Proteinshake zeitlich begrenzt anwendbar?

[R. Deckard]

Hallo zusammen,

mal 'ne blöde Frage von mir:

Wird die inhaltliche Wertigkeit eines fertig gemixten Proteinshakes in irgendeiner Weise beeinträchtigt, wenn er vor dem Trinken mehrere Stunden steht?


Grüße
Deckard

[Guerkchen]

Äh ja - beim Whey zumindest zerfällt dann irgenwas - ich kann mir aber immer nicht merken was.
Das wollte ich so wie so immer mal wieder raussuchen - ich weiß genau, dass Robert mir die Frage schon mal beantwortet hat ...

EDIT:
Aslo, im Whey zerfällt dann das Glutamin - nicht sofort, aber allmählich.
Wie es bei Merhrkomponentenprotein aussieht, weiß ich aber nicht.

[R. Deckard]

Danke für die schnelle Antwort.

Allerdings sind es eher die gebräuchlichen 80-85 Mehrkomponentenproteine auf die meine Frage abzielte....aber die enthalten ja heute meist auch einen Anteil an Whey.

Danke bis hierher, falls jemand mehr weiß würd's mich freuen.

[Thanatos]

Hallo zusammen,


weiß hier noch jemand was Neues?
Würde meinen Shake gegen 6 anrühren und gegen 18 Uhr trinken.
Es ist einfach komfortabler, den Shake fertig mitzunehmen als das Pulver und die Milch ins Studio mitzunehmen.

Oder sollte man diese Vorgehensweise meiden?

Gruß

[Wassert]

Gibt doch so Shaker, die ne extra "Kammer" für das Pulver haben.

[Shademan]

also shakes die schon ne weile stehen... eventuell nicht mal kühl gelagert... die kann kein mensch trinken, weil die stinken wie frisch aus der kanalisation gezapft :>

[Morski]

Ich versteh das Problem nicht. Pulver rein und kurz vor Verzehr Wasser hinzugeben.

[Sixpack]

Ich versteh das Problem nicht. Pulver rein und kurz vor Verzehr Wasser hinzugeben.


Soooo siehts nämlich aus!... Und jetzt komm mir nicht mit: "Aber ich mag das nicht mit Wasser"!:motz: ... du Mädchen!:fingernagel: