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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : WK-Vorbereitung von Sentoz



Sentoz
25.04.2010, 14:22
noch 6 Tage, dann hab ich meinen WK.... uhhh ich bin ja so aufgeregt^^

Dirk_39
25.04.2010, 17:50
noch 6 Tage, dann hab ich meinen WK.... uhhh ich bin ja so aufgeregt^^


Wie sieht deine kommende Woche trainingstechnisch aus?

Sentoz
26.04.2010, 19:42
ich bin in der Gewichtsklasse -90Kg

diese Woche trainier ich garnicht, ich geh nur ab und an schwimmen

Domi_1990
26.04.2010, 19:46
noch 6 Tage, dann hab ich meinen WK.... uhhh ich bin ja so aufgeregt^^


Genauso würde ich es auch machen:-)
Ich würde sogar noch des schwimmen weglassen:) zumindest 2 tage davor,

was packst du???

Sentoz
26.04.2010, 19:49
also 200Kg pack ich auf jedenfall, hoffe aber auf 205-210Kg, alles darüber wäre bombastisch

paperhome
26.04.2010, 22:33
http://www.sportunterricht.de/lksport/optneuebe.html
sentoz, kannst dir ja mal anschauen, vll hilfts dir was bei der planung ;)

spammer69
26.04.2010, 22:35
http://www.sportunterricht.de/lksport/optneuebe.html
sentoz, kannst dir ja mal anschauen, vll hilfts dir was bei der planung ;)

Was willst du ihm jetzt genau damit sagen? :gruebel:

Sentoz
26.04.2010, 22:36
ja ok ich bin natural auf 200Kg, aber da wedren auch welche auf stoff sein (wenn welche kommen) die auch mal 280Kg heben-.-... das is aber dann auch schon Wm Niveau

Nixe
26.04.2010, 22:41
Krass Sentoz. Drück dir auf jeden Fall die Daumen für den WK. Du packst das schon. :daumen:

paperhome
26.04.2010, 22:45
Was willst du ihm jetzt genau damit sagen? :gruebel:
hatte gedacht er ist sich mit der zeiteinteilung noch nich sicher :gruebel:
irren ist menschlich:ratlos:

Sentoz
26.04.2010, 22:49
hatte gedacht er ist sich mit der zeiteinteilung noch nich sicher :gruebel:
irren ist menschlich:ratlos:
hab mich da an dirk´s anweisung gehalten... in der letzten woche kein krafttraining... geh nur en bissel schwimmen... donnerstag geh ich schön mit nem kumpel ins steakhaus... rindersteak vom Angus-Bullen!!!!!
Boah freu mich drauf... und dann nichts mehr bis samstag.

Dirk_39
27.04.2010, 10:01
Wenn du keine Gewichtsprobleme hast, geh am Vorabend noch mal zum Italiener und hau dir 2 Portionen rein! alles, was normalerweise "unerlaubt" ist^^......

Was für ein Gewicht traust du dir 100%ig sicher zu, ich meine für deinen 1. Versuch?

Sentoz
27.04.2010, 20:37
Wenn du keine Gewichtsprobleme hast, geh am Vorabend noch mal zum Italiener und hau dir 2 Portionen rein! alles, was normalerweise "unerlaubt" ist^^......

Was für ein Gewicht traust du dir 100%ig sicher zu, ich meine für deinen 1. Versuch?
192,5Kg das schaffe ich auf jedenfall...
meine letzte schwere KH TE waren ja 192,5Kg 4*2... was ich auch zu 100% geschafft habe.

Oh ja, ich werde mich jeden 2. Tag wiegen und guggen wegen dem Gewicht und mich freitag abend soooo vollstopfen juhu

spammer69
27.04.2010, 22:10
Sentoz, soll ich deine Diskussion in einen eigenen Thread verschieben? Dann hast du deinen eigenen WK-Log...

Sentoz
27.04.2010, 22:14
Sentoz, soll ich deine Diskussion in einen eigenen Thread verschieben? Dann hast du deinen eigenen WK-Log...
kannst du machen wenn du magst, is mir eigentlich egal... soviel wird da eh nimma diskutiert... samstag bekommt ihr ja das ergebnis^^

Brolly
27.04.2010, 22:45
Ich drücke dir die Daumen! Du schaffst das schon!
Wenn ich schon 190kg ziehen kann, wirst du wohl min. 200kg schaffen!!!
Ich bin auf das Ergebnis am Samstag gespannt :)
Ich glaube an dich ;)

Domi_1990
28.04.2010, 00:58
Des packst du schon:-)
Hast schon einmal bei einem wk mitgemacht???

Dicktator
28.04.2010, 01:13
Mich würde interessieren WIE du hebst...ansonsten natürlich alles Glück der Welt ,du schaffst das Jung

Sentoz
28.04.2010, 07:31
das is jetzt mein erster Wettkampf
@Dicktator: was soll ich dir jetzt erzählen wie ich hebe... ich hebe im Kreuzgriff mit Schaumstoff.

Danke euch allen, ich werde alles geben :D

Dicktator
28.04.2010, 08:27
Ich meinte eher die Variante, sprich Sumo oder Klassisch

sYo
28.04.2010, 08:31
Sentoz ich wünsch dir viel Glück :daumen:

ependinom
28.04.2010, 08:52
viel glueck und viel spass !

aber der threadtitel hat irgendwie mehr versprochen :(

Domi_1990
28.04.2010, 10:25
das is jetzt mein erster Wettkampf



Dann schau dir des an: http://www.youtube.com/watch?v=IIAxPfS-lJo

des war bei mir bei der schwäbischen:-)

Sentoz
28.04.2010, 17:10
viel glueck und viel spass !

aber der threadtitel hat irgendwie mehr versprochen :(
da musste dich beiu Spammer beschweren, der hat ihn ausgesucht^^

Sentoz
29.04.2010, 19:55
so es sind noch 2 Tage bis zu meinem Wk... morgen werde ich abchillen, zu massage gehen udn abend gibts en 600g Rindersteak vom Angus Bullen... das soll mir die nötige Power für Samstag geben... zum Abschluss gehts früh ins Bett, weil ich 130Km fahren muss und 7.30 Wiegen ist.

Domi_1990
29.04.2010, 19:58
ach du scheiße:-)
Des wirst du schon packen:-)

spammer69
29.04.2010, 20:04
Dann schau dir des an: http://www.youtube.com/watch?v=IIAxPfS-lJo

des war bei mir bei der schwäbischen:-)

Domi, bist du das in dem Video?

Domi_1990
29.04.2010, 23:26
Domi, bist du das in dem Video?


Ja bin ich:-)

spammer69
29.04.2010, 23:35
Dein Stand ist zu breit für klassisches Kreuzheben. Auaaua, die Knie.

Chaser
29.04.2010, 23:35
Oha. O_o Jo, da hat Spammer Recht. Ist mir im Video gar nicht aufgefallen....

Domi_1990
29.04.2010, 23:38
hmm... jetzt wo ich des so sehe...
Des kann aber sein, weil des damals mein max war.
Aber hast schon recht, deshalb ist wahrscheinlich mein knie auch bissl eingeknickt:-(

spammer69
29.04.2010, 23:42
Auf dem Weg nach unten kontrollierst du die Knie ganz gut, aber beim Heben berühren sie sich beinahe. Stell dich in Zukunft etwas enger hin und versuche, sie nicht nach innen knicken zu lassen.

Aber ansonsten starke Leistung.

Chaser
29.04.2010, 23:45
Ich habe ziemlich gute Erfahrungen mit einem sehr engen Stand gemacht, etwa ne handbreit Platz zwischen den Füßen.

Domi_1990
29.04.2010, 23:51
Ok danke euch, ich werde es mir zu herzen nehmen:-)
Aber ich glaube, des mache ich schon jetzt richtig^^

Sentoz
01.05.2010, 20:46
So Internationale Deutsche Meisterschaft is rum
Ich hab gehoben ...
190Kg 1x easy
202,5Kg 1x easy
212,5Kg 1x war gut Luft nach oben :D

Ja also, war en toller wettkampf, hab viel gelernt und massig Erfahrung gesammelt.

Ja bin jetzt internationaler Deutscher Meister im Kreuzheben der Junioren -90Kg

Bilder Und en Video von den 212,5Kg kommen noch^^

TerryTate
01.05.2010, 20:48
Top, geile Kraftwerte. Gratulation!

burton4tw
01.05.2010, 20:49
212,5Kg 1x war gut Luft nach oben :grin:
Krass ! Geil Sven.

spammer69
01.05.2010, 20:50
So Internationale Deutsche Meisterschaft is rum
Ich hab gehoben ...
190Kg 1x easy
202,5Kg 1x easy
212,5Kg 1x war gut Luft nach oben :D

Ja also, war en toller wettkampf, hab viel gelernt und massig Erfahrung gesammelt.

Ja bin jetzt internationaler Deutscher Meister im Kreuzheben der Junioren -90Kg

Bilder Und en Video von den 212,5Kg kommen noch^^

Klasse, herzlichen Glückwunsch!

:thumright: :thumleft:

Was haben die Anderen gehoben, wenn man fragen darf?

Sentoz
01.05.2010, 20:53
in meiner gewichtsklasse einer 207,5Kg und 190Kg... nächster wettkampf steht schon an zusammen mit dem den ich kennengelkernt habe,d er betreut mich da.... hessen meisterschaft^^

milchbubi
01.05.2010, 20:55
Glückwunsch Sentoz, ist doch geil!:thumright:
Wo und wann in Hessen?

sYo
01.05.2010, 20:55
Genial Sentoz!

Patta90
01.05.2010, 20:59
Hammerkrasse Leistung aus meiner Sicht! :D Glückwunsch zum Titel!

Sentoz
01.05.2010, 21:03
danke leute, der Tag heute war einfach nur MÄGA

metalwilli
01.05.2010, 21:04
Glückwunsch, tolle Leistung! :thumright:

WomanOrMachine
01.05.2010, 21:07
Super Sveni, ich freu' mich voll für dich!!!!!!!!!!!!!

:thumright:

vicky123
01.05.2010, 21:10
Herzlich Glückwunsch Sven, weiter so :pokal:

Sentoz
01.05.2010, 21:37
http://www.youtube.com/watch?v=jVsz9R4-BY4

so hier das Video, leider nur vom ersten Satz 190Kg... das von 212,5Kg wird noch kommen, das hat nämlich ein anderer Gefilmt

Hier is noch en Bild vom Pokal

Max1208
01.05.2010, 21:40
Auch von mir herzlichen Glückwunsch, Sven!

Patta90
01.05.2010, 21:41
Och, ich will auch sonen Pokal.

Sentoz
01.05.2010, 21:43
Och, ich will auch sonen Pokal.
das is mein aller erster... der bekommt en ehrenplatz^^

burton4tw
01.05.2010, 21:46
Och, ich will auch sonen Pokal.

Das hab ich auch gedacht .. aber wird bei mir wohl nix wegen meiner grösse unbd dem damit verbundenen hohen Körpergewicht :(

Clemo
01.05.2010, 21:48
Stark Sentoz. Dicken Respekt, 212,5Kg sind schon was.

ependinom
01.05.2010, 22:16
glueckwunsch und hoffentlich kommen da noch mehr pokale dazu ;)

Morski
01.05.2010, 22:37
:action: Vollsten Respekt!
Herzlichen Glückwunsch :bier:

robert234
01.05.2010, 23:28
Gratuliere Sveniboy, da hat das Gehackte ja echt was gebracht, natürlich nur in Verbindung mit der Truppenverpflegung. :daumen:

spammer69
01.05.2010, 23:38
Perfekt gehoben, saubere Leistung!

Sentoz
01.05.2010, 23:40
Perfekt gehoben, saubere Leistung!
danke, das höre ich gerne, jetzt konnte ich auch mal die Meinungen anderer Leute hören die Ahnung von der Materie haben^^

spammer69
01.05.2010, 23:51
Wann ist der nächste WK? Wieder nur Kreuzheben oder diesmal KDK?

Sentoz
01.05.2010, 23:55
als nächsten wk strebe ich an die hessische Meisterschaft... jedoch weiß ich nicht ob da nur dreikampf oder nur Kh gemacht wird...
wenn Beides startet, werde ich den Dreikampf machen, einfach auch aus dem Grund um in den 2 anderen Disziplinen Erfahrung zu sammeln.

Padi92
01.05.2010, 23:57
als nächsten wk strebe ich an die hessische Meisterschaft... jedoch weiß ich nicht ob da nur dreikampf oder nur Kh gemacht wird...
wenn Beides startet, werde ich den Dreikampf machen, einfach auch aus dem Grund um in den 2 anderen Disziplinen Erfahrung zu sammeln.


Was sind deine momentanen Kraftwerte im Bankdrücken/Kniebeugen?

Sentoz
02.05.2010, 00:04
Was sind deine momentanen Kraftwerte im Bankdrücken/Kniebeugen?
oje da frägst du mich was... also alles RAW...
BD 130Kg
Kb ~170-180Kg

Nixe
02.05.2010, 00:06
Hey Gratuliere zu deinem Erfolg. Siehst so anders aus in deinem Dress. :)

Super Leistung, weiter so. :thumleft:

Brolly
02.05.2010, 01:45
Gratulation! Ich hoffe es geht so weiter :)

Wassert
02.05.2010, 11:47
Geile Scheiße!:respekt:

klitschko99
02.05.2010, 11:55
Ich gratuliere. Der Ronny ist auch überall dabei. Im Video rechts der Bursche, mit dem Stand ich schon auf der Bühne.

Sentoz
02.05.2010, 11:56
Ich gratuliere. Der Ronny ist auch überall dabei. Im Video rechts der Bursche, mit dem Stand ich schon auf der Bühne.
na wer hätte das gedacht, cool ... sind echt nette menschen diese Kraftsportler, net so wie ich manch anderen Sportarten

hmm...egal
02.05.2010, 11:59
erstmal gratuliere ich dir. :daumen:

aber du kommst doch aus koblenz, wieso dann hessen meisterschaft??? :gruebel:

Sentoz
02.05.2010, 12:06
nein ich komme aus baden württemberg, hab nur kurz in koblenz gewohnt... wieso hessische meisterschaft... nun ja, weil ich da zusammen mit einem hingehe

IvanDrago
02.05.2010, 12:15
Respekt :)
Glückwunsch und weiter so :)

Chaser
02.05.2010, 12:37
Alles Gute auch von mir. ;) Wo bleibt das Video von den 212,5?^^

spammer69
02.05.2010, 12:52
Alles Gute auch von mir. ;) Wo bleibt das Video von den 212,5?^^

Würde mich auch mal interessieren. ;)

Chaser
02.05.2010, 13:02
Würde mich auch mal interessieren. ;)

Mal was ganz anderes, bei Domi hattest du ja den Stand kritisiert... Bei Sven ist er ja auch sehr breit, auch wenn nicht die Knie nach innen wandern.

Ist der Stand, sofern die Knie da bleiben, wo sie sind, so okay?

Sentoz
02.05.2010, 13:09
das video kommt noch, weil das video hat nen anderer für mich gemacht

spammer69
02.05.2010, 13:12
Mal was ganz anderes, bei Domi hattest du ja den Stand kritisiert... Bei Sven ist er ja auch sehr breit, auch wenn nicht die Knie nach innen wandern.

Ist mir auch aufgefallen, allerdings stand Domi noch ein bisschen breiter, glaube ich.


Ist der Stand, sofern die Knie da bleiben, wo sie sind, so okay?

Das ist aus der Sicht der Knie das Entscheidende, ja, daher erstmal abwarten, was Sentoz' Knie bei 212,5 machen.

Grundsätzlich ist der Stand sehr individuell und man muss einfach schauen, womit man sich wohler fühlt. Einer wie Vince Anello hat seinen Stand z.B. auch im Laufe seiner Karriere von "normal" auf "sehr eng" umgestellt, siehe Fotos. Weniger gehoben hat er dadurch nicht. ;)

Dirk_39
02.05.2010, 15:24
Würde mich auch mal interessieren. ;)


Vor allem, weil er so schicke Strümpfe trägt......:biggrin:

Zelatu
02.05.2010, 15:56
Dicke fette Gratulation auch von mir =) super leistung respekt und bin verdammt neidisch wegen dem pokal ;>

Häschen
02.05.2010, 15:57
Ich hab doch gesagt das du das schaffst :)

Domi_1990
02.05.2010, 18:05
Hey Sentoz, gratuliere dir, also echt verdammt super:-)
Und auch so ein schöner breiter Stand wie ich;-)

MPB
02.05.2010, 21:28
Richtig geil Sven, son Pokal hätt ich auch gerne! :meister:

Barbara
08.05.2010, 21:37
Ich hab mal wieder nix mitbekommen!
Schnecke sagte mir vorhin, daß du den Titel geholt hast. Herzlichen Glückwunsch auch von uns!

Sentoz
08.05.2010, 22:18
danke nochmal an alle, aber das habe ich auch dieser plattform zu verdanken, ohne die ich wohl nie mit kdk angefangen hätte^^

Sentoz
15.05.2010, 22:10
so endlich ist mein 212,5Kg versuch vom Wk online

http://www.youtube.com/watch?v=6ZhjR0W4KtQ

das schreien war übertrieben, hätte es auch ohne gepackt, aber wollte es um jeden preis hochhiefen.

mcselede
15.05.2010, 22:11
Sauber!

der_pumper
15.05.2010, 22:18
:pumper3::pokal:----> :respekt:

Nixe
15.05.2010, 22:34
Klasse Sven. :thumright: Weiter so.

Domi_1990
16.05.2010, 00:26
so endlich ist mein 212,5Kg versuch vom Wk online

http://www.youtube.com/watch?v=6ZhjR0W4KtQ

das schreien war übertrieben, hätte es auch ohne gepackt, aber wollte es um jeden preis hochhiefen.


Sauber!!!!
Ps: Schreien gehört nunmal dazu;-)

spammer69
16.05.2010, 20:31
Sehr schön! :meister:

Dirk_39
16.05.2010, 21:37
Cool auf die Anzeige geschaut, so ganz anders als unser Steiner Matze^^ ....... saubere Leistung, Svenniboy!

Oli_kf
17.05.2010, 11:24
Hammer Sven, wie leicht du es nach oben ziehst :-)

mcselede
17.05.2010, 20:41
Bist Du in Randersacker dabei?

12.06. Bayerische Meisterschaften im Bankdrücken der Aktiven in Randersacker
http://www.sg-randersacker-gh.de/wettkaempfe/2010/2010-06-12_bayerische_ms_im_bd_randersacker/2010-06-12_bayerische_ms_im_bd_randersacker_ausschreibung. html

Sentoz
18.05.2010, 17:49
Bist Du in Randersacker dabei?
wohl nicht, zumindest wenn ich es nicht schaffe die anmeldung und denn pass net rechtzeitig hinbekomme.

Sentoz
04.07.2010, 18:26
so wenn mein KDK-Pass fertig wird, kann ich an der nächsten DM im KH teilnehmen.
Diese findet wieder in Bayern statt. Dort wird es aber wesentlich schwerer zu gewinnen.

Sentoz
05.08.2010, 21:24
ok mein nächster Wettkampf ist ein KDK wettkampf, Hessische Meisterschaft am 11.09.2010

Brolly
05.08.2010, 21:26
ok mein nächster Wettkampf ist ein KDK wettkampf, Hessische Meisterschaft am 11.09.2010

Wo ist das?
Vllt komme ich dich dann besuchen und feure dich an, wenn es nicht so weit von mir entfernt ist.
Außerdem ist es 2 Tage vor meinem Birthday...

Sentoz
05.08.2010, 21:31
steht net genau da, muss ich noch mit meinem verein abklären

Brolly
05.08.2010, 21:35
Lass es mich wissen, wenn es soweit ist!

Sentoz
08.08.2010, 18:46
Ok Mein Wk scheint am 11.09.2010 in Wiesbaden stattzufinden.

Brolly
08.08.2010, 19:39
Ok Mein Wk scheint am 11.09.2010 in Wiesbaden stattzufinden.

Schade...
ist auch nicht gerade um die Ecke...
aber in Wiesbaden gibt es ja meinen lieblings Pokertische.... die Pokerpro Tische...
Hmm... vllt wäre das eine Überlegung wert...

Sentoz
24.08.2010, 12:42
na toll wie es aussieht werde ich nur einen gegner an dem WK haben

Sentoz
31.08.2010, 15:06
ich werde wohl in der Gewichtsklasse -100Kg starten, das wird schwieriger und ich hoffe ja das ich weiter zulegen kann im urlaub

die woche oder spätestens nächste woche müsste mein Heberanzug mit meinen Ketten kommen hahaha^^

Rinchar
31.08.2010, 15:07
Was für Ketten?

Sentoz
31.08.2010, 15:09
Was für Ketten?
die kommen rechts und links an die Stange, wo auch die scheiben hinkommen um das gewicht zu erhöhen, je mehr ich drücke , z.B. bei BD

Rinchar
31.08.2010, 15:12
Wie viel wiegt so 'ne Kette? 20kg?

Sentoz
31.08.2010, 15:15
nein ich hab die leichten ketten genommen, 8Kg je Kette

Sentoz
04.09.2010, 21:10
Ok wettkampf findet am 11.09.2010 Samstag in Wiesbaden statt.

Sporthalle im Berufsschulzentrum Wettiner Straße

Wiegen beginnt um 0900-1000
Wk beginnt um 1045

Wer also lust und Zeit hat mich anzufeuern kann gerne kommen, würde mich freuen.

Ich bitte um eine Pn für diejenigen die kommen wollen, damit wir uns erkennen

ich befinde mich in der ersten Gruppe.

http://www.kdk-hessen.de/temp/meldeliste.htm

WomanOrMachine
07.09.2010, 09:42
Ok wettkampf findet am 11.09.2010 Samstag in Wiesbaden statt.

Sporthalle im Berufsschulzentrum Wettiner Straße

Wiegen beginnt um 0900-1000
Wk beginnt um 1045

Wer also lust und Zeit hat mich anzufeuern kann gerne kommen, würde mich freuen.

Ich bitte um eine Pn für diejenigen die kommen wollen, damit wir uns erkennen

ich befinde mich in der ersten Gruppe.

http://www.kdk-hessen.de/temp/meldeliste.htm

:gruebel: Heißt du wirklich Seven oder ist das ein Tippfehler?

Cofloh
07.09.2010, 12:07
er hat mal irgendwo erwähnt dass die seinen Namen falsch geschrieben hätten :finger: also wohl eher "Sven" ;- )

nirwana
07.09.2010, 12:22
Schade, dass Wiesbaden jetzt nicht so gerde um die Ecke liegt, sonst wäre ich da gerne mal vorbei gekommen.
Aber da sind ja einige aus deinem Studio am Start. Ist ja schon fast ein "Heimspiel" ;-)
Viel Glück:lh:

Sentoz
07.09.2010, 12:28
Schade, dass Wiesbaden jetzt nicht so gerde um die Ecke liegt, sonst wäre ich da gerne mal vorbei gekommen.
Aber da sind ja einige aus deinem Studio am Start. Ist ja schon fast ein "Heimspiel" ;-)
Viel Glück:lh:
na mal guggen wie ich abschneiden werde

Sentoz
11.09.2010, 19:00
Der wk is rum und es hätte nicht schlimmer werden können.
Mein gürtel war nicht regelkomform, also musste ich einen vom verein leihen, hab dann nicht mal die 190Kg beugen können, ka warum, naja ok.

hab mich beim aufwärmen vom bankdrücken schon gemerkt das meine rechte schulter zickt, beim ersten satz 145Kg konnte ioch das gewicht nicht komplett bewältigen, ok 2. versuch, ging garnicht mehr, rechte schulter hat aufgegeben.... ok Kh hab ich garnet erst begonnen, weil ich angst um meien schulter hatte.

bin dann enttäuscht wieder heim gefahren.

ich würde sagen ich hatte die gewichte zu hoch gewählt, auch wenn ich sie beim training einwandbrei bewältigt habe, aber das ist eben ein wettkampf, kein training.

Dieses jahr werde ich wohl keinen wk mehr machen, ich weiuß nicht mal ob ich nen max kraft plan dieses jahr noch mache, wenn dasn zum edne des jahres, einfach weiter trainieren udn stark werden, die konkurrenzw ar übrigens net schwach.:kh:

So hoffentlich klappts heutew enigstens mit meinem date, wünscht mit glück :floet:

ependinom
11.09.2010, 19:07
schade :(

danni84
11.09.2010, 19:31
Dafür, dass du dir soviel Hoffnung gemacht hast, ists ja echt beschissen gelaufen :-(
Kopp hoch, nächstes Mal wird besser :knuddel:

oldiegerd
11.09.2010, 19:38
Echt schade Sentoz. Naja beim nächsten Wettkampf wird es besser laufen. Kopf hoch!

milchbubi
11.09.2010, 20:42
Bist du tatsächlich in einem Kassler Verein?

Sentoz
12.09.2010, 04:41
Bist du tatsächlich in einem Kassler Verein?
ja das bin ich

Dirk_39
12.09.2010, 08:24
Hallo Sven,

erinnerst du dich daran, was ich dir vorigen Monat in dein Log gepostet habe?

Dein Training war nicht optimal auf einen WK angelegt!

Es ist so: du schaust dir am Jahresanfang an, woran du teilnehmen willst und auf den wichtigen WK trainierst du hin. Der Rest ist Beiwerk, das man "mitnimmt". Aber eben nicht mit den Top-Leistungen, die kann man selten das ganze Jahr bringen!

Insgesamt ist es aber nicht schlimm, daß du mal auf dem Hintern gelandet bist. Bin ich auch und die meisten, die ich kenne, ebenfalls;-)

Leider ist sehr wenig Zeit zur WM, den Termin hättest du optimalerweise viel eher ins Auge fassen sollen. Trotzdem wünsche ich dir viel Glück, ich würde dir einen Kraftplan empfehlen, der einigermaßen auf diesen Termin hinarbeitet.

Glück ab, mein Freund!

Sentoz
12.09.2010, 13:17
Hallo Sven,

erinnerst du dich daran, was ich dir vorigen Monat in dein Log gepostet habe?

Dein Training war nicht optimal auf einen WK angelegt!

Es ist so: du schaust dir am Jahresanfang an, woran du teilnehmen willst und auf den wichtigen WK trainierst du hin. Der Rest ist Beiwerk, das man "mitnimmt". Aber eben nicht mit den Top-Leistungen, die kann man selten das ganze Jahr bringen!

Insgesamt ist es aber nicht schlimm, daß du mal auf dem Hintern gelandet bist. Bin ich auch und die meisten, die ich kenne, ebenfalls;-)

Leider ist sehr wenig Zeit zur WM, den Termin hättest du optimalerweise viel eher ins Auge fassen sollen. Trotzdem wünsche ich dir viel Glück, ich würde dir einen Kraftplan empfehlen, der einigermaßen auf diesen Termin hinarbeitet.

Glück ab, mein Freund!
Im nachhinein bin ich sehr froh das der wk so gelaufen ist, erstens hab ich selber am eigenen leib erfahren das wk KEIN training ist, aber der wichtigere grund ist, das ich eine Frau am vortag vom wk kennengelernt habe (frühere beste freundin meiner schwester) und wäre ich bis zum ende des wk´s geblieben, wäre ich wohl erst spät abends zuhause gewesen, so war ich schon früher zuhause und unser geplantes Date konnte starten.

Es war einfach super mit ihr, sie ist eine selbständige junge attraktive Frau, wir teilen dieselben interessen, gestern in ner Bar dauerhaft am quatschen gewesen, ruck zuck waren 3 stunden rum. Sie hat mich dan gefragt ob ich heute zeit hätte, so nun gehen wir heute abend schön essen, danach ins kino, nicht zu spät, morgen muss sie wieder arbeiten (boah hab ich en glück das ich noch eine woche Urlaub habe)

Ein sehr erfolgreicher Tag:pokal:

ependinom
12.09.2010, 13:23
is doch super geil !

milchbubi
12.09.2010, 13:42
Dann viel Glück Sentoz

WomanOrMachine
12.09.2010, 20:35
Och Sveni, schade für den WK, super für dein Date! Beim nächsten WK läuft's besser! :kuss2:

Lucifer
12.09.2010, 21:05
Wie heißt es doch so schön? Pech im Spiel - Glück in der Liebe ;) :daumen:

mcselede
12.09.2010, 21:32
Wie heißt es doch so schön? Pech im Spiel - Glück in der Liebe ;) :daumen:

War auch mein erster Gedanke.

Ich wünsche Dir dann für den nächsten Wettkampf "Glück im Spiel und Glück in der Liebe" ;)

Jetzt heißt es nach vorne schauen