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Butters
25.04.2010, 20:13
hey Leute,
ich habe jetzt lange nach einem 2er-Split Plan hier aus dem Forum trainiert, habe jetzt aber nur noch so wenig Zeit, dass ich es nur noch so 2-3 mal in der Woche ins Fitnessstudio schaffe.
Soll ich deswegen wieder mit einem GK-Plan weitermachen? Wenn ja, empfehlt mir doch gleich mal einen ;)
lg

pouz
25.04.2010, 20:15
Mit 3 Tagen die Woche kannst du doch 2er Split machen.

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