Alternativen zu Hähnchen und Putenfleisch

[Björn2312]

Hallöchen... Ich kann Hähnchen und Putenleisch nicht mehr sehen.. (Bin eh kein grosser Fleischesser) Was gibt es für Alternativen... Das Eiweisshaltige Abendessen macht mir Kummer... Bin für reichhaltige Vorschläge Dankbar!

[Sebbo]

Thunfisch, Magerquark, Fettarmer Käse, Lachsschinken, Kochschinken... In Welche Richtung soll es denn gehen? Warme Mahlzeiten? Brotbelag? ...

[ependinom]

quark

[Björn2312]

Tips für warme Mahlzeiten bitte

[Padi92]

Da haste doch genug Anregungen schon oben bekommen :ratlos:
Kanst dir aus Thunfisch und Käse mit en bisschen Gemüse nen Auflauf machen, es gibt hier im Forum Rezepte für Thunfisch-Frikadellen, die ich sehr empfehlen kann, es gibt hier Rezepte für Käsekuchen aus Magerquark, für Pizza aus Magerquark Haferflocken, Proteinpulver Milch und Eiklar, kannst du dir dann mit Kochschinken, Käse Tomatenmark/-ketchup belegen, also Möglichkeiten findest du im Rezepte Thread, wenn du mal etwas stöberst, (oder auch oben in der Navigationsleiste unter Rezepte) ohne Ende! ;)

[Mz91]

Tips für warme Mahlzeiten bitte


Fisch , Tartar , mageres Rind-/Schweinefleisch .

Mit ner kleinen Soße würde das alles gleich viel besser schmecken und du wirstst nicht so schnell satt haben .

[kingKikapu]

klick mal oben auf den reiter "rezepte"

[Ronny Kohlmann]

oder hier: http://www.muskelbody.info/forum/online-archiv/16861-pumpers-einkaufsliste.html

[Gast]

Truthahn :)

[Wannabee]

Rinderbraten. Man beachte den Thread von Morski bei den Rezepten...

[OLD_BOY]

Sojabonnen.
Die hauen rein ;-)

[Efiel]

Tofu, Linsen, Bohnen, Ei

[Big Baba]

Eier, Quark, mageres Schwein..

[Sebbo]

Eier, Quark, mageres Schwein..

Wurde alles schon genannt...

[*sternchen*]

n schönes leckeres abgehangenes Rindersteak aus der Huft.. mjami