Gast
17.02.2009, 15:23
Hallo,
Ich habe eine lange Zeit lang Creatin versucht und von meiner 500g-Dose ca. 450g insgesamt genommen. Irgendwann war es nur aus Gewohnheit als aus Überzeugung. Eines Tages wurde mir bewusst, dass mir Creatin irgendwie nichts gebracht hat und auch als ich es ganz abgesetzt hatte, habe ich keinerlei Leistungseinbußen bemerkt. Ich nehme an, dass ich einfach ein "Nonresponder" bezüglich Creatin bin.
Es gibt ja aber unendlich viele weitere Supplemente mit unzählig verschiedenen Zusammensetzungen, bekannte sowie noch nie gehörte Zutaten und was weiß ich. Ich habe noch nie irgendwelche leistungssteigernden Supps außer Creatin je versucht und möchte mich lieber informieren bevor ich was neues versuche.
Wer hat gute Erfahrungen gemacht mit welchen Mitteln? (ausser Steroiden!)
Gibt es "Alternativ-Creatin"-Mittel?
Wenn möglich bitte mit grober Preisspanne und nötiger Mittelmenge pro Woche/Monat
Vielleicht hat jemand anderes auch die gleiche Erfahrung mit Creatin gemacht. bzw. keinen Effekt durch Creatin bemerkt und weiß was anderes/besseres was für ihn gewirkt hat?
Achja: Ich hatte eingenommen das BodyAttack Creatin nach Einnahmeschema ala Mama nur ohne Whey morgens, nur Crea+Dextro
Ich habe eine lange Zeit lang Creatin versucht und von meiner 500g-Dose ca. 450g insgesamt genommen. Irgendwann war es nur aus Gewohnheit als aus Überzeugung. Eines Tages wurde mir bewusst, dass mir Creatin irgendwie nichts gebracht hat und auch als ich es ganz abgesetzt hatte, habe ich keinerlei Leistungseinbußen bemerkt. Ich nehme an, dass ich einfach ein "Nonresponder" bezüglich Creatin bin.
Es gibt ja aber unendlich viele weitere Supplemente mit unzählig verschiedenen Zusammensetzungen, bekannte sowie noch nie gehörte Zutaten und was weiß ich. Ich habe noch nie irgendwelche leistungssteigernden Supps außer Creatin je versucht und möchte mich lieber informieren bevor ich was neues versuche.
Wer hat gute Erfahrungen gemacht mit welchen Mitteln? (ausser Steroiden!)
Gibt es "Alternativ-Creatin"-Mittel?
Wenn möglich bitte mit grober Preisspanne und nötiger Mittelmenge pro Woche/Monat
Vielleicht hat jemand anderes auch die gleiche Erfahrung mit Creatin gemacht. bzw. keinen Effekt durch Creatin bemerkt und weiß was anderes/besseres was für ihn gewirkt hat?
Achja: Ich hatte eingenommen das BodyAttack Creatin nach Einnahmeschema ala Mama nur ohne Whey morgens, nur Crea+Dextro