skyce
25.05.2009, 13:00
HI ich muss euch mal wieder was Fragen :lh:
1. Kann man in der Woche 1 Tag so einrichten das man an dem Tag isst was man möchte und nur auf den Eiweiß konsum achtet bsp. Sonntags?
2. Was ist die bessere übung Latziehn hinterm Kopf wie ich es zurzeit mache oder Latziehn zu Brust und wenn ich lieber zu Brust machen soll mit welchem Griff?
3. Mir ist aufgefallen, dass wenn ich so normale stehe die Schulterblätter zimlich hervorstehen also das die nicht eben sind mit dem rest des Rückes liegt das daran das ich nocht nicht viel Rücken muskelatur habe oder zu wenig Fleisch aufn rücken und ändert sich das mit der zeit ?
Danke schonmal ;-)
1. Kann man in der Woche 1 Tag so einrichten das man an dem Tag isst was man möchte und nur auf den Eiweiß konsum achtet bsp. Sonntags?
2. Was ist die bessere übung Latziehn hinterm Kopf wie ich es zurzeit mache oder Latziehn zu Brust und wenn ich lieber zu Brust machen soll mit welchem Griff?
3. Mir ist aufgefallen, dass wenn ich so normale stehe die Schulterblätter zimlich hervorstehen also das die nicht eben sind mit dem rest des Rückes liegt das daran das ich nocht nicht viel Rücken muskelatur habe oder zu wenig Fleisch aufn rücken und ändert sich das mit der zeit ?
Danke schonmal ;-)