S3phr4
06.04.2009, 01:35
Hallo,
habe gestern seit längerer Pause, mich mal wieder am Latzug versucht, da ich bis dato nie was gespürt habe im Lat und meine Arme immer vorher schlapp gemacht haben.
Habe mich dann gestern extrem versuchst aus dem Lat zu ziehen, was mir trotzdem jedoch kaum richtig gelang, da meine Arme wieder zu erst schlapp machten, und ich ergo kaum, um nicht genauer zu sagen gar keine 'Müdigkeit' im Lat feststellen konnte.
So nun seit heute, habe ich Muskelkater vermutlich im Lat, da ich noch nie Muskeltkater in dieser Region hatte weiß ich jedoch nicht genau ob es überhaupt der Lat ist nehme es aber mal an. Ich zweifel ein wenig, da der MK ziemlich weit oben ist(knapp zwei Fingerbreiten außen unter den Achseln), so nun meine Frage, wird das der Lat sein, wo ich MK habe oder handelt es sich hierbei doch vermutlich um einen andren Muskel.
So habe jetzt für euch nochmal, um es anschaulicher zu gestalten zwei Pics hochgeladen(quelle: google.bilder.de), auf denen ich ungefähr die Stelle markiert habe wo der MK ist.
Also nun ist eure Meinung gefragt, ist es MK im Lat und habe ich dann bei diesem Train doch endlich mal zumindest einigermaßen aus dem Lat gezogen, oder ein andrer Muskel, den ich vlt durch andre Übungen mitbelastet habe?
Sry mein Text ist ein bisschen lang geworden, für die doch eigentlich simple Frage, hoffe konnte mich verständlich ausdrücken =)
lg
habe gestern seit längerer Pause, mich mal wieder am Latzug versucht, da ich bis dato nie was gespürt habe im Lat und meine Arme immer vorher schlapp gemacht haben.
Habe mich dann gestern extrem versuchst aus dem Lat zu ziehen, was mir trotzdem jedoch kaum richtig gelang, da meine Arme wieder zu erst schlapp machten, und ich ergo kaum, um nicht genauer zu sagen gar keine 'Müdigkeit' im Lat feststellen konnte.
So nun seit heute, habe ich Muskelkater vermutlich im Lat, da ich noch nie Muskeltkater in dieser Region hatte weiß ich jedoch nicht genau ob es überhaupt der Lat ist nehme es aber mal an. Ich zweifel ein wenig, da der MK ziemlich weit oben ist(knapp zwei Fingerbreiten außen unter den Achseln), so nun meine Frage, wird das der Lat sein, wo ich MK habe oder handelt es sich hierbei doch vermutlich um einen andren Muskel.
So habe jetzt für euch nochmal, um es anschaulicher zu gestalten zwei Pics hochgeladen(quelle: google.bilder.de), auf denen ich ungefähr die Stelle markiert habe wo der MK ist.
Also nun ist eure Meinung gefragt, ist es MK im Lat und habe ich dann bei diesem Train doch endlich mal zumindest einigermaßen aus dem Lat gezogen, oder ein andrer Muskel, den ich vlt durch andre Übungen mitbelastet habe?
Sry mein Text ist ein bisschen lang geworden, für die doch eigentlich simple Frage, hoffe konnte mich verständlich ausdrücken =)
lg