenkäse/Quark/Kochkäse getunkt.

oder KaROTTEN mit nem Kräuter-Chilli-Tomatenmark-Hüttenkäse-Quark Dip.

Dann gibts da noch diese Knabber Krusten mit 63g Eiweiß und 33g Fett und 1g Kohlenhydraten

solls angeblich überall geben find sie aber nich

http://bodybuildingrezepte.de/bodybuilding-kraftsport-fitness-nahrungsmittel/xox-snack-knabber-krusten

[saymen88]

http://bodybuildingrezepte.de/snacks-und-fastfood

[domix]

Machst du das Trockenfleisch selber? Oder kaufst du es, wenn ja wo?


Wenn es ganz schnell gehen soll: --> Harzer( edelschimmel) = Proteinbombe :grin:

[Zelatu]

kaufen : http://www.jerky-house.de/ <- entweder da oder bei uns gibbet das sogar an der bude^^


hat zwar sein preis, aber yam yam und naja bist echt gut satt man kaut lange dran ^^

man gönnt sich ja sonst nix höhö-.-^^

[Ronny Kohlmann]

Dann gibts da noch diese Knabber Krusten mit 63g Eiweiß und 33g Fett und 1g Kohlenhydraten

solls angeblich überall geben find sie aber nich

http://bodybuildingrezepte.de/bodybuilding-kraftsport-fitness-nahrungsmittel/xox-snack-knabber-krusten


Die nennen sich Schweinekrusten und die gibts tatsächlich in jedem größeren Supermarkt, meist irgendwo in der Nähe der Chips

[auti]

Bei Aldi gibt es so genialen geräuchterten Schinken... da hau ich mir zwischendrin immer ma ein Scheibchen rein, hat 1a Nährwerte, glaub 27g Eiweiss und 1g fett oder so....aber leider nicht günstig genug um es in größeren Mengen zu essen....

[ependinom]

das gleiche kannst du auch mit huehnchenbrust machen. einfach vorbraten und dann in streifen schneiden oder gleich in streifen braten :P

oder einfach gleich innenfilets braten

[auti]

ja ne, das is schon was anderes ;)

Wenn ich später bei Aldi dran denke, hol ich mir mal ne Packung werd sie fotographieren, bzw den genauen Artikel im Netz suchen. Ist echt geniales Zeug, wenn es net so teuer wäre ;)

[ependinom]

meinste den lachsschinken ? der kostet doch ka ueber n euro fuer 150g oder ?

[auti]

Ja, glaube das ist so geräucherter Lachsschinken in länglichen Streifen.... und glaube es ist ne 80g Packung für fast 2€ !! sau teuer, aber echt verdammt lecker, den esse ich nur pur....

[moralConduct]

Haferflocken

[Vendetta]

Ja, glaube das ist so geräucherter Lachsschinken in länglichen Streifen.... und glaube es ist ne 80g Packung für fast 2€ !! sau teuer, aber echt verdammt lecker, den esse ich nur pur....
Ist doch vom Schwein:icon_aaargh:

[Morski]

Ist doch vom Schwein:icon_aaargh:
Ja und?

[Zelatu]

in meinem kopf is irgendwie drin Schwein= kein gutes fleisch, viel fett und so nit gesund xD

[Ronny Kohlmann]

Lachsschinken ist fast fettfrei, also von der Fettseite her kein Problem.

[MrWetzel]

Wenns ganz schnell gehen soll

Knäcke in den Hüttenkäse/Quark/Kochkäse getunkt.

oder KaROTTEN mit nem Kräuter-Chilli-Tomatenmark-Hüttenkäse-Quark Dip.

Dann gibts da noch diese Knabber Krusten mit 63g Eiweiß und 33g Fett und 1g Kohlenhydraten

solls angeblich überall geben find sie aber nich

http://bodybuildingrezepte.de/bodybuilding-kraftsport-fitness-nahrungsmittel/xox-snack-knabber-krusten


http://www.muskelbody-shop.de/product_info.php4?cPath=61_84&products_id=650

pittetschön...hab noch ca 6 Tüten hier stehn un komm nich dazu...also ich find sie jetzt übrigens au nich sooo pralle...

[SlyStallone]

magerquark oder magerjogurt mit n paar beeren pürieren und ab damit in die gefriehrtruhe,schmeckt wie richtiges eis...perfekt für heiße sommertage

[Muskleboy]

Weiß jemand ob man diese Knabber Krusten auch im Supermarkt bekommt?

[szhantel]

Bei der Marke bin ich mir nicht sicher, aber generell Schweinekrusten findet man inzwischen eigentlich fast in jedem Supermarkt bei den Chips, z.B. von Delvita. Der Geschmack ist aber, äh, gewöhnungsbedürftig.

[Kirby]

Ich find die Teile wiederlich :brech: Da ess ich lieber Nüsse oder Käse :D

[visitor]

Pfefferbeißer von VielLeicht

Durchschnittliche Nährwerte pro 100g

Brennwert

592kJ/140kcal

Eiweiß
24,0g

Kohlenhydrate
4,5g

davon Zucker
1,2g

Fett
2,9g

davon gesättigte Fettsäuren
1,2g

da mir Trockenfleisch zu teuer war hab ich mir das als relativ gute Alternative gesucht

[Muskleboy]

Ja Trockenfleisch ist schon sehr teuer schmeckt allerdings göttlich :)
Aber 4,99€ für 70g sind einfach überteuert.

[davvman]

Whey-Pencakes

[j3n]

49314

Ja, so pencakes sind schon toll....


;)

[GoHarD]

Weintrauben
Gurke mit Kräuterquark-dipp
Wallnüsse
Erdnüsse (nicht geröstet)
nach dem Einkaufen kommen noch ein paar sachen ^^

[Schmali]

49314

Ja, so pencakes sind schon toll....


;)
Das haste aber die ganzen paint/gimpskills rausgeholt^^

[j3n]

Das haste aber die ganzen paint/gimpskills rausgeholt^^

Das Bild spiegelt in etwa meine künstlerische Begabung im wahren Leben wieder. :D

[ependinom]

ich dachte frauen koennen automatisch malen/zeichnen ?!

[Guerkchen]

Türlich. Außerdem sind wir schwach und unsere Pupse riechen nach Rose :fingernagel:

[Barbara]

Ja, und alle Männer können rückwärts einparken:lol:

[Basto]

Banane geht immer :D

[Munich]

- Reiswaffeln

- Apfel oder Banane

- Müsliriegel

- Becher Joghurt (gibt so flüßige Naturjoghurts, die kann man trinken

- Becher Buttermilch

- Vollkornhaferfleks von Kölln aus der Tüte sozusagen raustrinken, die sind halt leider stark gezuckert

[GoHarD]

Müsliriegel sind (sofern nicht selbstgemacht) auch nicht unbedingt das wahre.

[pong]

Whey, Ei, Erdnussbutter in einem Häferl verrühren und für 1 Minute in die Mikrowelle.

pong

[boja88]

Whey, Ei, Erdnussbutter in einem Häferl verrühren und für 1 Minute in die Mikrowelle.

pong

Jo Pong! Sag mal ne mengenangabe. Probiere es dann heute abend mal aus!

[j2222]

Mich interesiert Jerky. Glaubt ihr dem Typ da kann man vertrauen?

[Muskel111]

Gegen dieses Trockenfleisch komm ich überhaupt nicht an... Ich bevorzuge dann doch lieber ne Handvoll Nüsse als Snack

[Penny1]

Was mir unter die Finger kommt. Mal Obst, mal was salziges, mal was süßes.

[Sandrahome]

Nüsse und Trockenfrüchte habe ich immer als Snack

[Musclegain]

Wichtig mit Wenig Fett

[Kamehameha]

Trockenfrüchte. Am liebsten Mangos, Ananas und Äpfel

[UtaBaumgartner6]

Gute Tipps, danke euch :)