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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Training und dann Fußball


Damaja
03.05.2009, 10:38
Hallo!

Normalerweise trainier eich immer Samstags und spiele Sonntags Fußball.

Gestern konnt eich abe rnicht, will das Training auch nicht ausfallen lassen.

Ist es okay erst zu trainieren und dann Fußball zu spielen wenn man nach dem Training und vor dem Fußball ordentlich ist?


Danke
Chr1sP
03.05.2009, 10:41
Du lässt es ja so oder so nicht ausfallen.
Also machs einfach und ernähr dich ordentlich (nein, Mc Donalds ist nicht ordentlich :>)
Damaja
03.05.2009, 14:52
War trainieren und hab jetzt 200g Pute, 200g Gemüse und 230g Schupfnudeln gegessen und mir zwei Bananen eingepackt.