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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Periodisierung


Frank88
09.11.2003, 15:08
Hi @ all!! Kann mir jemand sagen wie ich mein Training (massephase, IK und Defi) periodisieren soll?? wie lange soll ich was trainieren???
Greeze[/quote]
seppl
10.11.2003, 10:21
Bitte SUCHENFUNKTION benutzen, hatten wir schon sehr oft.