destructivus
04.11.2003, 22:08
hi leute
möchte auch bald meine erste kur beginnen
einnahmeschema habe ich mir so vorgestellt
ladephase
1. bis 6. tag: 4 x 5g
....sind insg. 120g
erhaltungsphase
3 wochen ab dem 7.tag: 2 x 3g
....sind 130g
............insgesamt 250g
einnahme mit traubensaft natürlich
haltet ihr die 3 wochen haltephase für zu kurz?
ich hab nämlich nicht sonderlich viel kohle und will daher mit der 500g packung von body attack(oder was auch immer) 2 kuren machen
weiters würde mich noch interessieren ob sich die zusätzliche einnahme von glutamin rentiert, was genau bewirkt glutamin und in welchem ausmaß :?:
es gibt doch dem körper wichtige stoffe zurück die er durch anstrengung verliert !?
dann noch eine frage zur möglichen schädigung der nieren, weil dass das irgendwie möglich ist hat meine mutter irgendwo herausgefunden und seitdem stresst sie ;)
natürlich meint sies gut aber ich hab mich echt informiert und die 6l oder mehr die man trinken sollte sind überhaupt kein prob für mich
ist mit 6l eine sicherheit gegeben dass die niere genug durchspült wird?
bin gespannt auf antworten
gute nacht
möchte auch bald meine erste kur beginnen
einnahmeschema habe ich mir so vorgestellt
ladephase
1. bis 6. tag: 4 x 5g
....sind insg. 120g
erhaltungsphase
3 wochen ab dem 7.tag: 2 x 3g
....sind 130g
............insgesamt 250g
einnahme mit traubensaft natürlich
haltet ihr die 3 wochen haltephase für zu kurz?
ich hab nämlich nicht sonderlich viel kohle und will daher mit der 500g packung von body attack(oder was auch immer) 2 kuren machen
weiters würde mich noch interessieren ob sich die zusätzliche einnahme von glutamin rentiert, was genau bewirkt glutamin und in welchem ausmaß :?:
es gibt doch dem körper wichtige stoffe zurück die er durch anstrengung verliert !?
dann noch eine frage zur möglichen schädigung der nieren, weil dass das irgendwie möglich ist hat meine mutter irgendwo herausgefunden und seitdem stresst sie ;)
natürlich meint sies gut aber ich hab mich echt informiert und die 6l oder mehr die man trinken sollte sind überhaupt kein prob für mich
ist mit 6l eine sicherheit gegeben dass die niere genug durchspült wird?
bin gespannt auf antworten
gute nacht