PDA

Archiv verlassen und diese Seite im Standarddesign anzeigen : Mein Mehrjahrestrainingsplan mit Makro + Mikrozyklen



Liquid123
09.04.2009, 12:08
Habe mir meinen Plan für meine BB-Zeit nachm Abi fertig gemacht. Möchte auf jeden Fall nebenher noch Volleyball spielen, Schwimmen gehen und ab und an Joggen.

Ich lade den erstmal als Excel-Datei hoch. Falls das Probleme bereitet füge ich den auch gerne so ein.

Lasst euch aus ich freu mich auf euere Kritik :diablo:

Soooo gut Excel funktioniert schonmal nicht, evtl ja PDF? Gut das geht und dann nochmal die kompl. Excel-Datei als Zip :)