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Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Unterarme und Bizeps passen nicht zusammen



Timmä
25.04.2009, 15:11
Guckt euch das an.Grausam...Was kann ich ohne Hanteln für meine Unterarme (Ärmchen) tun?

SantaSergio
25.04.2009, 15:13
unterarme sehen genau gleich dick/dünn (wie man nun will^^) aus :ratlos:

Fleckenteufel
25.04.2009, 15:17
Find ich auch, die Frage ist eher was du generell für deine Arme tun kannst. Ohne hanteln würden mit da zum Beispiel enge Klimmzüge einfallen

Virt
25.04.2009, 15:33
Das was in deiner signatur steht

Timmä
25.04.2009, 15:45
Nein, ich meine das die Unterarme einfach nicht zum Bizeps passen..

Dicktator
25.04.2009, 15:46
Inwiefern meinst du das denn?

Virt
25.04.2009, 15:49
Willst du solche arme haben?
http://notfound1999.files.wordpress.com/2008/04/popeye.jpg

exciter
25.04.2009, 15:59
Nein, ich meine das die Unterarme einfach nicht zum Bizeps passen..
Sorry, aber welcher Bizeps? :pfeifer:

Ist wirklich nicht bös gemeint, aber da muss kräftig Masse drauf, damit es nach was aussieht. Und mit den richtigen Übungen entwickelt sich da bestimmt ein gutes Verhältnis zwischen Ober-und Unterarm (ich denke da vor allem an Kreuzheben ;-) ). Wie gesagt, tu das, was in deiner Signatur steht :-)

robert234
25.04.2009, 16:05
Ich finde ehrlich gesagt auch, daß Deine Arme insgesamt zu dünn sind. Ein auffälliges Mißverhältnis Unterarm/Oberarm erkenne ich nicht. Demnach heißt es wie Dir schon an anderer Stellen geraten: tüchtig essen, Training nach dem Plan für Jugendliche, ansonsten bitte etwas Geduld, Wachstum erfolgt nicht von heute auf morgen. ;)