Creatin....

[---Russia---]

hi leute,

ich denke mal das es schon einige threads über dieses Thema gibt, aber hab nur ne ganz kurze Frage....

soll ich zuerst den Traubensaft trinken und dann das Creatin mit wasser, oder soll ich es mischen????


Danke im Vorraus

Liebe Grüsse...

[ependinom]

ich denke mal das es schon einige threads über dieses Thema gibt

wenn du schon soweit gedacht hast ... wieso denkst du nich ncoh einen tick weiter und liest sie dir einfach durch ?

[---Russia---]

wenn du schon soweit gedacht hast ... wieso denkst du nich ncoh einen tick weiter und liest sie dir einfach durch ?

ja, weil das doch nur ne kurze info ist =)))

bitteeee....:D