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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : 6 monate training


timme
09.03.2010, 21:37
Also das erste bild war vor 6 monaten der rest ist vom heutigen stand.
bin 20 jahre alt bin 186cm groß und wiege momentan 90 kg ( aber noch sehr viel fett dabei ich weis :esser1: )
konexmann
09.03.2010, 21:38
hey sieht echt gut aus ;) ...also man sieht wirklich gute Vortschritte.
Mach weiter so !
Paedder
09.03.2010, 21:38
Nacken und Brust sind doch schon mal deutlich besser! Weiter so ;-)
chulin
09.03.2010, 21:44
Finde es wäre noch etwas mehr drin gewesen, die Beine finde ich etwas schwach.
Mach doch mal Bilder mit einheitlichem Licht, so sieht man relativ wenig.

Ansonsten: Weiter dranbleiben und in 6 Monaten nochmal melden, nach 1 Jahr lässt sich die Lage besser beurteilen.
timme
09.03.2010, 21:53
danke erstmal,
muss auch zugeben das ich beine nicht so gerne mache :???:
und mich immernoch zu schlecht ernähre wobei ich schon viel mehr darauf achte
pr1nceton
09.03.2010, 21:55
ja , dann weißt du also wo deine Schwächen liegen, dann arbeite auch daran! :)
ansonsten denk dran, Beintraining ist auch für das Wachstum im Oberkörperbereich wichtig!
Marek123
10.03.2010, 21:19
Finde es wäre noch etwas mehr drin gewesen, die Beine finde ich etwas schwach.
Mach doch mal Bilder mit einheitlichem Licht, so sieht man relativ wenig.

Ansonsten: Weiter dranbleiben und in 6 Monaten nochmal melden, nach 1 Jahr lässt sich die Lage besser beurteilen.

das sehe ich eigentlich anders, in den ersten monaten muss man erstmal ein gefühl für diesen sport entwickeln und sich einfinden. da läuft bei den meisten nicht alles so reibungslos. außerdem wird er es wohl kaum professionell betreiben, daher find ich die fortschritte schon ansehnlich! dran bleiben!
vegan_power
11.03.2010, 17:47
Bitchtits sind weg, das ist doch Super. Ist insgesamt eine ordentliche Entwicklung, finde ich.

Machst du Schrägbankdrücken oder Dips? Oberer Brustbereich hinkt ein wenig nach.

Gruß,

v_p
fer0x-
11.03.2010, 18:06
Soweit man das beurteilen kann, machen die Waden einen guten Eindruck. Die Arme vielleicht auch noch. Der Rest hat gewaltigen Nachholbedarf!

Bleib am Eisen :hantel:
timme
11.03.2010, 21:19
danke leute,
ähm ich mach schrägbank drücken......

ich weis das ich noch einiges zwecks ernährung umstellen muss, werde trotzdem dran bleiben und meine fortschritte weiter posten

gruß timme