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Hannes91
18.02.2009, 17:28
ich bin 17 jahre alt, bin 178 cm groß und wiege zur zeit 68,5 kilo. Ich trainiere jetzt ungefähr seit einem jahr und bin seit einem monat in einem fittnesstudio angemeldet das ich seit dem auch regelmäßig besuche. Ich treibe viel sport z. b. laufen, biken, snowboarden, fußball ... und versuche seit einem jahr muskeln aufzubaun.
KORMORAN
18.02.2009, 17:34
Viel Spass dabei und :welcome: !!!
JOTSCHKA
18.02.2009, 17:36
viel Spaß auch von mir :welcome:
ependinom
18.02.2009, 17:36
:welcome:


und versuche seit einem jahr muskeln aufzubaun.

gut und viel essen und dazu schoen hart trainieren ... dann wird das shcon was