alles auf einmal nehmen?

[Toni_Brasco]

hallo erstmal
ich habe folgende fragen:
cellmass: Nach dem PWO Shake mit warmen Wasser
Whey: Nach dem aufstehen/mit Wasser als PWO Shake
Casein: Vor dem schlafengehen mit milch
Mega amino: in der früh/ 3 Stunden vorm Training/ nach dem training
Glutamin: in den PWO Shake/vorm Schlafen
Vitamiene Früh/Mittag/vorm Schlafen
Nitrox Therapy von Biotech: 30 min vor dem Training

ist das so gut?

danke

[metalwilli]

ich dachte deine Fragen wären beantwortet?

und was heisst "ist das so gut?"

Was willst denn wissen?

[spammer69]

hallo erstmal
ich habe folgende fragen:
cellmass: Nach dem PWO Shake mit warmen Wasser
Whey: Nach dem aufstehen/mit Wasser als PWO Shake
Casein: Vor dem schlafengehen mit milch
Mega amino: in der früh/ 3 Stunden vorm Training/ nach dem training
Glutamin: in den PWO Shake/vorm Schlafen
Vitamiene Früh/Mittag/vorm Schlafen
Nitrox Therapy von Biotech: 30 min vor dem Training

ist das so gut?

danke

Das wird dir alles nichts bringen. Das Wichtigste, Absurdin, hast du nämlich vergessen. ;)

[nurb]

Absurdin gibts bei mir für 39,99 zzgl. Versand. 250g pro Box.

[Nescient]

hallo erstmal
ich habe folgende fragen:
cellmass: Nach dem PWO Shake mit warmen Wasser
Whey: Nach dem aufstehen/mit Wasser als PWO Shake
Casein: Vor dem schlafengehen mit milch
Mega amino: in der früh/ 3 Stunden vorm Training/ nach dem training
Glutamin: in den PWO Shake/vorm Schlafen
Vitamiene Früh/Mittag/vorm Schlafen
Nitrox Therapy von Biotech: 30 min vor dem Training

ist das so gut?

danke

passt. damit wirst du aufgehen wie ein hefeteig! ich kapier immer gar nicht warum alle das illegale zeug nehmen wenn es auch legal genauso gut geht!

[spammer69]

Absurdin gibts bei mir für 39,99 zzgl. Versand. 250g pro Box.

Du immer mit deinen Dumpingpreisen! :schimpf:

Das wird doch bestimmt total unhygienisch verpackt! Und das Absurdinosäurenprofil ist auch nicht das Beste. :motz:

[Toni_Brasco]

ich dachte deine Fragen wären beantwortet?

und was heisst "ist das so gut?"

Was willst denn wissen?


hallo.. danke für deine Antwort..also

ich würde gerne wissen ob die einnamen so sinvoll sind oder ob es verbesserungsvorschläge gibt?

Toni_Brasco

[Toni_Brasco]

passt. damit wirst du aufgehen wie ein hefeteig! ich kapier immer gar nicht warum alle das illegale zeug nehmen wenn es auch legal genauso gut geht!


wie meinst du das?

positiv oder negativ?

[sYo]

Schon wieder so ein Thread von dir...du musst doch wissen was du da nimmst, also solltest du das auch wissen!

[Toni_Brasco]

Schon wieder so ein Thread von dir...du musst doch wissen was du da nimmst, also solltest du das auch wissen!


oje.. ich weis ja was ich nehme...nur will ich die genauen zeiten wissen...Whey und so is ja klar nur weis ich nicht ob das zb. beim pwo shake gut ist..manche sagen dexro+creatin und 20 min später whey und glutamin.. manche sagen alles in einen shake..also fragen werde ich ja wohl dürfen?

[sYo]

Diese Frage hattest du aber so definiert nicht gestellt...

[Toni_Brasco]

Diese Frage hattest du aber so definiert nicht gestellt...


ja.. aber oben steht es ja wie ich es machen würde.. und wenn man verbesserungsvorschläge hatt..schreibt man was man andres machen würde...;)

[spammer69]

Stehen auf den Packungen keine Einnahmeempfehlungen?

[Nescient]

wie meinst du das?

positiv oder negativ?

natürlich negativ! was erhoffst dir von all dem firlefanz? würde es so viel bringen würde es jeder nehmen. wäre es möglich stoffe so zu schaffen das sie alles versprechen was da drauf steht wären sie illegal... und vitaminpräperate bringen doch auch nciht viel. hab sogar gelesen sie bewirken das gegeteil... aber mach was du willst

[metalwilli]

Ahja, also Kreatin nimmst du am besten 1 Stunde vor dem Training oder kurz vor den Mahlzeiten.

Wenn dus vor dem Training nimmst dann halt ca. 30 min. nach Einnahme einfache Kohlenhydrate (Dextro, Malto, ....) nachkippen (kannst aber auch Kohlenhydrate mit Whey nachkippen, funzt auch, dann brauchst du weniger von dem ekligen Dextro)

Trotzdem:

Du erwartest dir wohl zu viel von den Supplements! :nono:

Erwarte nichts sonst wirst du enttäuscht und deine Geldbörse kriegt Löcher!

Der Sinn von deinem CellMass, dem Glutamin, den Vitaminen und den Aminos erschliesst sich mir nicht ganz, offenbar fehlt dir da etwas Hintergrundwissen :ratlos:

Aber egal, wenn du so stur bist, dann zieh es mal durch und schau was passiert :tschuess:

mfg, metalwilli