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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : kreatin


ooo
07.11.2003, 20:51
welches kreatin hier im shop würdet ihr empfehlen?
Kiko
07.11.2003, 20:57
die qualität der produkte hier im shop ist top, mit BMS monohydrat hab ich gute erfolge erzielt.
ooo
10.11.2003, 21:41
wenn ich eine kreatinkur beendet habe und eine pause einlege, kann ich ja wieder mit einer kreatinkur anfangen oder?
Bratishka
10.11.2003, 21:51
So ist es.

mfg
ooo
18.11.2003, 21:37
reicht es wenn man einmal pro woche jeden muskel dran nimmt bei der einnahme von kreatin?

wenn ja, sollte man vielleicht pro muskel mehrere sätze machen? oder wäre es zuviel?
pat
18.11.2003, 22:33
du wirst nur, dadurch das du durch kreatin mehr power hast ein höheres gewicht benutzen, welches sich dann auf deinen wachstum auswirkt ;o
seanpaul
18.11.2003, 22:39
jeden muskel nur einmal pro woche
und hart trainieren und genauso "hart" essen! ;)
ooo
18.11.2003, 22:46
ich hab eure antworten nicht verstanden.

reicht es einmal pro woche oder nicht
seanpaul
18.11.2003, 22:47
hab ich eh schon gasgt
1 mal pro woche is ok!