CL55
15.11.2009, 23:41
Hallo,
ersteinmal Tolles Forum. War immer nur stiller Leser hier auch bevor ich angemeldet war. Nun habe ich ein kleines oder Großes Problem.
Seit gut Zwei Wochen habe ich leichte Schmerzen in der Innenseite des unterarms. Hin und wieder nach schweren Trizeps Übungen auch im Ellenbogen.
Hinzu kommt, dass ich in der Linken Hand gar nicht so fest zu packen kann wie Rechts, wodurch die Stange/Hantel ein wenig verrutscht, (vielleicht gänt das damit zusammen)
Ja fakt ist, ich war noch nicht beim Arzt? sieht das nach einer Überanstrengung aus?
Kann ich diese Stellen mit so genannten Handtrainern zum Zusammendrückken trainieren um eine Sehnenscheitenzünung o.ä. vorzubeugen?
Muss dazu sagen dass ich seid ca. 3 Wochen in einer Methandrostenolon-Kur (kurz Thais) bin (erstes Mal), vielleicht kommts davon?
Über eine Rückantwort würde ich mich Freuen.
vielen Dank
gruß
CL55
ersteinmal Tolles Forum. War immer nur stiller Leser hier auch bevor ich angemeldet war. Nun habe ich ein kleines oder Großes Problem.
Seit gut Zwei Wochen habe ich leichte Schmerzen in der Innenseite des unterarms. Hin und wieder nach schweren Trizeps Übungen auch im Ellenbogen.
Hinzu kommt, dass ich in der Linken Hand gar nicht so fest zu packen kann wie Rechts, wodurch die Stange/Hantel ein wenig verrutscht, (vielleicht gänt das damit zusammen)
Ja fakt ist, ich war noch nicht beim Arzt? sieht das nach einer Überanstrengung aus?
Kann ich diese Stellen mit so genannten Handtrainern zum Zusammendrückken trainieren um eine Sehnenscheitenzünung o.ä. vorzubeugen?
Muss dazu sagen dass ich seid ca. 3 Wochen in einer Methandrostenolon-Kur (kurz Thais) bin (erstes Mal), vielleicht kommts davon?
Über eine Rückantwort würde ich mich Freuen.
vielen Dank
gruß
CL55