YouKnowMyStyle
16.07.2009, 20:04
Wollte mal fragen wie ein guter Trainingsplan für Anfänger aussieht?
So 3x in der Woche Training ist glaub ich das beste.
Danke schon mal für alle Antworten!
So 3x in der Woche Training ist glaub ich das beste.
Danke schon mal für alle Antworten!