selecta
26.10.2009, 08:35
moin moin
ich hab mir 1000tabs bierhefe gekauft
ein tab hat 200mg, vowon 50%EW sind und der rest enthält:
10 mg Vitamin B 1
4 mg Vitamin B 2
30 mg Vitamin B 6
joa und bissl was anderes müsste dann ja noch dirn sein :D
meine frage:
wieviele tabletten sollte ich am tag zu mir nehmen?
habe unterschiedliches gelesen, von 5 bis 15 zu jeder mahlzeit.
vielen dank für die hilfe,
cheers
:esser1:
ich hab mir 1000tabs bierhefe gekauft
ein tab hat 200mg, vowon 50%EW sind und der rest enthält:
10 mg Vitamin B 1
4 mg Vitamin B 2
30 mg Vitamin B 6
joa und bissl was anderes müsste dann ja noch dirn sein :D
meine frage:
wieviele tabletten sollte ich am tag zu mir nehmen?
habe unterschiedliches gelesen, von 5 bis 15 zu jeder mahlzeit.
vielen dank für die hilfe,
cheers
:esser1: