Gast
17.09.2009, 10:24
Hallo Forum,
Ich habe heute Nacht irgendwie schlecht gelegen und seit dem Aufstehen eine zwar nicht schmerzende aber unangenehme Blockierung im oberen Wirbelsäulenbereich ca. zwischen den Schulterblättern. Normalerweise kann ich Blockierungen an allen anderen Stellen problemlos selbst lösen durch bisschen Wärme, drehen, strecken usw. diese ist aber irgendwie hartnäckig!
Hat vielleicht einer nen Tipp wie man an der Stelle was machen kann?
Möchte nämlich ungerne deswegen mein heute anstehendes Training verschieben, danke!
Ich habe heute Nacht irgendwie schlecht gelegen und seit dem Aufstehen eine zwar nicht schmerzende aber unangenehme Blockierung im oberen Wirbelsäulenbereich ca. zwischen den Schulterblättern. Normalerweise kann ich Blockierungen an allen anderen Stellen problemlos selbst lösen durch bisschen Wärme, drehen, strecken usw. diese ist aber irgendwie hartnäckig!
Hat vielleicht einer nen Tipp wie man an der Stelle was machen kann?
Möchte nämlich ungerne deswegen mein heute anstehendes Training verschieben, danke!