spammer69
19.03.2009, 17:34
Wusste nicht genau, ob ich das eher unter "Sonstiges und Fun" schreiben sollte, aber was soll's, irgendwie ist es ja schon ein Rezept. ;)
Der McGangbang, bestehend aus einem McChicken in einem Doppel-Cheeseburger:
http://www.eatmedaily.com/wordpress/wp-content/uploads/2009/03/mcgangbang.jpg
Bild und Idee stammen von dieser Seite: http://www.eatmedaily.com/2009/03/the-mcgangbang-a-mcchicken-sandwich-inside-a-double-cheeseburger/ Hoffe, der Link ist zulässig.
Die Nährwerte betragen (nach meiner groben Berechnung, bei McDonald's weiß man's ja nie hundertprozentig)
Eiweiß: 40-50 g
Kohlenhydrate: 70-80 g
Fett: 40-50 g (größtenteils gesättigte Fettsäuren)
800-970 kcal
Kriegt man in ca. 5-6 Minuten runter (mit Coke Zero gestackt), sehr köstlich. Allerdings, wie der Threadtitel schon verrät, eher was für ektomorphe Sportler oder für die absolute Massephase. Wegen der ungesunden Fette auch nur einmal im Jahr zu empfehlen, aber öfter gehe ich eh nicht zu McDonalds.
Der McGangbang, bestehend aus einem McChicken in einem Doppel-Cheeseburger:
http://www.eatmedaily.com/wordpress/wp-content/uploads/2009/03/mcgangbang.jpg
Bild und Idee stammen von dieser Seite: http://www.eatmedaily.com/2009/03/the-mcgangbang-a-mcchicken-sandwich-inside-a-double-cheeseburger/ Hoffe, der Link ist zulässig.
Die Nährwerte betragen (nach meiner groben Berechnung, bei McDonald's weiß man's ja nie hundertprozentig)
Eiweiß: 40-50 g
Kohlenhydrate: 70-80 g
Fett: 40-50 g (größtenteils gesättigte Fettsäuren)
800-970 kcal
Kriegt man in ca. 5-6 Minuten runter (mit Coke Zero gestackt), sehr köstlich. Allerdings, wie der Threadtitel schon verrät, eher was für ektomorphe Sportler oder für die absolute Massephase. Wegen der ungesunden Fette auch nur einmal im Jahr zu empfehlen, aber öfter gehe ich eh nicht zu McDonalds.