Lionel Hutz
23.06.2009, 12:19
Irgendwie fühle ich mich in letzter Zeit ständig schlapp und bin häufig müde; auch an trainingsfreien Tagen. An zu viel Training kann es nicht liegen, genau so wenig wie an zu wenig schlaf.
Letzte Nacht habe ich 10 Stunden geschlafen und fühle mich nun, vier Stunden nach dem aufstehen, schon wieder etwas müde.
Ich bin unkonzentriert und hänge, wenn ich Zuhause bin, nur auf dem Sofa herum.
Veilleicht liegts ja am Wetter :icon_scratch:
Letzte Nacht habe ich 10 Stunden geschlafen und fühle mich nun, vier Stunden nach dem aufstehen, schon wieder etwas müde.
Ich bin unkonzentriert und hänge, wenn ich Zuhause bin, nur auf dem Sofa herum.
Veilleicht liegts ja am Wetter :icon_scratch: