Timmä
11.05.2009, 18:03
Hi Leute,
mache im Moment ganz gute Fortschritte mit meinem Lat, sodass man von hinten schon die Entwicklung erkennen kann.
Doch ich würde gerne weitere Übungen in meinen Tp aufnehmen, die ohne Hanteln (sprich:Jugendgerecht) auszuführen sind und mir dabei helfen, mein Gesamtbild von vorne breiter erscheinen zu lassen. Ich glaube SChulter und Nacken wären solche zu trainierenden Muskelpartien.
mache im Moment ganz gute Fortschritte mit meinem Lat, sodass man von hinten schon die Entwicklung erkennen kann.
Doch ich würde gerne weitere Übungen in meinen Tp aufnehmen, die ohne Hanteln (sprich:Jugendgerecht) auszuführen sind und mir dabei helfen, mein Gesamtbild von vorne breiter erscheinen zu lassen. Ich glaube SChulter und Nacken wären solche zu trainierenden Muskelpartien.