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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Proteinpulver - Vergleich (Aminosäurenprofil)



Drunkenmaster
09.06.2009, 21:02
Hallo zusammen,

möchte mir wiedermal ein Proteinpulver zulegen. Diese beiden stehen zur Auswahl.
Optimum Nutrition Gold 100% Whey - 2270g (leider kein Aminosäurenprofil hier im shop, deshalb nachfolgend der link (http://www.powerfit24.de/Proteine/Whey-Molke-Protein/Erdbeer/Optimum-Nutrition-Gold-Standard-100%25-Whey-235kg-Erdbeer::1655.html)

und Multipower 100% Whey Protein link (http://www.multipower.de/produkte-professional.html?&tx_ttnews[tt_news]=414&tx_ttnews[backPid]=62&cHash=f450583124)

Wäre außerordentlich dankbar wenn mir jmd eine fachkompetente Empfehlung geben könnte.
Hoffe die links sind okay. Ansonsten bitte entfernen admin. Finde es schade das unser shop hier keine ausreichenden Infos zu den Produkten angibt, oder hab ich sie übersehen?

Sixpack
09.06.2009, 22:09
das von multipower ist hauptsächlich billiges konzentrat... ist nicht so "schnell" wie isolat.
ich habe mal gelesen, dass man den tryptophan-anteil vergleichen soll... je höher der anteil desto hochwertiger ist das whey.
quelle: Buch "forever young - Geheimnis Eiweiß" Dr. U. Strunz + A. Jopp

Drunkenmaster
10.06.2009, 20:10
Also ich bin ein wenig verwirrt. Nirgens kann ich objektive Berichte finden, was ein gutes Proteinpulver beinhalten soll. Hab ein paar Proteinpulver anhand ihrer Aminosäuren verglichen.

Als Grundlage für den Vergleich habe ich den Artikel von Diplomchemiker, Ernährungsberater Friedrich Reuss,[Q1] "EIWEIS, Info 3" (http://www.eder-health-nutrition.de/media/products/0250562001089284255.pdf), genommen.

Der Artikel wurde für den Proteinhersteller Protifit erstellt. Ob es sich um einen objektiven Artikel handelt sei dahin gestellt.

Laut [Q1] sind die wichtigsten Aminosäuren: Tyrosin, Phenylalanin, Arginin, Glutamin und Cystein. Warum, kann im Artikel nachgelesen werden.

Des weiteren habe ich die BCAAs verglichen.

hier...
http://www.bilder-space.de/thumb/10.067xgBxXcPxDMjtkz.jpg (http://www.bilder-space.de/show.php?file=10.067xgBxXcPxDMjtkz.jpg)

Als bestes schließt protifit ab, wobei Body Attack Power Protein 90 auch sehr gut abschneidet und um einiges billiger ist.

Was mich außérdem wundetr ist, daß wenn man bei protifit die Aminosäuren des profils addiert auf 112g kommt. Wobei nur 100g betrachtet werden. Fehler ? Denkfehler von mir? Rechenfehler?? [Q2] (http://www.eder-health-nutrition.de/media/products/0847779001089284899.pdf)

Falls sich jmd auskennt bitte hier posten. Bin für Kritik, empfehlungen ect. offen.