Ernährung nach der OP

[OLD_BOY]

Hallo Freunde,
mein Sohn wird nächste Woche Dienstag operiert, zum zweiten mal am rechten Sprunggelenk...

Wie soll er sich nach der Op und während der Regenerationszeit auf den Krücken ernähren.

Worauf soll er achten????

MFG

[robert234]

Er kann sich von der Nahrungsauswahl her genauso ernähren wie sonst auch, entsprechend dem etwas eingeschränkten Maß an körperlicher Aktivität wäre eine leichte Reduzierung der Kalorienmenge nicht verkehrt. Falls er bislang kein Zink supplementiert, wäre solches (15 mg/d) durchaus zu empfehlen, beispielsweise Zinkamin-Falk (Apotheke), da enthält eine Kapsel genau die 15 mg. Günstiger Einnahmezeitpunkt wäre eine Stunde vor einer Mahlzeit. Zink ist sowohl für das Immunsystem als auch für die Wundheilung günstig.

Ich wünsche ihm viel Glück! ;)

[OLD_BOY]

Er pumpt sich viel Eiweis rein und hat seine KH reduziert weil er auch bischen an Kampfgewicht verlieren wollte und hats auch geschafft,
Zink nimmt er schon in der Menge wie du angegeben hast, sind auch aus der Apotheke...

Soll er etz seine KH wieder hochfahren?? Nicht odeR???

[robert234]

Soll er etz seine KH wieder hochfahren?? Nicht odeR???
Das wäre wohl nicht sonderlich klug, wenn er sich gerade abgemüht hat abzunehmen. ;)

[OLD_BOY]

stimmt stimmt...

Dankeschön ;-)

wird schon klappen