Fak3king-o1
08.07.2009, 20:01
Hallo liebe Forum freunde,
meine frage ist, mein freund trainiert jetzt auch seid ein paa monaten regelmäßig mit mir mit , und hat mich gefragt ob es was bringt wen er auch eiweiß shakes zu sich nimmt, weil er ja etwas übergewicht hat aber nicht wirklich viel meiner meinung nach.Jetzt habe ich ihn gesagt das ich mich mal erkundigen wäre da ich es nicht genau weis, weil ich weiß man nimmt schnell masse durch die shakes zu aber wen man schon genug masse hat brauch man ja vill. nicht mehr aber eiweiß brauch man ja so und so ich habe keine ahnung vill. könnt ihr ihm ja eine antwort geben. MfG Fak3king
meine frage ist, mein freund trainiert jetzt auch seid ein paa monaten regelmäßig mit mir mit , und hat mich gefragt ob es was bringt wen er auch eiweiß shakes zu sich nimmt, weil er ja etwas übergewicht hat aber nicht wirklich viel meiner meinung nach.Jetzt habe ich ihn gesagt das ich mich mal erkundigen wäre da ich es nicht genau weis, weil ich weiß man nimmt schnell masse durch die shakes zu aber wen man schon genug masse hat brauch man ja vill. nicht mehr aber eiweiß brauch man ja so und so ich habe keine ahnung vill. könnt ihr ihm ja eine antwort geben. MfG Fak3king