ERnährungsplan frage ..

[uarexD]

hi ..

also ich hab mir vor paar monaten aus dem forum

so ein excel rechner gedownlded der einem ausgerechnet hat wie viel gramm Kohlenhydrate/eiweiß und Fett man zu sich nehmen sollte ...

hat wer noch vllt so einen ... würd mich freundne wenn er mir den shcicken könnte icq> 460530421