Kniebeugen???

[HinzKunz]

Hallo ich wollte fragen ob das normal ist
Wenn ich bei Kniebeugen runter gehen bleiben
meine Füße nicht ganz am Boden ist das ok?

[Sixpack]

nein!
arschraus und knie nicht zu weit über die fußspitzen schieben... dann passiert das nicht.

http://www.muskelbody.info/forum/beine-bauch-po/23422-kniebeugen-video-anleitung.html

[Mz91]

Waden regelmäßig dehnen wenn beim Beugen die Hacken abheben .