Der Schnappschuss-Bilder-Thread Teil IX

[uarexD]

Das Bild ist zu göttlich. Wolfs Arm ist so breit wie meine Freundin. :mrgreen: Konnte euch das einfach nicht vorenthalten.


der schweißfleck von wolf hat die kopfform von deiner fruendin :P

[Mz91]

der schweißfleck von wolf hat die kopfform von deiner fruendin :P

Iiieh , Schweiß , bäh ist das eklig .

[uarexD]

Iiieh , Schweiß , bäh ist das eklig .


:D :tschuess:

[kingKikapu]

mal ein abschreckendes beispiel, wie oberarme nicht aussehen sollten. :(

[melloo]

mal ein abschreckendes beispiel, wie oberarme nicht aussehen sollten. :(

Trainierst du? :ratlos:

[kingKikapu]

nur die waden

[SantaSergio]

voll das hemd ey :mrgreen: ;)
bei der gehts aber auch schon fleißig richtung fleischmütze, wa :???:

edit: bruscht sieht jut aus :daumen:

[kingKikapu]

bis 20 hatte ich vollstes haar und habe über meinen bruder gelacht...und jetzt das :D

[SantaSergio]

bis 20 hatte ich vollstes haar und habe über meinen bruder gelacht...und jetzt das :D

kommt mir bekannt vor :???:

[kingKikapu]

heute lacht der jotschka über uns ^^

[Short Dawg]

und der hund :finger:

[SantaSergio]

heute lacht der jotschka über uns ^^

hauptsache er lacht nicht zu laut. mit 15/16 hat ich noch mehr wolle wie er aufm kopp^^:diablo:

[tn]

Wer braucht schon Haare aufm Kopp? Bin ja kein Model für ein Haargel ;)

[kingKikapu]

naja, irgendwie fehlen sie mir ja doch ;)

[SantaSergio]

unten abschneiden und oben ankleben :mrgreen:

[Barbara]

dein mann sieht wie ein schurke aus. ein wegelagerer, der reisenden auflauert. :mrgreen:

Er selbst sagt immer von sich, er sehe aus, wie ein polnischer Autoschieber. Wird auch auf jedem grösseren Event gefilzt:mrgreen:

[Gutschiwu]

... hab ner Freundin gezeigt, wie schnell man bei ihr auf'n Balkon kommt... der 'hängt' keine 2 Meter über'm Rasen und sie meint, da kommt man nicht ohne Hilfe oder Hilfsmittel hoch... :mrgreen:

[bounce]

Gib zu, du wolltest einfach nur in einer lässigen Pose dorthängen! :mrgreen:

[Onkel_Tom]

Gib zu, du wolltest einfach nur in einer lässigen Pose dorthängen! :mrgreen:
genau dasselbe hab ich mir auch gedacht. :D Netter Ärmel, wieviel OA Umfang hast denn? :thumleft:

[Krautbert]

... hab ner Freundin gezeigt, wie schnell man bei ihr auf'n Balkon kommt... der 'hängt' keine 2 Meter über'm Rasen und sie meint, da kommt man nicht ohne Hilfe oder Hilfsmittel hoch... :mrgreen:

schnieker trizeps fällt mri gerade auf :devil-smiley:

[Gutschiwu]

Ja, hänge gerne so rum... Kann ich nur empfehlen... Wenn euch langweilig ist, hängt euch an nen Balkon. :mrgreen::mrgreen:

Dürfte sich zwischen 40cm und 41cm bewegen - also nicht so gigantisch. ;)
Aber Arme sind gut - sieht man auch auf dem Bild im letzten Schnappschuss-Bilderthread, Beitrag ist in meiner Signatur verlinkt. ;)

[Krautbert]

hmm wohne im 3stock ob das so empfehlenswert ist?^^ obwohl das das perfeckte training wäre... is son bestimmter ansporn da man nicht loslassen sollte :D

[kingKikapu]

war ja klar, dass ein fettes armbild folgen musste! :motz:

:D

[JOTSCHKA]

hauptsache er lacht nicht zu laut. mit 15/16 hat ich noch mehr wolle wie er aufm kopp^^:diablo:

:shock:
zeig her!

[SantaSergio]

:shock:
zeig her!

hab jetzt auf die schnelle nur nen bild im rahmen mitm handy abgeknipst ;)
war jedenfalls ne mega dicke und dichte wolle die sehr schnell gewachsen ist^^

[kingKikapu]

das ist doch kein dichtes haar! :fingernagel:

[burton4tw]

stimmt der hat ne perrücke :diablo:

[Dream51]

Hammer gutschi!

[JOTSCHKA]

is echt krass wie dein Gesicht deinem Avatar ähnelt:mrgreen:
nur die Arme sind dicker^^

[SantaSergio]

ruhe bald head :mrgreen:

[Virt]

Wie alt bist du gutschiwu?

[Chaser]

Toll ey, Santa postet nen Bild und ich bin net da.... >.<

[MPB]

Patta, warum hast du dein Bild wegeditiert?

[SantaSergio]

Toll ey, Santa postet nen Bild und ich bin net da.... >.<

:lol:
tja chance verpasst nen super posing pic zu sehen :pfeifer:

[Chaser]

Sag das meinem Arzt.^^

[Rinchar]

Ich hab das Bild mal vorsichtshalber auf meinem Desktop gespeichert. :diablo:





















































.... nicht! :mrgreen:

[Wassert]

Der Santa Mann ist ja ein Tier!:shock:

[Chaser]

Du hast ihn gar net gesehn, den dünnen Lauch! :diablo: :zunge:

[Rinchar]

Du hast ihn gar net gesehn, den dünnen Lauch! :diablo: :zunge:

Leider nicht. :lol:

[Wassert]

Du hast ihn gar net gesehn, den dünnen Lauch! :diablo: :zunge:
Doch doch! Motz viech, mein lieber scholli.:mrgreen:

[SantaSergio]

:lol:.

[ependinom]

oh nein ... der boese harzer is gekommen um uns den tag zu versauen !!!!

Links und Bilder sind den registrierten Mitgliedern des Muskelbody Bodybuilding Forums vorbehalten. nix da .... die dreckssau is erledigt

Links und Bilder sind den registrierten Mitgliedern des Muskelbody Bodybuilding Forums vorbehalten. leg dich besser nicht mit daniel an !

http://www.muskelbody.info/forum/attachment.php?attachmentid=13770&stc=1&d=1241456081

[Padi92]

1. Bewirb dich mal bei der Bravo^^
2. Suuuuuuuuuuuuper Geschichte :)

[ependinom]

wenn ich zur bravo will muss ich noch sone denk und sprechblasen dazumalen :=)

[oldiegerd]

@ependinom: :daumen: :lol:

[ependinom]

man hab ich kleine ohren :(

[kingKikapu]

aber dafür geschmacksnerven aus stahl. :D

[Padi92]

Das stimmt^^

Und: ich meine gehört zu haben, dass die Ohren beim Menschen ein Leben lang wachsen!
Dann hast du immerhin mit 70 keine riesen Schlappohren :lol:

[Paula]

king hat seinen arm reingestellt, und wo is deiner epe? ;-)

[Paula]

kennt hier jemand die theorie von charlie? mit den ohren?? :-D
two and a half man;-)?

[Chaser]

Frag Santa, der kennt die bestimmt.^^

[kingKikapu]

ich kenne nur die theorie mit der nase. verlang jetzt aber bitte keine nasenbilder.

[Paula]

haha :-D die nasentheorie, gibts da ne studie drüber :-D ?

[Alegant]

heute kurz vor dem training :icon_salut:

[ependinom]

heute kurz vor dem training

ha und ich haette jetzt fast n bild von mir gepostet

[kingKikapu]

haha die nasentheorie, gibts da ne studie drüber ?wenn das jemand weiß, dann nur barbara. :mrgreen:

[SantaSergio]

mir fällt dazu bei two and a half men jetzt nur die szene mit dem würstchen im ohr ein^^

[Paula]

bei gelegenheit werd ich fragen^^

[Paula]

nene, glaub das is inna neuen staffel mit den ohren, das man das wahre alter an den ohren erkennen kann oder irgendwie sowas

[Alegant]

ha und ich haette jetzt fast n bild von mir gepostet


ha und wie soll ich das jetzt verstehn?:D

[SantaSergio]

nene, glaub das is inna neuen staffel mit den ohren, das man das wahre alter an den ohren erkennen kann oder irgendwie sowas

aaaah jo jetzt gefunden^^

http://www.youtube.com/watch?v=MSA8Lxze15M

[Paula]

jap genau

[ependinom]

ha und wie soll ich das jetzt verstehn?

dass mir das peinlich is nach deinem bild :(

[Alegant]

dass mir das peinlich is nach deinem bild :(


ach quatsch, das ist doch nichts...

hab noch eins vom letzten sommer gefunden..frag mich wie ich da noch ohne shirt und so bleich herumlaufen konnte:D

[Barbara]

wenn das jemand weiß, dann nur barbara. :mrgreen:

:diablo:
Ich führe da noch eine kleine, wissenschaftlich völlig unrelevante , sehr private Vergleichsstudie zu durch. Irgendjemand Interesse, sich als Proband freiwillig zu melden???:fingernagel:

[Paula]

:icon_cheers:ich bewerbe mich hiermit als assistentin;-)

[Barbara]

Gut,gut, Schwester Paula!
Dann legen Sie doch bitte gleich mal Schieblehre, Metermass und Fotoapparat bereit!:action::smoke:

[bruce lee]

gibts keine live übertragung ?? :ratlos:

[Paula]

liegt alles zu meiner linken :-)

so, die herren, bitte nicht zu viele aufeinmal

[SantaSergio]

Gut,gut, Schwester Paula!
Dann legen Sie doch bitte gleich mal Schieblehre, Metermass und Fotoapparat bereit!:action::smoke:

vermesst ihr schamlippen? :drunken_smilie1:

[Barbara]

Klar Bruce, Du bist Erster:







Hosen runter!!!!

[Paula]

nicht so zackhaft hier! SCHNELLER!!!

[Barbara]

vermesst ihr schamlippen? :drunken_smilie1:

Neeeeein Santa, nein!
Komm mal was näher......noch näher.....noch ein Stück......ja, so ist gut!
So, und jetzt zeig ich Dir, was wir messen werden!:diablo:

[Paula]

whhooohoooo;-)

[Barbara]

Los Paula, greif zu!!!!:lol:

[bruce lee]

worum gehts eigentlich?? :jumpers:

[Paula]

uuuuhhhhhuuuuuhhhhhh ok, erstes ergbniss ist zufriedenstellend

[kingKikapu]

dreckeliges frauenpack! huschhusch zurück ins frauenforum, sonst vergrault ihr die netten jungen männer.

[Paula]

das müssen die abkönnnen... bei euren geschichten mit tabasco und naja du weißt schon^^

[kingKikapu]

...außerdem, vermessen mit viel anfassen verfälscht das ergebniss :lol:

[Paula]

wir sind hier die bestimmerinnen;-) ein ergbeniss mit anfassen und eins ohne^^

[Chaser]

Na dann messt mal. :mrgreen:

[Barbara]

Santa, wir SIND beeindruckt!:shock:
King, Du willst ja bloss nicht, daß wir weitermachen, weil Du Schiss hast, daß wir in dem Haargewusel bei Dir nix finden!:mrgreen:

[bruce lee]

Santa oder Ich? :lol:

[Paula]

ähm ich leg den rasierer schonmal bereit :-D

[Barbara]

Na, Chas, da wirste Dich aba erst mal umdrehen müssen......:ratlos:

[Paula]

schwester paula muss zurück ans lernen*kotz* babsy sei lieb zu den jungs! sonst gehen die hier mit nem trauma raus :-D

[Chaser]

*Umdreh* Rasieren nicht nötig.^^

[Barbara]

War das hier nicht der Schnappschussbilderthread? :gruebel:
Dann legt mal los!!!!:twisted::twisted::twisted:

[Barbara]

Na Du bist mir ja ne feine Hilfe! :pueh:

[SantaSergio]

Santa, wir SIND beeindruckt!:shock:


na logo :cool:
jetzt müsster nur noch prüfen, welches die optimale deep throat größe ist :diablo:

[kingkalli]

oh man was habt ihr denen denn gegeben?

[Barbara]

na logo :cool:
jetzt müsster nur noch prüfen, welches die optimale deep throat größe ist :diablo:

Tut mir leid- ich hab seit gestern Halsschmerzen!:(:drunken_smilie1:

[Paula]

würd hier lieber noch mit messen und rasieren und und und^^
aber leider wartet die dumme prüfung auf mich!!
werd den lehrern morgen sagen, das sie die prüfung verschieben sollen, damit ich weiter messen kann*grins*

[Paula]

und ich bin lerngeschädigt

[Chaser]

War das hier nicht der Schnappschussbilderthread? :gruebel:
Dann legt mal los!!!!:twisted::twisted::twisted:

Würd ich ja gerne, aber ich bin krank, dementsprechend gefällt mir meine Form....^^


na logo :cool:
jetzt müsster nur noch prüfen, welches die optimale deep throat größe ist :diablo:

:brech:

[bruce lee]

Chaser halt die stellung muss auch weiter lernen^^

[Barbara]

Gut, feiges Pack! Mein Gatte ist gerade an mir vorbei nach oben geschlichen, duschen. Wrde ich da mal meine Studien "vertiefen" -bis Später! :icon_salut:
Oder Morgen....:mrgreen:

[Chaser]

Jau, ich bleib noch.^^

[SantaSergio]

Tut mir leid- ich hab seit gestern Halsschmerzen!:(:drunken_smilie1:

da gibts doch was... von santapharm :smoke:

[Barbara]

Lass mich raten....Du würdest was dagegen spritzen??? :lol:

[SantaSergio]

Lass mich raten....Du würdest was dagegen spritzen??? :lol:

jup, ein antibakterielles gel :icon_salut:

[Chaser]

jup, ein antibakterielles gel :icon_salut:

:thumleft::lol3:

[tn]

Lass mich raten....Du würdest was dagegen spritzen??? :lol:

:lol3:

[Nescient]

Ist das hiern Chat? Mal ne Seite keine Bilder ok. Aber so....

[Fleckenteufel]

Nach umfassender Prüfung des Threads bin ich zu folgendem Ergebniss gekommen:

http://upload.wikimedia.org/wikipedia/de/thumb/c/c1/FSK16.svg/120px-FSK16.svg.png

[kingkalli]

http://img522.imageshack.us/img522/8726/krankenhausy.jpg
Vor einigen Wochen im Krankenhaus...sehr günstiges Licht. :???:

[Dream51]

Schaut gut aus, nur viel zu klein;)

[selecta]

sie nennen mich auch long dong silver

[MPB]

Und mich even longer ...

[Chaser]

Und mich even longer ...

MOARHAHAHAHAHAHAHAAAAAA!!! :respekt::lol3:

[oldiegerd]

Mal keine bange Jungs. Alles eine Sache der Ausleuchtung. Bei tief stehender Sonne werden die Schatten auch länger.

[Wassert]

Ist noch vom 1.04 mir ist nur grad langweilig^^
War aber ohne Pump.

13777

[Thor's Hammer]

Also deine Defi ist echt pervers :thumright:

[Wassert]

Also deine Defi ist echt pervers :thumright:
Danke^^ dafür bin ich immer noch unter 70kg:-(
Will endlich schwer werden!:)

[Thor's Hammer]

Will endlich schwer werden!:)
Hatte ich auch mal wieder vor, aber seit der Defi weigert sich mein Körper konstant Gewicht zuzunehmen. Bin z.Z. schon bei 3800 kcal. an Trainingstagen (hatte ich vor der Defi mit 90kg) und es tut sich nix mehr. Schaffe jetzt noch ein quäntchen KF ab und halte die Form dann für den Sommer. Evtl. hat sich der Stoffwechsel dann bis zum Spätsommer - Herbst wieder etwas eingekriegt.

[Gutschiwu]

Wie alt bist du gutschiwu?

Ich bin zarte 22 Jahre alt. ;)
Woher das Interesse?

[Nescient]

Sieht gut aus Wasserflasche. Geile Schultern und Arme!

[ependinom]

soviel zum thema "ich kann aber nich gescheit essen weil ich schueler bin"

[selecta]

ik hob den selben shaker @epe

:thumleft::thumleft::thumleft:

[Thor's Hammer]

@Epe:
Alter, deine Oma müsste man(n) haben.
Für jemand der mich BB-gerecht bekocht und dann auch noch so akurat würde ich töten^^

[Dicktator]

Meine Front ist einfach nur beschissen....aber naja...Lichtverhältnisse sind auch beschissen,wenns das Wetter wieder zu lässt gibts Fotos ausm Garten bei Tageslicht ,aber hier mal 2 Schnappschüsse von grade....Gott steh ich bei dem einen schief :D

[low-]

geilgeilgeil! also das eminem poster im hintergrund! :tschuess:

nene! aber sieht doch ganz gut aus! nur ich find jetzt bis zum hochsommer aufjedenfall ncohnmal "schnell" den kfa anteil reduzieren!

[Sebbo]

Von der Seite kann man die Bauchmuskeln so langsam erkennen. Freibad ich komme:lol3:

[Dicktator]

Mhm low hat ich ja auch schon überlegt...aber nach reichlicher Überlegung bin ich und die Foren Member :P zu dem Entschluss gekommen, dass da nichts übrig bleiben würde bei ner Diät....mit dem Rücken bin ich ja momentan sogar halbwegs zufrieden :) hier nochmal ein Bild....

[Dicktator]

Man kann keine Fotos beim editieren anhängen :(

http://img411.imageshack.us/my.php?image=backhhw.jpg
http://img411.imageshack.us/img411/backhhw.jpg/1/w2816.png (http://g.imageshack.us/img411/backhhw.jpg/1/)

[Sebbo]

aber nach reichlicher Überlegung bin ich und die Foren Member :P zu dem Entschluss gekommen, dass da nichts übrig bleiben würde bei ner Diät....mit dem Rücken bin ich ja momentan sogar halbwegs zufrieden hier nochmal ein Bild....
Aus BB-Sicht würde vielleicht nicht sehr viel übrig bleiben, hier wird aber auch sehr gerne übertrieben ("Bist danach nur noch Strich in der Landschaft etc.").

Ich bin momentan sehr zufrieden damit das ich seit ca. 2-3 Monaten ein relativ leichtes kcal-Defizit fahre und dadurch definiere.

Verliere sehr langsam an Gewicht, in meinen Augen wird dir Form immer besser und Gewichte kann ich trotzdem langsam aber stetig erhöhen.

Jeder muss selbst wissen was man will. Da ich sonst immer recht speckig ware will ich jetzt erstmal ein bisschen runter kriegen und arbeite auf solche Teenie-Ziele wie Bauchmuskeln hin, obwohl ich mitterweile fast 24 Jahre alt bin. Ich bin mit dem Weg momentan zufrieden, mal schauen wie es danach mit dem Aufbau läuft wenn ich noch 2-5kg runter habe (je nachdem wann ich entscheide das genug runter ist).

Du gehst halt den umgekehrten Weg und wenn du damit zufrieden bist ist doch alles super ;)

[Dicktator]

In sofern gehts mir genauso Sebbo ;) Ich war auch eigt immer nur dick...dann abgemagert wie sonst was und jetz...naja es geht wieder in Richtung Fett ;D
Und aus BB Sicht hab ich nunmal jetz auch nicht soo viele Muskeln und komme glaube ich momentan auch nicht allzu "breit" rüber...und eben dieses "Strich in der Landschaft" möchte ich halt nicht, was nicht heißt dass nen Sixpack soo schlecht wäre ;) Naja..ich habe mein Training mehr angezogen,so dass ich jetzt wirklich am Arsch bin danach (war früher eher nicht so,viel verschenktes Potenzial wahrscheinlich) und ich muss sagen seitdem verbessert sich die Form auch ohne ÜBERTRIEBENES Kalorienzählen (tu mich natürlich trotzdem eigt NUR BB gerecht ernähren, auch mit Plan...)schauen wir mal wos hinführt... im Notfall kann ich mich dieses Jahr halt wieder nicht ins Freibad trauen ^^

[Sebbo]

und eben dieses "Strich in der Landschaft" möchte ich halt nicht, was nicht heißt dass nen Sixpack soo schlecht wäre
Das passiert aber ja auch nicht wenn du vernünftig, langsam und gesund abnimmst und weiterhin hart trainierst.

Ich möchte dir aber auch gar nicht rein reden, bau ruhig erstmal weiter auf, im Endeffekt soll es ja sogar leichter sein wenn man deinen Weg geht. Weil du dann in der Defi Phase schon mehr Muskeln hast und diese einen höheren Grundumsatz bewirken.

Ich hatte vor Trainingsbeginn kaum Muskeln, zumindest keine sichtbaren.
Jetzt habe ich seit ich trainiere (ca. 4 Monate) ungefähr 5kg verloren und eine bessere Form bekommen als vorher.

Natürlich ist meine Form nix besonders tolles, aber mir kann auch niemand erzählen das es schlechter aussieht als meine Vorher-Bilder oder das ich nur noch ein Strich in der Landschaft bin.

[ependinom]

@Epe:
Alter, deine Oma müsste man(n) haben.
Für jemand der mich BB-gerecht bekocht und dann auch noch so akurat würde ich töten^^

meine oma braet das huehnchen ... der rest is von mir gekocht bzw zubereitet :=)


ik hob den selben shaker @epe

hehe das is kein shaker :D das is son tupperding wo man mehl und so reinmacht .... ich nehme das nur als großes "glas"

[JOTSCHKA]

der Kugelschreiber meines Kumpels
quadratisch praktisch gut:tschuess:
53 Teilchen:diablo:

[Chaser]

Schere?^^

[JOTSCHKA]

finger und harte Stuhlbeine^^

[Chaser]

Und dann so grade Bruchkanten....^^

[Patta90]

Epe: :thumleft:
Wurde heute auch wieder schief angeguckt, als ich meine Tupperdose mit Quark und 'ner Banane + Löffel rausgeholt habe.

[ependinom]

das schlimme is ... bei den leckeren sachen sind sie alle immer sofort dabei und wollen was haben ... aber wenns thunfisch gibt mit zwiebeln und ei ... dann kennen die einen nichmal :D

[Patta90]

Jau! :D War gestern mit ein paar Kollegen unterwegs und hatte keine Eiweißquelle dabei ^^. Einmal fix in den Rewe und 'ne Rolle "Kotzkäse" - wie sie ihn nannten - gekauft.
Als ich dann aber die "Musclemilk" vonner FiBo ausgepackt habe waren sie alle da. :D

[Rinchar]

Jaja, mit so einer Harzer Rolle habe ich auch so tolle Erfahrungen gemacht.

Aber hey, man bekommt in der Bahn immer einen Sitzplatz. ^^

[Chaser]

Richard, da kenn ich anderen Tricks, das geht ohne Gestank. Man muss die Leute nur richtig ansprechen. :mrgreen:

[ballack]

Wie in der Mc's Werbung :gruebel:

[ependinom]

die wilden 90er ... born to rock !

[Chaser]

Selbst damals hatte Daniel schon Hosenträger... ach nee, das sind die Kordeln außer Kapuze.^^

[JOTSCHKA]

aber wenigstens ne anständige Frisur:mrgreen:
ps: Hosenträger hatte ich als Kleinkind auch immer an
die Jeans waren immer so eng:motz:

[Chaser]

Sind meine Jeans jetzt wieder...^^ Wobei, naja, jetzt hälts sich grad in Grenzen... :?

[Chaser]

Ich weiß, Doppelpost, aber das kann ich auch nicht vorenthalten.^^

N altes Foddo von SiouX.^^

[burton4tw]

wo ? o:O

[Chaser]

Is nich SiouX, hab ich im AntiVir PopUp gefunden, sieht aber täuschend echt aus, oder?^^

[ependinom]

ahahahaha :D

[Short Dawg]

Naja...fast schon ein bisschen, Chris ^^

[Patta90]

Is nich SiouX, hab ich im AntiVir PopUp gefunden, sieht aber täuschend echt aus, oder?^^
Dachte ich auch, als ich das gesehen habe. :D

[LittleWayne]

das schlimme is ... bei den leckeren sachen sind sie alle immer sofort dabei und wollen was haben ... aber wenns thunfisch gibt mit zwiebeln und ei ... dann kennen die einen nichmal :D

Was habt ihr alle gegen Thunfisch?? ist doch das beste was es gibt :esser1::esser1:
Ich esse immer eine Dose, mit 2 Eier, etwas gewürzt mit Pfeffer und Paprika und einem Kaffelöffelchen Mayonaise (ich weiss ist ungsund, aber macht die sache grad nochmals ums 10fache besser :mrgreen:)
Je nach Lust und Laune kommt noch ne Dose Mais dazu ^^

[ependinom]

Je nach Lust und Laune kommt noch ne Dose Mais dazu ^^

ne ganze dose ?

[LittleWayne]

Jauu ich liebe Mais ^^
Meistens kommt ne ganze rein, dann wird die mein Mittagessen Samstags oder Sonntag, wenn ichs zum Abendessen mache, kommt ne Halbe Thunfisch, halbe Mais und ein Ei

[ependinom]

halt oder ich schnappschiesse !!!

[MPB]

Schön massig. :thumleft:

[Paula]

sowas mache ich wenn ich langeweile inna schule habe:mrgreen::mrgreen:

[SiouX]

Ich weiß, Doppelpost, aber das kann ich auch nicht vorenthalten.^^

N altes Foddo von SiouX.^^

Hey ick seh viel besser aus :diablo:

[Chaser]

Vorallem breiter, deswegen: Altes Foto. :mrgreen:

[bruce lee]

Ich weiß nicht was daran massig sein soll MPB :???:

[MPB]

Naja massig im Sinne von "is schon viel Fleisch drauf" ... sieht net schlecht aus..

[Nescient]

der Kugelschreiber meines Kumpels
quadratisch praktisch gut:tschuess:
53 Teilchen:diablo:

Sowas macht jeder Schüler mindestens einmal in seinem Schülerleben. Ein Maxima gibt es jedoch nicht. :mrgreen: Aber 53 Teile. :respekt:

[bruce lee]

Also ganz ehrlich wenn du das ernst meinst MPB kann ich das in keinster weise nachvollziehen

[MPB]

Du willst doch nur den Daniel mobben ^^

[oldiegerd]

ependinom trainiert ab September in Hannover. Schön Kniebeugen, Kreuzheben und Bankdrücken. Da hat das Lottertraining ein Ende.

[Ronny Kohlmann]

Was habt ihr alle gegen Thunfisch?? ist doch das beste was es gibt

Nix, abe die Schwermetalle im Thunfisch haben etwas gegen dich! :icon_salut:

[LittleWayne]

wasn das?
Metall im Thunfisch? :brech:
:lol3:

[chills]

ja wenn man 16 ist kann man noch über rel. viel lachen. mit 23 machst dir dann schon gedanken drüber was ich mit 50 ins grab bringen könnt :/

btw. auch in schillerlocken (glaub so heißt das .... haifisch fleisch auf jedenfall) ist viel quecksilber drin

[LittleWayne]

naja.. ich esse ja nicht jede tag thunfisch.. ^^
im schnitt vielleicht 2 mal die woche, manchmal weniger manchmal mehr :drunken_smilie1:

[milchbubi]

Wieso ist in Thunfisch Quecksilber?
Da hab ich was verpasst, kann mich mal jemand aufklären?^^

[kingKikapu]

geil, davon werden die muskeln hart!

[Wenne]

Wieso ist in Thunfisch Quecksilber?
Da hab ich was verpasst, kann mich mal jemand aufklären?^^
http://lmgtfy.com/?q=schwermetall+im+thunfisch

[bruce lee]

nö ich sage nur gerne die wahrheit schließlich muss ich sie auch ertragen :ratlos:

[MPB]

:lol:

Wenne zeich wie du das gemacht hast mit der Animation vorher :lol:

[chills]

@wenne:
omg ist das geil. muss ich mir unbedingt merken die hp

[chills]

http://lmgtfy.com/?q=warum+hat+mpb+keine+ahnung%3F

[Chaser]

Moarharhar, der 3. von oben. :jumpers:

[S3phr4]

ependinom trainiert ab September in Hannover. Schön Kniebeugen, Kreuzheben und Bankdrücken. Da hat das Lottertraining ein Ende.
Stimmt das wirklich?

Wenn ja wo hast du denn vor zu trainieren, hast du da schon ein Studio in Auswahl?

[ependinom]

ependinom trainiert ab September in Hannover. Schön Kniebeugen, Kreuzheben und Bankdrücken. Da hat das Lottertraining ein Ende.

jau dann betreut gerd mich :=)

[oldiegerd]

Nö epe, mein Sohn ist da Azubi und trainiert dich. Ich bin zu weich und habe immer schnell Mitleid.
In dem Studio baust du richtig auf. Außerdem leben in Hannover viele tolle Mädchen.

[Gnarls]

Mein 1Liter-gute-Nacht-"Quark" :-)

http://img17.imageshack.us/img17/6059/pic041j.jpg

[Short Dawg]

sieh ja...lecker...aus...:devil-smiley: ^^

[Gnarls]

sieh ja...lecker...aus...:devil-smiley: ^^
ja, ich weiß... aber lecker schmecken tuts sogar, auch wenn man es nicht denkt =P und seinen zweck erfüllen tut es alle male :-)

[Padi92]

Man man man, den trinkt man direkt aus dem Messbecher! :motz:

[bounce]

Ich zitiere für alle, was Chaser mit 3. von Oben meint.


<MPB> krass, wenn ich einen whey shake mit 30 gramm whey saufe, hab ich über 80 .... abends kein eiweiss?? dein biolehrer hat 0 Ahnung. ...

Wir erinnern uns zu gerne an diese Diskussion in der Chatbox.

[hvk]

Nö epe, mein Sohn ist da Azubi und trainiert dich. Ich bin zu weich und habe immer schnell Mitleid.
In dem Studio baust du richtig auf. Außerdem leben in Hannover viele tolle Mädchen.
Cool! Welches Studio? Semesterferien stehen ja in 2 Monaten wieder an :-)

[SiouX]

Hab heute in der Studioumkleide von einem Typen paar Suppproben geschenkt bekommen, war irgendwie Teilhaber von einem Shop hier.
Das doch echt mal ne nette Geste :diablo:

[ependinom]

Das doch echt mal ne nette Geste

besser als vollgelabert zu werden wegen deiner luftmuskeln :D

[Chaser]

Ich zitiere für alle, was Chaser mit 3. von Oben meint.



Wir erinnern uns zu gerne an diese Diskussion in der Chatbox.

Genau, und das direkt bei Google... :D

[Ale]

Schnappschuss

[Ayland]

Schaut gut aus Ale. Schöner Schatten der Rückentiefe zeigt.

Trainierst die Beine nicht? Die Hose "sitzt" etwas blöd...

[Ale]

Beine trainiere ich auch ja... Hose "sitzt" nur etwas blöd, weil in den letzten 3 Wochen 2 kg runter sind, nehme schnell am Arsch ab... und Gürtel ist auch nicht drum:)

[patsenriver]

Hab heute in der Studioumkleide von einem Typen paar Suppproben geschenkt bekommen, war irgendwie Teilhaber von einem Shop hier.
Das doch echt mal ne nette Geste :diablo:

Du hast bestimmt so gierig da draufgeguckt das der Typ angst hatte du verhaust den gleich und hat dir deswegen die Proben gegeben :mrgreen:

[ependinom]

Du hast bestimmt so gierig da draufgeguckt das der Typ angst hatte du verhaust den gleich und hat dir deswegen die Proben gegeben

wie siehts denn aus mit nem bild von deinem moped ? bzw is das wieder fertig ?

[ependinom]

flyer

[Rinchar]

Gib's zu Epe, du gehst nur da hin, weil's am Ende Freibier gibt. :lol:

[ependinom]

Gib's zu Epe, du gehst nur da hin, weil's am Ende Freibier gibt.

fuer mich gibts nach jedem spiel freibier :=)

[Zartbitter83]

Na dann hau mal rein! Viel Erfolg ...und Bier als Siegerprämie ist sicher genug Ansporn, oder nicht!? :mrgreen:
Btw: Ich hab bis letztes Jahr noch im Landkreis SFA gelebt. ;-)

[Rinchar]

Ich muss mal ein paar dünne Bilder von mir posten, los motiviert mich!

Sind 67kg, stehe schon 6 Monate auf der Stelle. Teilweise krankheitsbedingt...

[hmm...egal]

boah du bist so fett, dass ich mich wieder fettfrei fühle :mrgreen:

[patsenriver]

wie siehts denn aus mit nem bild von deinem moped ? bzw is das wieder fertig ?

Ja das ist leider immer noch nicht fertig -.-
Der Lackierer hatte die Teile jetzt 4,5 Wochen und aufm Rückweg von da nach Hause wurden 2 Teile verkratzt weil der Lack anscheinend noch nicht ganz trocken war, musste ich dem dann wieder bringen.

Dann brauche ich noch einen neuen Halter vom Kühler, da wird die Verkleidung mit dran verschraubt und der ist verbogen.
Im Moment sieht die so aus wie auf dem Bild

[Wassert]

Ich muss mal ein paar dünne Bilder von mir posten, los motiviert mich!

Sind 67kg, stehe schon 6 Monate auf der Stelle. Teilweise krankheitsbedingt...

Sieht doch gut aus!
Ich mein alle Muskeln sind gut sichtbar, die Proportionen passen auch und bei den Mädels kommt so ein Körper sicher auch gut an.
Siehs locker, hat halt nicht jeder "Bodybuilder Gene".

[Rinchar]

Ich will auch so aussehen!


btw. du machst deine Bilder immer in diesem Aktenordnerarchiv, oder? :lol:

[Wassert]

btw. du machst deine Bilder immer in diesem Aktenordnerarchiv, oder? :lol:
Irgentwo muss Mass ja auch seine Ernährungspläne abheften.:lol:

PS: Wie sind die Protein-Riegel geworden?

[Masshunter]

Rinch, das ist direkt neben dem PC. Und glaub ja nicht das ich mich weiter bewege als ich muss :D

[Virt]

O man diese massiven 16 jährige machen depri!

[Rinchar]

PS: Wie sind die Protein-Riegel geworden?
Ganz ok, sie sind genießbar. Sehen allerdings komisch aus. Von außen erinnern sie an alte Lebkuchen. :lol:

Jedes Stück hat
~150kcal
~6,5g Fett
~10g Kohlenhydrate
~14g Eiweiß

Der hohe Fettgehalt liegt an den 100g Mandeln, die ich mit reingemacht habe. Hatte keine Rosinen und habe dann einfach ein Tütchen Mandeln genommen. Außerdem stört mich das Fett nicht. ^^

[Sebbo]

Arme, Rücken und Schultern find ich ganz gut.


Ich mein alle Muskeln sind gut sichtbar(...)
Brust und Bauch ist nicht wirklich viel sichtbar ;)

[Virt]

Bei Doppelbizeps ist Brust eh nie so gut zu sehen.

[Padi92]

mal ne Frage, nachdem ich grade auf meine Tastatur gesabbert habe:
Wie lange trainierst du schon Masshunter?
Hattest du schon vorher i-welche Anlagen( Turnen ect.)
Bei dem Bild werd ich ja spitz eh, ist das geil :)

[Sebbo]

Hast Recht, sorry.

Sollte ich aus eigenen Erfahrungen am besten wissen. :headbang:

[Masshunter]

Padi, was ist ein Analgen? ^^

September 07 hab ich mich im Fitnesstudio angemeldet, das weiss ich noch. Davor hab ich Tischtennis gespielt bzw. habe bis letzte Saison. (Werde jetzt nämlich Schlussmachen damit um mich mehr aufs Training konzentrieren zu können)

[Padi92]

Ich meinte Anlagen, habs schon korrigiert ;)
Achso, wenn Tischtennis deine "Anlage" war, dann hatteste wohl vorher nicht sehr viele Muskeln^^
Habs nämlich auch gespielt, und das bringt in der Richtung nicht sehr viel^^

Aber sehr geiles Bild!

[Sebbo]

Hab zum Test auch mal Doppel Bizeps gemacht.

1. Auch absolut keine Brust

2. Total die beschissen aussehenden Löcher im Brust/Achselbereich (wieso hab ich sowas? ^^)

3. Sieht der gesamte Körper einfach scheiße aus bei der Pose:|

[Da_Benni1]

Du musst gerade bei dir viel mehr machen für dein Lat/Rücken.

[rv]

der Lat sieht durch die zurückgezogenen Schulterblätter so klein aus, der ist bestimmt besser

[melloo]

Du musst gerade bei dir viel mehr machen für dein Lat/Rücken.

Er muss einfach mal den Lat rausdrücken beim Doppelbizeps ;)

[jenzz]

Mal ein Bild von mir :neutral:

[Sebbo]

Lat rausdrücken bei der Pose? Wusst ich ned :)

Hab aber eh Probleme meinen Lat "zu kontrollieren" wenn wenn ich die Arme so hoch habe. Wenn die Arme unten sind gehts ganz gut aber bei so ner Pose ists schwierig. Grad nochmal probiert ... die "Löcher" wirken dadurch bisschen kleiner :)

Sieht aber einfach sau klein aus der Lat :( Dabei bin ich Kraftmäßig bei Latübungen ganz gut.

[hvk]

dreh mal die handinnenflächen zum kopf, dann kommt der lat mMn besser raus

[Sebbo]

Beim nächsten mal ;)

Sollte ja nur n Schnappschuss werden.

[Hamonlinie]

dreh mal die handinnenflächen zum kopf, dann kommt der lat mMn besser raus

Ist physiologisch schnuppe ;)

@sebbo: sieht so besser aus. Wenn du an Breite gewinnst, werden diese Löcher weg gehen.

[Virt]

Ich glaub du ziehst deine Arme zu weit zurück.

http://www.muskelbody.info/forum/attachment.php?attachmentid=13904&stc=1&d=1241907372

[Sebbo]

Naja dazu kommt noch das meine Doppel Bizeps Pose wegen meines Bizeps total armselig aussieht. Habe glaub ich genetisch vorgegeben nen sehr langen Muskel. Bin mal gespannt ob sich daraus jemals so ne "Kugel" entwickeln wird im Ansatz.

[Padi92]

Naja dazu kommt noch das meine Doppel Bizeps Pose wegen meines Bizeps total armselig aussieht. Habe glaub ich genetisch vorgegeben nen sehr langen Muskel. Bin mal gespannt ob sich daraus jemals so ne "Kugel" entwickeln wird im Ansatz.

Das kenn ich, aber ein schöner Bizeps, der nich unbedingt ne Kugel ist, kann auch entzücken^^ ;)

[JOTSCHKA]

Naja dazu kommt noch das meine Doppel Bizeps Pose wegen meines Bizeps total armselig aussieht. Habe glaub ich genetisch vorgegeben nen sehr langen Muskel. Bin mal gespannt ob sich daraus jemals so ne "Kugel" entwickeln wird im Ansatz.


ein langer Muskelbauch ist eh von Vorteil
da kannst du viel besser drauf aufbauen:esser1: und der Muskel is auch schöner als so ne Kugel meiner Meinung nach

[ependinom]

verbandsligaspieler (mit erdbeereis)

[Virt]

Lol deine Brille :D

[ependinom]

die is wieder heile

[chris1988]

was hast gemacht? drauf eingepennt? :-D

[ependinom]

ne hab die einfach abgenommen vom kopf ... mit einer hand ... und zack genau in der mitte auseinandergebrochen


schon der 4. rahmen

[chris1988]

du tier :-D
ich bin mal auf meiner eingepennt. war zum glück nur verbogen und wurde kostenfrei repariert, dank apollo.

[Hustler1989]

man habt ihr probleme^^ holt euch doch einfach kontaktlinsen

[ependinom]

eine kontaktlinse fuer mein rechtes auge kostet 319 euro ... irgendwie doof

[Hustler1989]

WAS??!?!?! was hast du für augen ??

[ependinom]

kaputte xD

[Hustler1989]

ja des weiß ich^^ wenn man 319 euro zahlen muss :mrgreen:

aber ich denk der verkäufer hat dich wegen den hosenträgerund der mütze verarscht :jumpers:

[Virt]

Und für dein linkes Auge?

[Chaser]

Virt, schicke Front, da könnte man glatt neidisch werden....^^

Richard, Front gefällt mir auch, Schultern kommen immernoch besser, als bei mir. Am Lat + Trapez musste aber nochmal arbeiten. ;)

[ependinom]

Und für dein linkes Auge?

ka ... brauch eigentlich nur fuers rechte ... aber jetzt mit brille is links auch noch n tick besser

[Sentoz]

epe, du bist komisch^^ hast mehr probleme als wir alle zusammen... du bist echt en armes schwein:ratlos:

[masterce]

kriegst meißt konaktlinsen für fast 50% billiger im internet als beim optiker
meiner wollte auch für 12 monatslinsen sprich für ein halbes jahr 120€ von mir
hab die für unter 50€ im internet gefunden
brauchst nen torische linse? @epe

[Krautbert]

epe hol dir doch fürs rechte ne kantaktline und lauf dann fürs links auge mit so nem monockel rum xD

[Wassert]

Von eben, nachem Rücken Training.:???:
13909

[ependinom]

kriegst meißt konaktlinsen für fast 50% billiger im internet als beim optiker
meiner wollte auch für 12 monatslinsen sprich für ein halbes jahr 120€ von mir
hab die für unter 50€ im internet gefunden
brauchst nen torische linse? @epe

was is ne torische linse ?

[krokodil]

sieht geil aus aber wieso trainierst du mit handschuhen?

[Virt]

Wieso nicht? :D Ich trainiere auch immer mit Handschuhen. Einmal hab ich vergessen die Handschuhe einzupacken, hab dann ohne trainiert. Es war einfach scheiße, alles hat sich anders angefühlt und war so rutschig... Naja, ich glaub es ist eine Gewohnheitssache.

[Padi92]

sieht geil aus aber wieso trainierst du mit handschuhen?

Wieso nicht?
Mach ich auch

[ependinom]

padi du hast goldene fußballschuhe (warst doch du?) und trainierst mit handschuhen

[K1LL3RK4RT0FF3L]

Und für dein linkes Auge?
Glasauge :diablo:

[tn]

Wieso nicht?
Mach ich auch

Weil Handschuhe einfach was für Mädchen sind.