sustanon

[deltabox3]

hi an alle die mir helfen können ich will eine sustanon kur machen die erste überhaubt ich habe vor gehabt sie 12wochen lang zu machen aber habe nicht so viel ahrnung das ich es ohne einige ratschläge beginen will


zu meiner person: ich bin 20jahre alt und wiege 98kilo bin 1,91m gros und ich treniere 4mahl die woche und bin jetzt ca.2jahre dabei ohne pause
versteht sich

mein frage geht in die richtung wieviel ich die dosierung an gehen soll
habe 18pullen die ich verbrauchen will mit was kann man das noch kombiniren jetzt auser dbol und wie ist die absetztfase und wie sieht
es mit günokomastie aus bei sustanon?

ich danke schon im vorhinein für die antworten danke

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Ein takt ist einer zu wenig und vier sind zwei zu viel

[Feierleiche]

Wie ist Dein Körperfettgehalt und wieviel Kg hast Du insgesamt(ohne Fett) innerhalg der 2Jahre Training aufgebaut??

Übrigens TestosteronEnanthat ist IMMER besser als Susta,da Susta 4verschiedene Ester hat und somit der Blutkonzenmtrationsspiegel ziemlich schwankt,was sich im Anstieg von Nebenwirkungen äußert und wohl auch in der Effektivität geringfügig! -mal nebenbei

Beantworte mir aber erstmal die obigen Fragen,ansonsten hab ich nicht genug Infos...

[deltabox3]

ich habe mit 85kilo angefangen und mich gesund ernärt ich kann nichts genaues sagen aber so ca.10% muste es sein aber nicht mehr eher weniger wie meins du das mit der Effektivität ist dbol besser oder was gibt es noch

[ARAGORN]

oder was gibt es noch

---edit--- solche tips kannst du dir sparen!!!

[Feierleiche]

ok.
Also DBol kann ich guten Gewissens nie empfehlen!
Zuviel Nebenwirkungen(Leber,Gyno,Blutdruck,Magen-DarmBelastung...)
und es bleibt nach dem Absetzen viel zuwenig hängen,da man das gezogene Wasser verliert!

testosteron ist das Mittel der Wahl. Da das Wirkungs/Nebenwirkungsverhältnis optimal ist bzw am besten von allen Roids!

Also: Jeden 5.Tag 250mgTestoEnanthat (wenn Du die Sustas unbedingt verwenden willst,dann nimmst halt diese...Enanthat ist grundsätzlich immer vorzuziehen,da nur ein Ester...) mit Frontload(=bei der 1.Injekt injezierst zwei 250mgAmpullen!) somit erreichst den angestrebten Blutkonz.spiegel schneller!Wenn Du keinen Frontload machen willst,ist das kein Weltuntergang...
Dazu nimmst täglich 100-150mgZink als Östrogenblocker!Wichtig!
Absetzen siehe Archiv-->2Wochen nach letzter Injekt 300mgClomid dann mit 50 weiter...dazu Creatin und Glutamin!
Achte auch noch mehr auf Deine Ernährung wärend der Kur...wenn Du schwer Fett ansetzt,dann rein mit dem Futter!!! Mehr Eiweiß als sonst und die Kohlenhydrate schrittweise raufregulieren,solange Du keine Plauze ansetzt davon... bissel gsundes Fett inForm von Nüssen,Mandeln und evtl hochwertigen Ölen(Oliven,Distel,...) aber übertreib es damit nicht. Ansonsten empfehle ich Low-Fat,was die ungesunden Fette angeht..!Lieber die komplexen Kohlenhydrate erhöhen.

Deine 18Susta Ampullen würden somit für 90Tage reichen(ohne Frontload),was etwa 13Wochen entspricht!
Diese Kur ist durchaus realisierbar und noch vertretbar meiner Meinung!
Ansonsten bin ich eher für 14-16Wochen incl Frontload und wie gesagt Enanthat wegen dem mehrfach angesprochenen Wirkung/Nebenwirk.verhältnis...

alles soweit klar?
MFG

[deltabox3]

TestoEnanthat habe davon nochnichts gehör wie teuer ist das?
300mgClomid ist das auch zu inveziren?
100-150mgZink als Östrogenblocker ist woll auch oral einnehm bar oder? Frontload was bedeutet das

[Feierleiche]

och nee :cry:
Es ist so,als würdest Du nach ner Kurvendiskussion fragen,aber Addieren und Subtrahieren in keinster Weise beherrschen!!

Wie teuer Enanthat? Ist von der Apotheke,dem Land oder auch dem Dealer abhängig...kostet in der Regel soviel wie Susta.
Clomid in Tablettenform.
Zink ist ein Spurenelement!! bekommst in jedem Reformhaus oder Apotheke bzw auch Supermarkt..oder hier im shop.
bis denne erstmal

[deltabox3]

Frontload was bedeutet das?
da zu hast du nichts geschriben in wie fern ist Enanthat besser jetzt ohne die neben wirkungen zu beachten ich bin jetzt kein profie in dem gebiet ich frage liber einmahl mehr als einmahl zu wenig sorry wen dich das nerft
was ist mit proviron oder deca durobolien

[Tommy L.]

@feierleiche
Viel spass! sind noch paar fragen offen:-)

[Brausewald]

@ deltabox268527389

sag mal, ohne dir zu nahe treten zu wollen, hast du dich überhaupt schonmal mit dem thema in irgendeiner weise beschäftigt?? du kaufst doch auch kein auto, fragst dann, wie es zu bedienen ist und machst irgendwann hinterher den führerschein. zum einen gibt es hier, wie in den zigtausend anderen boards auch eine SUCHFUNKTION, welche man ohne dafür bezahlen zu müssen nutzen kann. außerdem gibt es diverse bücher, die man sogar kaufen kann, wo einnahmeschemata etc gegeben werden und zum anderen wäre ja noch das inet.
wie ich in einem anderen thread schon geschrieben habe gehört auch dazu ein wenig eigeninitiative zu zeigen und hier nicht nur, weil es ja so bequem ist, alles zu fragen (was auch schon beantwortet wurde...)

ich würde dir raten verkauf die ampullen, kauf dir ne packung cornflakes, bevor du dich noch ernsthaft verletzt.

[Brausewald]

jetzt bekomm ich bestimmt gleich wieder von sämtlichen co-mods pn´s aber sorry leute, sowas kann nicht sein...

[jürgen]

jetzt bekomm ich bestimmt gleich wieder von sämtlichen co-mods pn´s aber sorry leute, sowas kann nicht sein...

Wieso? Hast doch recht..... ;)

Jürgen

[Tommy L.]

@Brausewald
volle zustimmung!!!

[Brausewald]

..naja, hatte mal ne pn bekommen, dass ich mich im ton zurückhalten und die leute nicht so beleidigen solle, wobei man sich manchmal echt nicht mehr zurückhalten kann.. )))

[deltabox3]

---edit---


mäßige bitte deinen ton! Headchecker

[Feierleiche]

Frontload: bei erster Injekt wird doppelte Menge appliziert,um somit schneller den angetrebten Blutkonzentrationsspiegel zu erreichen,was sonst länger dauern würde...
Enanthat: hat nur einen Ester und ist somit besser zu berechnen bezüglich Nebenwirkungen,Wirkung-->aufgrund einer einzigen Halbwertzeit. Bei Susta hast 4ester...daraus logisch folgend auch 4verschiedene halbwertzeiten... muß ich das noch genauer ausführen??
Die Blutkonz.schwankungen sind bei 4verschiedenen estern(susta) einfach sehr hoch und etwas komplex,was nicht sinnvoll ist....da Du dann mehr wasser ziehst,die Östrogenkonvertierung höher ausfällt usw... klar?
Noch ausführlicher? ich denke das reicht hierzu...
Proviron: kannst ganz vergessen!(kein Bock das auszuführen...es ist ineffektiv in nahezu jeglicher Hinsicht und teilweise vollkommen fehl am Platze..!) Wozu wolltest diese Mittel denn genau benutzen??
DecaDurabolin: ein durchaus akzeptables Roid,würde es die Achse(Deine Eigenhormonproduktion) nicht total plätten.Und das auch sehr lange nach dem Absetzen...
Wenn man ne Kur richtig aufbaut und gestalltet,kann man es meiner Meinug nach evtl in geringer Dosierung zu testo dazustacken...naja,Nebenwirkungen sind von vielen Faktoren abhängig und auch individuell verschieden...ich jedoch,werde bzw würde NIE mehr nandrolon(=Wirkstoff von Deca) verwenden!!!und somit kann ich´s auch nicht guten Gewissens weiterempfehlen...wenn dann in nem bestimmten Schema,welches ich hier nun nicht poste.
Stelle Deine Fragen in Zukunft bitte etwas präziser...denn in Zukunft werd ich glaub keine Lust haben nen halben Aufsatz zu verfassen,es sei denn Du hast gewisse Grundkenntnisse... :mrgreen:
Benutze einfach mal die Suchfunktion!

[deltabox3]

danke für deine mühe weis ich zu sätzen kanst du mir ein buch emfehlen wo ich die grund kenntnise lernen kan und verschidene kur pläne oder so was drin steht das ich mich besser vorbereiten kann
zieht enanthat viel wasser und wie siht es mit der power aus wechst die auch an

[Feierleiche]

Das einzige Buch welches zu empfehlen ist,ist ein englischsprachiges aus den USA: "Built to survive"...wenn Du gute englischkenntnisse hast,solltest Du es kaufen,ansonsten kannst sämtliche deutsche Roidliteratur KOMPLETT vergessen!! Dann schau Dich lieber hier im Forum bissel mittels SUCHFUNKTION um..!
Das Wasserziehen von Enanthat ist von paar Faktoren abhängig...hauptsächlich von Dosierung und Ernährung!
Wenn man es relativ niedrig dosiert(pro Woche 250mg-420mg..evtl noch500) also wenn man jeden4.-7.Tag 250mg appliziert...
Ernährst Du Dich Kohlenhydratmoderat und Natriumbewußt(moderat) kannst das somit auch eingrenzen!
Power? Du meinst Kraftzuwächse? Also die Kraft steigt bei Testo schon ganz gut ;)
alles klar nun?

sach ma,wieso is´n Dein Deutsch so schlecht?

[PimpDave]

Feierleiche,
Hy, ich informier mich grad über Testo weil ich event ein Kur machen will u hab da ein paar fragen zu dem was ich von dir gelesen habe! Wie sollte ich mich ernähren um das Wasserziehen zu verhindern,bzg Kohlenhydrate,Natrium usw, Denke an eine 12 wöchige Testokur u 250mg e5d oder ? Über ein paar hilfreiche Infos über das vermeiden von zu viel Wasser wär ich dankbar!

[XS1CHT]

PimpDave, Der Thread ist 2 Jahre alt, schreib doch erstmal deine Daten. 12 Wochen sind zu wenig, KH`s gering halten und Östrogen blocken.

[PimpDave]

XS1CHT,Bin 25 Jahre,Trainiere seit 5 Jahren bin 1,81 groß und wiege 87KG bin relative gut definiert, also kein Bierbauch oder so ; !Hab noch nie ne kur gemacht und Informiere mich grad! Denke an eine Testo Kur hab gelesen das man ca 150mg Zink tgl nehmen sollte sowie 4 Wochen nach letzter Inj. mit Clomid absetzen (ca.4 Wochen lang)
Über n paar Tips was ich beachten sollte usw wär ich dankbar

[XS1CHT]

16 Wochen Testo-E e5d, FL: Kannste 1. und 3. Tag 250mg machen
150mg Zink sind ok, vielleicht kommst auch mit weniger aus. Wenn dir die Stecherei nichts ausmacht kannst mit Propi ausschleichen.

[°HC°]

bei der kur reichen 50mg zink vollkommen. FL kannste dir sparen. und auschleichen mit propi tut es auch nicht not.

[PimpDave]

Was ist den nun mit der Ernährung, die spielt schließlich eine wichtige Rolle,hab mir einige Pläne angesehen u da ich ja auch schon 5 Jahre Trainiere weiß ich ein wenig bescheid....was ist aber bei der Kur diesbezüglich zu beachten! Vorm Training KH und danach viel Eiweiß.... 3g pro KG ....oder??? Eine Seitze weiter vor stand was mit Natriumarm oder so???Frage deshalb weil ich schon mal gelesen habe das jemand ziemlich aufgedunsen ist u viel Wasser gezogen hat aufgrund falscher Ernährung! Wie gesagt mein Ziel ist ca 5-8KG drauf zu kriegen und auch zu halten danach, das ganze sollte aber auch definiert bleiben!Kenne jemand der eine Kur gemacht hat und einfach nur Massig ist ohne jegliche Kontur, sieht scheiße aus!

[mama67]

wenn du deinen kcal-bedarf errechnet hast, packst du da einfach 100-150gr. eiweiß über den tag verteilt mit dazu und es passt.
also grobe richtline:
5gr. khs / kg körpergewicht ca. 450gr.
3gr. protein ca. 260gr.
1gr. fett ca. 80gr.

auf diesen daten kannst du in etwa deinen plan aufbauen.

[botox]

zurück zum sustanon!!
also ich würde susta nie mehr als e3d empfehlen!!
wenn nicht möglich(oder noch nicht so weit),auf alle fälle testo enantat,vorziehen.........