woher weiß ich was wo drinn ist?

[tron9]

gibt es eine tabelle wo drinnen steht was wieviel kohlehydrate hat und eiweiß,fett,zucker....
hat salat zb kohlehydrate?oder obst ?wenn ja wieviel....
hab nämlich nur kalorientabellen gefunden.

[selecta]

fddb.info oder das freeware prgramm kaloma

[burton4tw]

kaloma ^^

[Zartbitter83]

Kaloma kann ich nur empfehlen, damit "arbeite" ich auch. ;-)

[selecta]

:pfeifer: siehe edit :pfeifer:

:ass:

[tron9]

hab grad doch noch ne nährwertabelle gefunden im forum .
aber danke für die antworten.
kaloma werd ich gleich mal ausprobieren.

[Sven90]

Das "Diät Tagebuch" ist auch nicht schlecht, bei Google gleich der erste Eintrag wenn du danach suchst.

Liebe Grüße
Sven