Ausreichend+Zeiten?

[TDKman]

Moin ich gehe auch seit einiger Zeit ins FS und nun habe ich mich gefragt da ich jeden 2 tag hingehe ob das überhaupt reicht...und nun wollte ich auch wissen da ich immr absolut immer zu unterschiedlichen Zeiten hingehe d.H inner Schulzeit manachmal erst abends und jetzt in den Ferien sogar morgens ist dass eigentlich laten oder net :?: :?: :?:

mfg.TDK

[smertin]

http://www.muskelbody.info/phpBB2/viewtopic.php?t=30
http://www.muskelbody.info/phpBB2/viewtopic.php?t=2939
http://www.muskelbody.info/phpBB2/viewtopic.php?t=2778

nächstes mal bitte selber suchen.

[TDKman]

öhm ne ich meinete eigentlich da ich ja immer zu ganz unterschiedlichen Zeiten gehen ob dass egal ist...

[bibib]

also soweit ich es weiss ist es egal

[Beefcracker]

Man sollte natürlich dann gehen wenn man wach und fit ist.
Und um so regelmäßiger der Tagesablauf, desto gleichmäßiger kann dein Organismus arbeiten..

[Brausewald]

selbst wenn ich vormittags gehen wollte würde es nicht funktionieren, da sich mein körper sehr an die trainingszeit am späten nachmittag gewöhnt hat. wollte während des urlaubs mal vormittags gehen, hab ich nach 2x aber ganz fix wieder gelassen...

[TDKman]

ok also kommt es wieder mal auf einen selbst an wie man es schafft und im Prinzip ist es egal???sehe ich dass so richtig?

greetz TDK

[Beefcracker]

so oder so ähnlich :roll: ;)