Unterarme und Bizeps passen nicht zusammen

[Timmä]

Guckt euch das an.Grausam...Was kann ich ohne Hanteln für meine Unterarme (Ärmchen) tun?

[SantaSergio]

unterarme sehen genau gleich dick/dünn (wie man nun will^^) aus :ratlos:

[Fleckenteufel]

Find ich auch, die Frage ist eher was du generell für deine Arme tun kannst. Ohne hanteln würden mit da zum Beispiel enge Klimmzüge einfallen

[Virt]

Das was in deiner signatur steht

[Timmä]

Nein, ich meine das die Unterarme einfach nicht zum Bizeps passen..

[Dicktator]

Inwiefern meinst du das denn?

[Virt]

Willst du solche arme haben?
http://notfound1999.files.wordpress.com/2008/04/popeye.jpg

[exciter]

Nein, ich meine das die Unterarme einfach nicht zum Bizeps passen..
Sorry, aber welcher Bizeps? :pfeifer:

Ist wirklich nicht bös gemeint, aber da muss kräftig Masse drauf, damit es nach was aussieht. Und mit den richtigen Übungen entwickelt sich da bestimmt ein gutes Verhältnis zwischen Ober-und Unterarm (ich denke da vor allem an Kreuzheben ;-) ). Wie gesagt, tu das, was in deiner Signatur steht :-)

[robert234]

Ich finde ehrlich gesagt auch, daß Deine Arme insgesamt zu dünn sind. Ein auffälliges Mißverhältnis Unterarm/Oberarm erkenne ich nicht. Demnach heißt es wie Dir schon an anderer Stellen geraten: tüchtig essen, Training nach dem Plan für Jugendliche, ansonsten bitte etwas Geduld, Wachstum erfolgt nicht von heute auf morgen. ;)