Unheilbare Krankheiten vorbeugen!??? Wie??

[Enforcer]

ICh habe mal Studien gelesen, bei dennen berichtet wurde, das z.B. Zink schädlich für den Organismuss wäre, deswegen wäre es unverantwortlich wärend einer Roid Kur 100mg Zink zusätzlich zu sich zu nehmen!

Dann stand da nochwas über Chrom, von wegen erbgut veränderung!
Quelle habe ich leider nicht mehr!

Jetzt habe ich mich gefragt wenn gewisse dinge Schädlich sind und irgendwelche Krankheiten auslösen können, dann gibt es doch bestimmt auch Dinge( Lebensmittel ) die Krankheiten vorbeugen können!

Jetzt meine Frage, wisst ihr ob und welche Lebensmittel mann zu sich nehmen muss um z.B. Altzheimer oder Krebs oder andere unheilbare Krankheiten orzubeugen oder das Risiko zu minimieren sie zu bekommen?Denn ws nutzt einem ein Super body, wenn man mit 50 oder so eine unheilbare Krankheit hat!

also bin für jede Antwort dankbar!

[MercurY]

ernähr dich am einfachsten gesund....damit beugst du dem meisten sowieso schon vor...

[Shogun_187]

ja genau und es gibt viele möglichekeiten die das krebsrisiko steigern z.b verbrantes brot, pommes die über 170* erhitz werden und so weiter und so fort. es gibt hunderte dinge die das krebsrisiko vordern.
ich weis das knoblauch das krebsrisiko senkt.

[rambazamba]

da ich immer in der schule meine shakes saufe. und ab und an mal drüber labere, eigentlich sehr oft, die leute sind irgendwie alle geil drauf zu wissen was das überhaupt ist... naja, jedenfalls hat mir dann mal ne freundin gesagt das ihr vater krebs oder nen tumor hatte. keinen plan...
er hat auch immer sowas getrunken, weil das sogar wenn man das schon hat hilft. leinöl ist da aber auch wichtig, naja, den rest kennst ja... einfach gesund ernähren.

[GhettoNerd]

pommes die über 170* erhitz

bist du dir sicher? bei Burger King werden die Pommes Frites so um die 180 ° fritiert.

[Enforcer]

Und bei kentycky so um die 193, da habe ich mal gearbeitet!


Also finger weg von FAST FOOD Pommes!

[Susanne]

Je mehr frisches Essen, je mehr Gemüse und Obst und viel Bewegung, je weiniger schädliche Umwelteinflüsse aus Medikamenten, Lebensmitteln und Umgebung, je weniger neg Stress - desto größer die Wahrscheinlichkeit gesund alt zu werden.
Susanne

[MercurY]

wie siehts mit den pommes im freibad aus? :D

[Enforcer]

lol

[Shogun_187]

war doch oft im fernsehen das mit den fritten und anderen katoffelpordukten, dass in ihnen ein stoff sein der, wenn man ihn über 170* erhitz zu krbs führen kann. ich such mal den fachbegriff dann erinnert ihr euch vielleicht wieder.

[Enforcer]

Der Fachbegriff war und ist

ACRYLAMIT!

[Shogun_187]

genau 100000000000 punkte.

[bignils]

bezüglich zink

zink wirkt erst giftig ab dosierungen ünber 200mg/tag, da es andere vitamine und mineralien vernichtet

aber wenn man zink aus einer kur heraus läst, dürften die NW schon erheblich schlimmer sein

[Enforcer]

also ich muss nochmal genauer suchen, aber ich habe schon mal gelesen, das es schon ab 100mg so ist

[GhettoNerd]

is halt , wie vieles im BB kontrovers

[bignils]

medikamente gagen medikamente

[MercurY]

8-15 mg sind ausreichend für einen normalen Menschen... glaube kaum, dass Bodybuilder das 10 fache brauchen....