Fettabbau ohne Kaloriendefiziet! [Archiv]

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Bene01

15.04.2010, 21:03

Hi,

Hab einen leichten Fettansatz am Bauch und wollt mal nachfragen ob man das mit cardio wegbekommen kann oder ob man um Fett abzubauen immer ein Kaloriendefiziet eingehn muss?

Lg Bene

Tobiass

15.04.2010, 21:10

ja mann braucht ein Kaloriendefiziet

Ronny Kohlmann

15.04.2010, 21:33

welches du aber auch durch Kardio erreichen kannst

Bene01

16.04.2010, 19:05

Genau sowas wollt ich hören...dann kann die Quälerei ja losgehn :hihi: