man sieht meine rippen !?

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tagchen.... nun habe ich ein wenig diät gehalten, viel eiweiss kaum kh.

nun kann man aber auch ganz schön meine rippen sehen, nun ist die frage was kann ich da machen, denn auf meinen rippen habe ich nur haut und keine muskeln die ich aufbauen könnte !?

[Gladion]

ist bei mir genauso, ist halt die fettverteilung. bauch hab ich viel fett, brust und rippen garnichts...sieht auch net gerade gut aus.

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zeig mal ^^

[Gladion]

hab grad keine bilder, zeig du doch mal :P

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bin heute zu faul... mache ich die tage mal....