Vitamine früh oder abends

[SDenny]

Hab hier solche Vitamintabletten, da soll ich täglich 1 nehmen, soll ich die lieber frühs nach dem Aufstehen oder abends vorm zu Bett gehen nehmen??

[jürgen]

Wenn fettlösliche Vitamine dabei sind (A,D,E,K), dann nimm sie zu einer Mahlzeit, die auch etwas Fett beinhaltet.

Gruß Jürgen

[SDenny]

okay danke