Nahrungsergänzer???

[Tatort]

Hallo, daher ich im moment relativ wenig Zeit zum essen habe wollte ich wissen was für ein Nahrungsergänzer sinn macht? Will ja keinen Haushaltszucker oder was reinhauen

[robert234]

daher ich im moment relativ wenig Zeit zum essen habe
Also die Ausrede ist ja mal ganz originell. :lol:

Falls Du das Zeil haben solltest, Muskeln aufzubauen, gehören dazu mindestens Training, Essen und Schlafen. Die dafür notwendige Zeit mußt Du einfach freischaufeln.

[Tatort]

Natürlich Robert habe ich das Ziel Muskelmasse aufzubauen, aber im moment hab ich nen 12-13 Studen Tag auf Arbeit und vll mal 5-10 Minuten Pause.
Danach noch Training und dann Schlafen. Nur allein deswegen brauch ich das Zeug. In 1-2 Monaten hab ich wieder nen normalen Arbeitstag dann auch wieder mit guter Ernährung

[robert234]

Tja, dann kann man ja eigentlich nur zu Shakes raten, bestehend aus Mehrkomponenten-Protein (z. B. Protein 80 oder Protein 90), und im Mixer zerkleinerten Haferflocken. Das ist schnell hintergekippt und versorgt Dich für geraume Zeit.

[Tatort]

Was kostet da gutes Pulver?
Gibts das hier im Shop?

[robert234]

Ja, gibt es auch hier im Shop, in verschiedenen Packungsgrößen, ich habe Dir mal die größte rausgesucht, da kommt es pro kg am billigsten: Klick mich! (http://www.muskelbody-shop.de/product_info.php4?cPath=21_101&products_id=90)

[Tatort]

merci