Trainingsplan vodrucke :)

[Zelatu]

Hi leute ich hoffe jetz einfach mal das mir das nicht übel genommen wird das ich wegen sonner frage ein neues thema aufmache^^

Also nu zur frage gibt es hier TP vordrucke ? oder könnt ihr mir vielleicht sagen wo ich welche bekommen kann ? :confused:


Danke schonmal für die Antwort/Antworten :)

[Hoffmann]

Im Archiv gibts bestimmt Trainingspläne

[Zelatu]

ja ich weis ich sollte da suchen....^^

[sYo]

Wielange trainierst du denn schon? Ist 23 dein richtiges alter?