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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : kurze Frage


KarlChristoph2
24.10.2003, 10:53
habt ihr Übungen parat, die besonders den inneren teil der Brust beanspruchen?
flohsse
24.10.2003, 11:13
ich muß dich enttäuschen die brust kann man nur im gesamten beanspruchen.also bankdrücken was das zeug hält und deine "innere"brust wächst.

mfg flohsse
jürgen
24.10.2003, 16:01
Das Thema hatten wir schon .....zig Mal.

Jürgen
ARAGORN
24.10.2003, 17:24
ich muß dich enttäuschen die brust kann man nur im gesamten beanspruchen.also bankdrücken was das zeug hält und deine "innere"brust wächst.

mfg flohsse

das stimmt nicht! warum sollte dann ein volstäniger BU wichtig sein, wenn du Brust bei jedem Bewegungsabschnitt gleich beansprucht wird?
SaNcHeZ
24.10.2003, 17:25
was habt ihr immer mit euren Muskelanteilen die ihr einzeln trainier`n wollt, trainiert doch einfach ganz und gut is ;)
Kiko
24.10.2003, 17:29
der muskelfasern sind wie gummiringerl, die kannst auch nicht an einem ende mehr dehnen. und so kannst den muskel auch nicht am inneren ende der brust mehr kontrahieren lassen oder dehnen, sodass er dort mehr wächst.
seppl
24.10.2003, 18:02
ICH KANNS NICHT MEHR HÖREN. Trainiert doch erstmal ein paar Jahre bevor ihr anfangen wollt, irgendwelche genetischen Voraussetzung abzuändern. Ich verspreche jedem, wenn er mal 170kg drückt, hat er keine schwache "innere Brust" mehr.
zero
24.10.2003, 18:15
also bei dipps spüre ich es in der inneren brust etwas
lahuan
24.10.2003, 18:22
also meine "innere" brust wächst auch relativ gut....und das durch Bankdrücken......aber was mir aufgefallen ist....traniere mal die brust mit KH.....das haut voll rein...im inneren bereich...also jednefalls bei mir!
flohsse
24.10.2003, 18:59
ICH KANNS NICHT MEHR HÖREN. Trainiert doch erstmal ein paar Jahre bevor ihr anfangen wollt, irgendwelche genetischen Voraussetzung abzuändern. Ich verspreche jedem, wenn er mal 170kg drückt, hat er keine schwache "innere Brust" mehr.

so siehts aus.


das stimmt nicht! warum sollte dann ein volstäniger BU wichtig sein, wenn du Brust bei jedem Bewegungsabschnitt gleich beansprucht wird?

versteh dich nicht so ganz.
Brausewald
24.10.2003, 19:36
glaub es ist zeit diese wirklich überflüssige diskussion zu beenden..