krippeln im Finger, was kann ich tun??

[Glasi]

hallo immer wenn ich dips mache krippelt es in meinem kleinen linken finger.

wenn ich denn wieder aufhöre, 1 min abwarte ist alles weg..das hab ich nur bei der übung..warum und was könnte das sein???

[Chaser]

Vielleicht wird bei der Übung irgendnen Nerv im Unterarm eingeklemmt. Ließe sich aber wenn dann nur durch ne OP beheben.

[Glasi]

oh nee lass mal.. hab das bei arnidips aber z.b nicht

[Chaser]

Naja, bei denen kannst du möglicherweise auch weiter greifen, als bei Dips am Barren.

[Glasi]

denk ich mal auch das es daran liegt..aber komisch..naja mal guckn was das noch wird und die 6 sätze inne woche steht er schon durch ;)

[stiller]

ich würds mal weiterhin beobachten ob es bei der minute bleibt
mein vater hat mal beim volleyball spielen mit mir ein ball senkrecht auf den zeigefinger bekommen.am anfang kam es auch nur manchmal das kribbeln war dann auch wieder weg deswegen hat er nix gemacht...das war vor einem jahr.
heute ist sein finger in dem zustand als ob er eingeschlafen wäre und der arzt meint dass dies selbst durch eine op nicht zu beheben ist....er kann nur hoffen dass es vll mal wieder weg geht ...
einfach mal beobachten wies verläuft

[Glasi]

jupp danke werde ich machen

[robert234]

Offensichtlich wird dabei der Nervus ulnaris komprimiert, das sorgt dann für das Kribbeln. Da es auf Dauer nicht so günstig für den Nerv ist, solltest Du nach Alternativübungen suchen wo das nicht auftritt.

[Glasi]

oh man ich hab es geahnt :( die guten dips und nun??

[robert234]

Wie tief gehst Du denn runter?

[Glasi]

so weit ungefähr http://www.familyfirstfitness.com/BookImages/PlaygroundDips.jpg

also wenn es geht

[robert234]

Dann teste es mal mit weniger weitem Heruntergehen, sagen wir mal bis Unter- und Oberarm einen Winkel von 90° bilden.

[Glasi]

ich glaub der krippelt schon wenn ich in position und nach unten geh..

[MPB]

Dein Avatar is ja mal geil :lol: :safe:

Ach und es heißt "kribbeln"

Sry für OFFTOPIC ^^

[notyet]

Habe seit einigen Tagen das gleiche Problem. Allerdings "kribbelt" mein linker kleiner und Ringfinger häufiger als nur einmal am Tag. Habe das Gefühl, dass das Trizepsdrücken schuld ist - könnte das sein?

[Glasi]

Dein Avatar is ja mal geil :lol: :safe:

Ach und es heißt "kribbeln"

Sry für OFFTOPIC ^^

upps :headbang2: das wurde gestern im suff erstellt ;)

[robert234]

ich glaub der krippelt schon wenn ich in position und nach unten geh..

Hör auf zu glauben, probiere es einfach nochmal aus, ab welchem Punkt es losgeht. ;)

[Glasi]

so hab ich vorhin mal gemacht.. also sobald ich dranne hänge und versuche nach unten zu gehn gehts los..wenn ich unten bin nicht mehr und beim aufbewegen auch nicht..komisch :(

bei arnidips hab ich gar nix gemerkt... was könnte ich noch als ersatz machen??