essen^^

[hilfe-jens]

hy mal ne frage...also wenn ich den ganzen tag..gut esse..also mich FAST an den ernährungsplan halte....dann ist mein bauch immer soooo derbe aufgebläht;-)

wollte mal wissen ob das bei euch auch so ist???
net das ich fett werde;-) haha

danke

[Zlatan87]

Zeig mal her den Plan!

[hilfe-jens]

schau mal bitte einen thread vorher...

Mein EP!

da habe ich meinen ep gepostet!!

[Hustler1989]

ja is normal... irgendwo muss das gegessene ja hin ;-)

[chris1988]

Klar,normal. Macht optisch schon etwas aus. Außerdem speichert dein Körper über den Tag hinweg Wasser.
Am zufriedensten bin ich morgens nach dem Aufstehen mit meinem Körper.